春季溫度升高腳氣反覆發作 巧用風油精可祛除

 腳氣為何反覆發作?

  1、有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療,當症狀稍有好轉後便停止用藥,其實真菌並沒有被徹底殺滅,過一段時間又會「捲土重來」,造成「復發」。

  2、真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環境裡能長期存活;在120℃的高溫中,10分鐘內不會死亡;在脫離活體的毛髮、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。

  3、一些患者在治癒後,由於不注意,與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定場合又接觸了真菌,就可能又得腳氣,這叫做「再感染」。

  4、有些患者得病後不去正規醫院皮膚科就診,自己買點消炎藥塗上了事,這樣做雖然可以暫時止癢,造成疾病好轉的假象,但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,反而會更加猖獗,還會干擾甚至阻止局部免疫反應。

  腳氣的防治誤區:

  誤區一:認為足癬是種小毛病,治不治無所謂。

  誤區二:認為足癬是體內排毒的表現,治好足癬會帶來其他疾病;

  誤區三:認為足癬無法根治,復發是正常現象;

  誤區四:認為治療足癬自己到藥店買支藥膏塗搽就可以了。

  治腳氣的偏方有哪些?

  1、生薑泡腳:生薑、食鹽、陳醋。生薑100克(2兩),食鹽50克,放入鍋中,加入清水約兩大碗,煮沸10分鐘,倒入洗腳盆,待其自然冷卻至腳能接受的溫度,加入陳醋100毫升,浸泡患腳30分鐘。

  2、巧妙使用風油精:風油精中含有的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚、水楊酸甲酯等正好能夠清涼、止癢、殺菌、抗菌,對腳氣能起到針對性作用。每天睡前用溫水洗腳後,用棉簽蘸適量風油精塗於患處,一般連續使用5天,就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水疱,應先用針將水疱挑破,再用風油精。

  溫馨提示:腳氣治療的困難之處,主要不在治而在防,因為腳氣的反覆發生與密切接觸感染源有關,徹底消滅感染源(如鞋、襪、拖鞋等)才是最根本的。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

春季多「風邪」 自製中藥香囊防病保健驅風邪

   春季,將一些具有芳香氣味的中藥做成香囊,可以起到驅除風邪,防病保健的效果。

  桂林市中醫醫院治未病中心主任廖進介紹,中醫里的「風」分為「內風」和「外風」。外風是一種外界的致病因素,內風則是身體內部出現問題而引發疾病。因此,驅內風和驅外風的香囊所用中藥有所不同。

  具體來說,驅內風可用肉桂、丁香、白芷、石菖蒲和乳香各9克,驅外風則需蒼朮、白芷、防風、辛夷和桂枝各9克。市民可以在市場上購買做好的香囊,再將中藥縫進去,隨身攜帶或是懸掛在室內、車上。聞著香囊散發出的陣陣香氣,不僅可以振奮精神,還可防止風邪的侵擾。

初春乍暖還寒 別忘「捂一捂」五部位

  進入春三月,隨著天氣的回暖,不少愛美MM和體熱男士都紛紛換上單薄的衣服,然而不少人卻因乍暖還寒的天氣患上了感冒。古人常說「春捂秋凍」是有道理的。並不是天氣一轉暖就要立馬脫掉冬裝,因此,早春時節,有些部位還需捂一捂。以防止身體受涼引起疾病。

  「春捂」防病

  民間有個養生說法,就是「春捂秋凍」。「春捂」指的是剛進入早春,氣溫剛開始轉暖,氣溫變化還較大。因此別急於脫掉厚厚的冬裝,換上輕盈薄透的春裝,仍然要注意保暖,這也是許多老一輩奉行的養生之法。

  開春的特點是氣溫變化無常,早晚溫差較大。一早一晚冷熱交替,身體素質較好的人感受還不那麼明顯,但對於老人、孩子和體弱的人群來說,就十分容易受到影響。

  春捂第一位:腰眼

  人體陽氣的根在腎,而腰為腎之府,腎陽虛時會出現腰部酸軟、怕冷、經常尿頻、精神容易睏倦疲乏等症狀。因而經常用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴(第二腰椎棘突旁開1.5寸處),可起到溫暖腎陽的作用,這些症狀自然就會消除。

  春捂第二位:肚臍

  中醫稱肚臍為「神闕穴」,溫暖此穴可鼓舞脾胃陽氣,特別是胃部怕冷、經常腹瀉的人,要特別注意肚臍的保暖,可經常熱敷此部位。

  春捂第三位:背部

  人的背部關係到人的脊椎以及背部經絡,與心肺相通,如不保護好,容易讓風寒之邪透過背部侵入,引發疾病。「其實,多穿一件背心就能很好地起到保護背部的作用。」劉月嬋強調,「保護背部的同時,也不能忽視腰腹部位的保暖。」從養生的角度來看,腹部特別是肚臍是不能受寒的。由於這個部位特別容易受到寒邪的侵襲,一旦受涼,腹痛腹瀉在所難免。

  春捂第四位:手腕

  手腕處有心經的原穴,即神門穴。大家都知道,心主管全身的血脈,通過輸送氣血來溫暖全身,而原穴主管各臟腑元氣,能夠強化該臟腑的功能。所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴(腕橫紋小指側端凹陷處)。

  春捂第五位:小腿

  有些人在寒冷天氣容易出現偏頭痛或小腹痛,甚至有噁心嘔吐、眼睛痛等表現。中醫認為,這些表現多因肝陽虛所致,需要重點保護好小腿,可以多熱敷足臨泣穴(第四腳趾和小腳趾之間縫的終點)和陽輔穴(小腿外側,腳外踝關節上方四寸處)。

  老人小孩注意別捂過了頭

  一般氣溫如果升幅不大,就儘量少脫衣服,但溫度超過20度也要適當減衣,特別是晝夜溫差較大的,更要靈活。但絕不是衣服穿得越多越好。如果捂出了汗,再被風一吹反易著涼。最好選擇寬鬆的衣服,既擋風又透氣,而且要易於脫除。此時最好不要怕麻煩,根據冷熱靈活調節自己的穿衣情況。

  對於老年人和孩子來說,想要「春捂」不過度。老年人對於溫度的變化不太敏感,一不小心則捂過頭了。而對於孩子來說,一般都是家長監督添衣服,但孩子卻很難自己做出合適溫度的判斷,這時添衣最好根據孩子的手腳是否暖和來判斷。如果孩子出汗了,則要考慮衣服是不是穿太多了。需要注意的是,如果孩子感覺到熱或者已經出汗時,更不能馬上將衣服脫掉,先用毛巾把汗擦乾,儘量讓孩子安靜下來,才能脫衣服。

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