(1) 本品橫切面:表皮細胞 1列,被厚角質層,有的具木栓細胞。皮層散有纖維及石細胞。中柱鞘纖維群新月形,其內側常為2~5列石細胞,並切向延伸與射線中的石細胞群連接成環。維管束外韌型。韌皮射線向外漸寬,可見錐形或分枝狀石細胞;韌皮部細胞大多頹廢,有的外側散有1~3個纖維,內側有數列薄壁細胞。木質部導管單個散在或數個切向連接。環髓細胞壁稍厚,紋孔明顯。薄壁細胞含澱粉粒及草酸鈣針晶。粉末黃褐色或灰褐色。表皮細胞黃色或黃棕色,斷面觀類圓形或矩圓形,直徑24~78μm,被有角質層。石細胞淡黃色或黃色,類方形、梭形、橢圓形或不規則形,壁較厚,孔溝明顯 。皮層纖維微黃色或黃色 ,直徑27~70μm,壁極厚,胞腔狹窄。草酸鈣針晶細小,存在於薄壁細胞中。
(2) 取本品粉末2g,加乙醇25ml,加熱回流 1小時,濾過,濾液蒸乾,殘渣加乙醇1ml使溶解,作為供試品溶液。另取青藤鹼對照品,加乙醇製成每1ml含1mg的溶液,作為對照品溶液。照薄層色譜法(附錄Ⅵ B)試驗,吸取上述兩種溶液各5μl,分別點於同一用 2%氫氧化鈉溶液製備的矽膠G薄層板上,以甲苯-醋酸乙酯-甲醇-水(2:4:2:1) 10℃以下放置的上層溶液為展開劑,展開,取出,晾乾,依次噴以碘化鉍鉀試液和亞硝酸鈉乙醇試液。供試品色譜中,在與對照品色譜相應的位置上,顯相同顏色的斑點。
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不時不吃 春天4種食物賽人參
韭菜:500克韭菜含蛋白質5~10克、糖5~30克、維生素A 20毫克、維生素C 89毫克、鈣263毫克、磷212毫克以及揮髮油等。另外,韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。
提示:俗話說,「韭菜春食則香,夏食則臭」。春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜性溫,最宜人體陽氣。
大棗:大棗性味甘平,尤宜於春季食用。
提示:對於身體較虛弱、胃口不好的人,平時可多吃點棗米飯:即以大米為主,配上點紅棗,色澤鮮艷,爽口潤甜。
山藥:山藥尤宜於春季食用,它營養豐富,具有健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精,可增強人體抵抗力。
提示:用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,滋腎益精,強身健體,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。
菠菜:菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美,一個人如每天吃50克菠菜,其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比西紅柿高一倍多。
提示:若是高血壓、便秘、頭痛、面紅者,可用鮮菠菜洗淨放入開水中燙上三五分鐘,取出切碎,用少許香油、鹽等伴食,一日兩次當菜食用很有療效。
儘管菠菜藥蔬俱佳,但不宜過量,因為菠菜含有草酸,草酸進入人體後,與其他食物中含的鈣質結合,形成一種難溶解的草酸鈣,這就不利於人體對鈣質正常吸收。
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要血管健康就要遵守心臟的「生物鐘」
據英國《每日郵報》近日報道,一項最新研究發現,人體內有一種蛋白質在調節心臟節律方面具有重要作用,一旦它不穩定,就會干擾正常心跳,導致心律不齊。尤其在早上,這種蛋白質會升高,這時也是心臟最危險的時刻。
這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從「分子層面」證實,心臟存在內在的「生物鐘」,並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中,我們應順應「生物鐘」來保護好心腦血管。上海長征醫院心血管內科主任醫師吳宗貴、復旦大學附屬華山醫院心內科教授李勇為大家總結了以下幾個時刻:
黎明時分:此時是腦中風、心梗的高發時刻。由於清晨體內缺乏水分,導致血液濃縮,血液黏稠度增強,再加上脈搏、心率減慢,很容易形成血栓。
建議:老人清晨起床後要喝一杯溫開水,排便時避免用力屏氣,早餐少吃油膩和過鹹食品,不做劇烈運動。血壓高的人最好此時服降壓藥,防止血壓波動。
上午9—11時:心臟活動會達到頂點,容易發生嚴重心律失常。
建議:心臟不好的人避免情緒波動,做重要演說前要服藥。
午飯後:飲食會造成血壓、血糖波動,尤其是有心血管疾病的老人,血壓下降幅度比年輕人大,從而導致血流減慢,血管淤血,誘發血栓形成。
建議:1.午餐不宜過飽。2.飯後打個小盹,半個小時最佳。3.起床時躺一會兒,不易過急過猛。
下午3時以後:適合做些快走、健身、游泳等運動。英國研究人員發現,下午運動對睡眠幫助最大,到了晚上10時,身體和大腦容易進入較為疲勞的狀態,使人快速入睡。
晚上9—11點:這是免疫系統調節的關鍵時刻,如果在此時段暴飲暴食、情緒過於激動,時間久了容易患高血壓、糖尿病、心臟病等多種疾病。
建議:讀讀書或聽音樂,完全放鬆身心,進入睡眠的準備狀態。由於人體肝臟合成膽固醇在晚上表現得最活躍,此時服降脂藥效果更好。
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驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2隻,枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽。
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