旅途中暈車的自救措施!

1、 乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。

3、 也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

4、 藥之時,可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時將傷濕止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。

5、 無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注視遠處,儘量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的衝擊, 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。

有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過飢過飽。

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暈車藥什麼時候吃?用不對更暈!

口服暈車藥吸收一般較快,建議在乘車前半小時至1小時服藥。暈車貼需要經過皮膚吸收,速度較慢,應該至少在上車前1小時使用。大部分暈車藥都能維持較長時間,如果因為用藥太早或太晚,不在藥物起效時間,可能上車後還會暈。這時不應再加用藥物,因為暈車藥常見的不良反應是頭暈、頭痛、心悸、口乾、胃腸道不適,過量用會增大出現這些症狀的風險。

需要注意的是,某些暈車貼藥效可維持2~3天,乘車結束後應及時取下,否則也可能出現不良反應。多數暈車藥對兒童神經系統發育有一定影響,最好不要輕易給他們吃,而是通過控制飲食、保持通風、分散注意力等方式預防兒童暈車。青光眼等眼病患者用暈車藥後眼壓易升高,也應慎用。

如果用暈車藥後感覺胃腸不適,不要輕易加藥,如下車後仍感到不適,可在醫生指導下服用止吐藥。

治療暈車的穴位

治療暈車的穴位按摩,超有效

治療暈車的穴位主要有百會穴,合谷穴,內關穴,耳朵上的胃反射區,此外也可以按摩翳風穴,築賓穴,頭竅陰等穴位。

治療暈車的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。

位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是常說的「虎口」處。

2、內關穴

這個穴位通「心」,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

寶寶暈車怎麼辦 增強前庭平衡感最重要

平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5-7秒鐘,請注意,旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為準,如果寶寶出現不適應,就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。

上火牙齦腫痛怎麼辦?手有4偏方藥到病除

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