新春佳節，怎能少了美酒?!只不過，在這闔家團圓、喜笑顏開的日子，我們開心過頭，也就不小心喝過了頭。下面主要解釋紅酒。 紅酒中沉澱了數千年的釀酒文化，為很多注重生活品位的人所喜愛，更是現在酒宴上最受歡迎的酒種之一。研究發現，每天喝適量紅酒有益健康。那麼在眾多紅酒種類中，如何挑選適合的一款?一起來了解下。
紅酒(Red Wine)是葡萄酒的通稱，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
喝紅酒有什麼好處?
1、減少患肺癌的風險
美國研究人員分析了7萬多名中年男性的數據，4年間，210人被診斷患肺癌。研究發現，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精飲料與肺癌的發病無關，但隨著這些人消費的紅葡萄酒的增加，患肺癌的風險逐漸減少，每增加一杯酒一個月相應下降約2%的患病風險。
每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多，甚至有研究發現，喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險。這對於男性菸民來說，應該算個好消息，每天喝一杯紅葡萄酒可能會減少60%的患肺癌風險(相比那些不喝紅葡萄酒的男性菸民)。
2美容
喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。
3減肥
紅酒可減肥，是因紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
貯藏注意事項：
要求合適的溫度，理論溫度12℃左右，7-18℃都可以
要求避光，因為紫外線會使酒早熟 -避免振動
水平放置，保持軟木塞濕潤，防止空氣進入，葡萄酒氧化
避免過於潮濕，以防細菌滋生
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
冬季常吃火鍋 該怎麼祛痘
廣州的李小姐，前幾天和好友一起吃火鍋，吃了不少羊肉，第二天早上起來突然發現臉上長了幾顆痘痘，她以為多喝點涼茶就能解決問題。可是過了兩天，臉上的痘痘越長越多，非常難看，抹了藥膏也不見效， 同時她還發現自己竟然便秘了，以前可從來沒有的，急得不知怎麼辦才好。於是趕緊看醫生，醫生分析，這是「貪嘴」吃火鍋導致的。
為什麼會長痘
NO1、內分泌失調
很多女性在生理期前一個星期的時候，下巴嘴角部位就會莫名的長出很多痘痘，這其實就是由於內分泌失調引起的。因為生理期會影響到女性的內分泌，再者如果平常的內分泌本身就不正常的話，那麼痘痘就自然常掛在臉上了，針對這個因素引起的痘就算你用再多高貴的護膚品都不能根治痘痘問題的。
其實對於內分泌引起的痘痘問題，要從內而調，可以服用一些調理內分泌的中藥在配合上專業的肌膚護理，這樣才能針對性的解決痘痘問題。
NO2、壓力
很多人都會有這樣的經驗，那就是臨近考試，或者工作上遇到很多問題的時候，臉上更容易長痘痘，這其實是因為壓力過大，而沒有休息好引起的痘痘問題。
對於有由於壓力過大，或者睡眠不足引起的痘痘問題，最好的解決方法就是學會緩解自己的壓力，多注意睡眠質量，平常還要多注意清潔面部。
NO3、刺激性的飲食
如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃了可能會引起上火的食物都有可能會引起痘痘的。
應該說如果是由於飲食不當引起痘痘問題的話，那麼日常就要注意科學的飲食了，儘量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食，減少熱性食物的攝入，保證充足的水份。
那麼，愛吃火鍋該怎麼預防痘痘?
1、髮際線的痘痘蔓延到臉上
很多讓頭髮保持絲滑光澤的產品，會導致髮際線的皮膚長黑頭和痘痘，並蔓延到臉上，尤其塗著產品睡覺時特別嚴重。預防是唯一的對策，停止使用那些停留在頭髮的產品，即使臉部皮膚恢復完好，也不要再度嘗試。
2、藥物導致痘痘出現
服用過多藥物，會影響激素分泌。很多長期服藥的女性病人，會伴隨持續的痘痘、蓬亂的頭髮和減重困難，這種現象稱為多囊卵巢綜合症。
大多數痘痘的出現跟激素相關，但經期導致的痘痘跟藥物影響帶來的不同。大多數跟經期相關的痘痘，出現在下巴一帶。這種情況下，可尋求醫生幫助，讓激素恢復正常。
原用於高血壓治療的安體舒通，可幫助治療經期激素導致的痘痘。它與睪丸酮爭奪皮脂腺的受體，減少油脂分泌和痘痘形成。
壓力激素導致的痘痘，不能用避孕藥治療。因為感受壓力時，腎上腺素會分泌皮質醇，增加油脂的分泌，「餵養」臉上導致痘痘的細菌，讓皮膚變差。解決方法?自我調節壓力(當然，說的比做的容易)，並保持良好的潔面習慣。
3、黑頭解決方案
你知道為什麼黑頭停留時間比粉刺長嗎?因為黑頭在毛孔深處，死皮壓在上方，封堵著黑頭。大多數黑頭源自外部因素，例如化妝堵住毛孔。但千萬別擠!慢慢來，你的身體會自動把毛孔髒物往外排出。
可以用簡單的蛋清面膜清除黑頭。打一個雞蛋，把蛋清攪拌到發泡，然後把蛋清塗在黑頭部位，變干後清洗。每月做1-2次，你會發現皮膚的變化。
孩子個小媽媽別擔心 寶寶長高有方法
每個家長都想自己的寶寶長得高人一等，但並不是每個寶寶都可以如大人所願。家長們在寶寶長高的時期都會給寶寶吃各種各樣增高的食物或者藥物，究竟這好不好呢?寶寶長高方法有哪些?
孩子長高的時期
在3—6歲的兒童期，除營養、運動外，睡眠也很重要。3歲以後的孩子精力旺盛，睡眠時間比嬰幼兒期要短，每天不午睡，睡眠時間不能得到充分保證，所以要特別注意孩子的睡眠時間和睡眠質量。
孩子要長高個兒和生長激素的分泌有關，生長激素在一天之內不是均勻分泌的有它的分泌高峰，生長激素一般在晚上10點以後特別是到11、12點的時候，如果這個時候孩子處於深睡眠的狀態，生長激素就會達到很好的分泌高峰，比白天的時候分泌量要多達5—7倍。
儘管孩子精力很旺盛，我們一定要培養其良好的睡眠習慣，最好晚上21點洗漱，為上床做準備工作，21：30之前上床睡覺，21：30—22點之間最好能睡著。孩子經過一個小時的熟睡狀態到23點、24點生長激素也到了分泌高峰，這樣對於孩子長高個有一定促進。
增高的方法
1、如果要增高，要保證孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2、飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補鈣。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3、曬太陽，能夠補充身體裡的鈣物質，有助於長身高。
4、運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
5、身高有一半是一定的遺傳因素導致的，當然還有一半是靠後天的努力。
常吃宵夜不活動 當心脂肪肝
現在很多年輕人都喜歡過夜生活，而在夜晚的時候常常少不了食物和酒精的陪伴，甚至有人養成了不吃夜宵不睡覺的習慣。但有很多資料稱，宵夜是患上脂肪肝的幫凶，因為宵夜後人體沒有太多的活動，從而使熱量更易在體內儲存。
吃撐傷身 可吃三類「食物解藥」
早上隨便吃，中午簡單吃，晚上吃到撐，這是不少上班族一日三餐的習慣。更有甚者，早餐不吃，晚上加班後吃宵夜，吃肉喝酒，很晚才睡。