很多女人都相信這樣一句名言：「世上沒有醜女人，只有懶女人。」這其實是說女性打扮的重要性。的確，適當的化妝打扮有助於增加女性的美麗，但化妝也應有度。在夏天化濃妝，存在很大的健康隱患。
化妝品中含有諸多的化學成分，其中一些成分對人體是有害的，甚至是有毒的。夏天，人們的毛孔都是舒張的，如果這時候還化濃妝，化妝品中的有害物質甚至有毒物質就很容易滲透到人的皮膚中，給皮膚造成傷害。如果化妝品中的有害物質給人的皮膚造成變態反應的話，還可能導致痤瘡，嚴重的時候甚至會引起化膿以及潰瘍等。
夏天，濃妝艷抹也不利於身體的散熱。因為夏天人體的汗腺分泌非常活躍，假如經常濃妝艷抹的話，化妝品中的顆粒就會堵塞毛孔，阻礙汗腺分泌，不利於人體降溫，進而誘發中暑。
此外，夏天，陽光中的紫外線非常強烈，化妝品在紫外線的作用下會產生一些化學反應，這樣不僅起不到美容的目的，還可能造成皺紋的出現。
因此，夏天，女性不宜濃妝艷抹，而是應當化淡妝。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
漂亮美甲4大危害 美麗的隱形殺手
時下，絢麗多彩的美甲成了時尚女孩扮靚自己的新方式。不過專家提醒，愛美人士應注意美甲衛生狀況，以免因美甲用具不潔等帶來以下4大要命危害，你防好了嗎？
一、劣質產品易中毒
現在很多的美甲店和小攤位所使用的指甲油，水精粉等產品都不合格，專家稱在銼薄的指甲上長期使用鉛、砷、汞等重金屬超標的指甲油，其中的有害成分透過指甲被人體吸收，不僅會出現慢性中毒症狀，更會嚴重影響女性內分泌，增加女性乳腺癌的概率。
防護秘籍：一方面要到正規的美容院選擇有國家衛生許可證的質量新的過產品，另一方面為了最大限度的避免此種化學成分被人體吸收，在使用指甲油之前，最好在指甲上塗抹營養液油，起到隔離的作用，準備懷孕，孕期或哺乳期的女性都應該避免標有「酞酸酯」字樣的化妝品，以防止酞酸酯引起的流產或嬰兒畸形。
二、引發皮膚炎症
美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮，銼指甲，這樣使甲面看起來更加整潔，雙手也比原來秀氣了許多。其實，會破壞指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保護，指甲會變得極為脆弱，就很容易使皮下組織發紅，發炎，腫痛，容易感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎，若反覆發作，最後會變成慢性甲溝炎，而為了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表層銼掉，手指甲就失去了保護層，多酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗能力，經常美甲會引起指甲易斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。
防護秘籍：指甲旁邊的小皮，可以先浸泡溫水或用溫水洗過後，再用指甲硬皮銼刀輕輕的銼掉一部分，留一部分來保護指甲，貼仿真指甲時，最好不要把自己的指甲銼的太薄，輕輕銼掉表層即可，以免傷害健康。
三、用具不消毒易交叉感染
如今許多美甲店都非常簡陋：一張桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，畫筆等工具，就可以開張營業了。這些美甲店給顧客提供的美家用具不潔，使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，不能做到「一客一換一消毒」；操作場所及美甲用具沒有經過消毒，衛生不達標，美甲用具未按要求進行消毒，很容易被傳染上手癬，灰指甲，甲溝炎等疾病，尤其是去死皮的環節，尖利的工具很容易被破壞皮膚組織。如果不消毒，很可能造成交叉感染……
防護秘籍：在美甲之前一定要考察店鋪的衛生條件，工作人員是否戴著口罩，是否在每次美甲發服務之前都要洗手，使用的工具是否嚴格消毒。如果達不到以上標準，最好另行選擇。在消費時，如果不放心經營者所提供的用具，最好使用自帶的美甲用具。
四、水晶甲生出霉花
水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，採用立體三維鑲嵌甲的方式「鑲鑽」。水晶粉的質地有好有壞，如果採用透氣性差的水晶粉，美甲師技術又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細菌的溫床，做了水晶甲之後的一段時間內，消費者的手指甲很容易發炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。
