很多人認為，嗜睡症是一種不痛不癢的疾病，因此並不十分重視它，其實不然，嗜睡症屬於一種睡眠障礙，通常發生在15～30歲的年齡段，發病高峰在十來歲的年齡，幾乎是一種終身疾病，治癒比較困難。這種病的典型症狀是持續性白日嗜睡，猝倒，骨骼肌突然癱瘓或麻痹，還有可能出現視覺障礙。
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。
嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
以上文章講述了關於嗜睡症很難徹底根除的內容，嗜睡症的病因仍然是一個謎，但可能與下丘泌素（hypocretin）系統異常有關。嗜睡病的症狀之一——白天過度的睡意，很容易使人喪失應有的能力，所以一般患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞，生活質量大大降低。因此，為了避免此類病症所帶來的危害，應該做好全面的預防措施，相應的知識也要多多涉及。
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嗜睡是另一種失眠
每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合，還有可能會造成生命危險。
老年人最害怕失眠，有些老年人說，自己能吃能睡，白天都要打盹，感覺還很開心。而研究證明，嗜睡的老人容易得心臟病。一項最新研究證實：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出66%；而白天嗜睡的老年男性心臟病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%。此外，一旦患上心臟病，死亡率也分別高出28%和16%。
所以，嗜睡不可掉以輕心。出現「晚上睡不著，白天醒不了」的情況，應該到醫院睡眠中心看醫生。未治療之前，應避免從事危險工作，避免開車，以防發生意外。
有嗜睡症狀的人應該去就醫，並且需要做睡眠監測，注意檢查和治療可能引起的原發疾病，如睡眠呼吸暫停綜合徵、發作性睡病、不寧腿綜合徵等。有些阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵患者長期被診斷慢性疲勞或神經衰弱。睡眠呼吸暫停綜合徵的患者晚上打呼嚕，夜間醒來或睡眠不安寧，白天則想睡或感覺疲勞，如果醫生就因為失眠給這類患者使用安定類的藥物，有可能使得肌肉鬆弛，加重氣道狹窄，導致病情更加嚴重。
嗜睡症有哪些類型
嗜睡症，也叫多眠症，現在生活節奏快，有的人好像整天都睡不夠，但是嗜睡症主要是指患者在不該睡的時間、不該睡的地點酣然大睡，這種病症會嚴重的影響到正常的工作和生活。在臨床上主要分以下四種類型。
一、原發性嗜睡症
這種嗜睡症會出現的情況是，患者本人抱怨過度思睡至少一個月，幾乎每天的睡眠時間都延長，或者白天也禁不住想睡覺。而且這種情況並不是因為前一天晚上沒睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因為藥物的影響，也沒有新陳代謝或內分泌等身體狀況不佳的情況所導致的，這時可以初步斷定為原發性嗜睡症。
二、反覆性嗜睡症
反覆性嗜睡症較常見的有克萊恩-顧文症候群及反覆性經前嗜睡症等疾病。
克萊恩-顧文症候群是一種多發於青少年的疾病，男性比女性更為高發，臨床症狀表現為發作性嗜睡，並伴有食量的增加和性慾的增加等症狀。症狀發生通常為突然（幾小時之內）或逐漸的（數天之內）產生嗜睡的症狀，並伴有心智狀態的改變。嗜睡症狀的持續時間通常為四到七天。並且每隔一段時間會重複發作。目前病因尚未清楚，可能和下視丘的功能異常有關。
三、發作性嗜睡
發作性嗜睡的過度嗜睡症狀是指在白天不分場合、地點的睡著，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。此類患者經常會有交通意外或工作意外的經驗。但發作性嗜睡的患者卻經常抱怨晚上失眠，這可能是因為頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導致晚上睡眠斷斷續續，無法一覺到天亮；也可能是因為白天嗜睡的時間過長，而干擾到晚上的睡眠。雖然發作性嗜睡患者好像總是處於迷迷糊糊想睡覺的狀態，但其一天24小時的總睡眠時間，並不比正常人長。
四、猝睡症
猝睡症並不罕見，但目前社會對其認識卻極為欠缺，常常被誤認為憂鬱症、癲癇、或是某些藥物的副作用。男女均可發病，可見於任何年齡，但它的症狀通常是在青少年時期第一次被注意到。猝睡症患者在白天發生猝睡的狀況時，常會立即進入夢鄉，無論當時正在開車、看電影、還是跟別人講話，都無法阻擋睡意來襲。入睡之後大約5分鐘之內就會開始做夢，持續時間為幾分鐘到幾十分鐘不等，然後患者便會醒來，這時精神會感覺好一些。
預防嗜睡症：減少發生嗜睡頻率
很多人都存在的嗜睡行為，據此，專家介紹，嗜睡症屬功能性病變，即在腦部和神經系統的其它部位查不到具體的病灶，可能是由大腦皮層神經功能紊亂所致。
嗜睡症是怎麼回事？
嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。