防護秘籍：使用前要查看美甲師所使用的產品，最好到正規的專業美甲店美甲，選擇技術熟練的美甲師或者自己購買水晶粉。
溫馨提示： 健康的指甲外觀是紅潤、平滑且帶有光澤感。雖然美甲很漂亮，但為了指甲甚至身體的健康，愛美人士應儘量避免在指甲上做文章。另外，消費者如果有美甲需求，應選擇正規的、有消毒措施的美甲機構，以做到無後顧之憂。
夏日溫補大良方：溫里藥
以溫里散寒、治療里寒證為主要作用的藥物，稱為溫里藥，也稱祛寒藥。此類藥物多味辛而性溫熱，個別藥物還具有回陽作用。
乾薑
（1）功效主治
溫中散寒，溫肺化飲。用於脘腹冷痛，泄瀉嘔吐，脈微肢冷，寒飲喘咳。
（2）來源
姜科植物姜（Zingiber Officinale Rosc.）的乾燥根莖。趁鮮切片曬乾或低溫乾燥者，稱為「乾薑片」。
（3）藥材識別
形狀大小
乾薑呈扁平塊狀，具指狀分枝，長3～ 7cm，厚1～2cm。
乾薑片為不規則縱切片或斜切片，具指狀分枝，長1～6cm，寬1～2cm，厚0.2～0.4cm。
特徵描述
乾薑表面灰黃色或淺灰棕色，粗糙，具縱皺紋及明顯的環節。分枝處常有殘存鱗葉，分枝頂端有莖痕或芽。斷面灰白色或黃白色，顯粉性或顆粒性，內皮層環紋明顯，維管束及黃色油點散在。
乾薑片外皮灰黃色或淺黃棕色，粗糙，具縱皺紋及明顯的環節。切面灰黃色或灰白色，略顯粉性，可見較多的縱向纖維，有的呈毛狀。
質地氣味
乾薑和乾薑片質堅實，香氣特異，味辛辣。
佳品特徵
質堅實，斷面黃白色，粉性足，氣味濃。
（4）產地
主產於四川的犍為、沐川，貴州的長順、興仁等地，為栽培品。
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肉桂
（1）功效主治
補火助陽，散寒止痛，溫通經脈。用於腰膝冷痛，陽痿宮冷，腎虛作喘，虛陽上浮，眩暈目赤，虛寒吐瀉，心腹冷痛，痛經經閉，寒疝腹痛。
（2）來源
樟科植物肉桂(Cinnamomum cassia Presl)的乾燥樹皮。
（3）藥材識別
形狀大小
槽狀或捲筒狀，長30～40cm，寬3～ 10cm，厚0.2～0.8cm。
特徵描述
外表面灰棕色，略粗糙，有不規則的細皺紋及橫向突起的皮孔，有的可見灰白色的斑紋；內表面紅棕色，略平坦，有細縱紋，劃之顯油痕。斷面不平坦，外層棕色而較粗糙，內層紅棕色而油潤，兩層間有一條黃棕色的線紋。
質地氣味
質硬而脆，易折斷。香氣濃烈，味甜、辣。
佳品特徵
不破碎，體重，外皮細，肉厚，斷面色紫，油性大，香氣濃厚，味甜、辣，嚼之渣少。
（4）產地
原產於廣西、廣東和海南，80%以上產自廣西，主要分布在廣西東南部的平南、岑溪、容縣、藤縣、桂平等縣市，習稱「西江桂」，其質較優；產於廣西西南部的東興、上思等地的肉桂，習稱「東興桂」，其質稍次，但產量較大。另外，福建、雲南、浙江、湖南、江西的南部也有栽培。
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花椒
（1）功效主治
溫中止痛，殺蟲止癢。用於脘腹冷痛，泄瀉嘔吐，蟲積腹痛；外治濕疹、陰癢。
（2）來源
芸香科植物青椒（Zanthoxylum schinifolium Sieb. et Zucc.）或花椒（Zanthoxylum bungeanum Maxim.）的乾燥成熟果皮。
（3）藥材識別
形狀大小
青椒果實直徑3～4mm，殘存種子呈卵形，長3～4mm，直徑2～3mm。花椒果實多單生，直徑4～5mm。
特徵描述
青椒多有2～3個上部離生的小蓇葖果，集生於小果梗上。蓇葖果呈球形，沿腹縫線開裂，外表面暗綠色或灰綠色，散生大量油點及細密的網狀隆起皺紋；內表面類白色，光滑。內果皮常由基部與外果皮分離。殘存種子表面黑色，有光澤。花椒外表面棕紅色或紫紅色，散生大量疣狀突起的油點，直徑0.5～1mm，對光觀察半透明；內表面淡黃色。
質地氣味
質脆。青椒氣香，味微甜而辛。花椒香氣濃，味麻辣而持久。
佳品特徵
灰綠色或紫紅色，香氣濃。
（4）產地
分布於我國北部至西南部，華北、華中、華南均有分布。其中，陝西韓城和甘肅臨夏地區產量較大。
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八角茴香
（1）功效主治
理氣止痛，溫陽散寒。用於腎虛腰痛，寒疝腹痛，脘腹冷痛，胃寒嘔吐。
（2）來源
木蘭科植物八角茴香（Illicium verum Hook. f.）的乾燥成熟果實。
（3）藥材識別
形狀大小
聚合果多由8個蓇葖果組成，呈放射狀排列於中軸上。蓇葖果長1～2cm，寬0
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