處於更年期的女性總是會出現不少的問題，除了經常煩躁不安，脾氣大外，一些疾病更是容易侵襲更年期女性的身體。那么女性更年期後容易患上哪些疾病呢？女性們該如何與預防呢？
一、心臟病
不少來就診的更年期女性都會出現心律失常、心電圖改變等問題，也有個別更嚴重的情況。這是因為更年期前後，女性的激素分泌出現紊亂，一方面，身體內環境發生改變導致血脂水平、凝血功能等都受到影響。另一方面，這個階段的女性情緒波動大，容易急躁，這都對心臟健康不利。
預防方法：更年期女性要對身體變化做好心理準備，減輕心理負。平時應適當加強鍛煉，按時作息，避免過度疲勞。
二、陰道炎
卵巢是女性重要的內分泌腺體，也被稱為是掌管女性激素分泌的開關。女性進入更年期後，隨著卵巢功能逐漸衰退，其分泌的雌激素開始減少，陰道平衡狀態被打破，細菌開始繁殖，陰道感染等婦科病就會悄然來襲。
預防方法：老年性陰道炎患者可以在醫生指導下補充雌激素，增強陰道抵抗力；還可適量補充乳酸菌，能幫助調整陰道pH值。同時也要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗，並更換乾淨的內褲。
三、骨質疏鬆
據數據證明，老年人群患骨質疏鬆的男女比例分別是60.72%和90.5%，女性發病率明顯要高。因為當雌激素迅速下降時，人體內的骨吸收大於骨形成，女性體內的鈣等礦物質明顯流失。
預防方法：應多吃一些含鈣高的食物，如貝類、蝦皮、奶類和豆類食品；其次可以補充膠原蛋白，吃點肉皮、豬蹄等；增加運動，注重伸展或靈活性練習；天氣好的時候多曬曬太陽。
四、婦科腫瘤
女性進入更年期，由於身體機能開始走下坡路，各方面都容易出問題，加上自身情緒狀態不穩，腫瘤的發病率相對較高。比如婦科中比較常見的是子宮內膜癌、卵巢癌、宮頸癌等。
預防方法：定期進行婦科檢查是降低腫瘤發病最簡單的辦法，處於更年期的女性一旦發現陰道出血、白帶增多、腹部發脹、食慾下降等情況，建議都去醫院做個篩查。
五、便秘
更年期帶給女性的一系列麻煩中還包括便秘。這是因為更年期女性的焦慮情緒等，會導致自主神經功能紊亂，進而造成腸蠕動減慢，影響排便。同時因為處於更年期階段的女性活動量比較少，也會加重便秘症狀。
預防方法：日常中養成良好的排便習慣，定時如廁，最好選在晨起時、早上空腹時或三餐後，因為這幾個時間段結腸蠕動比較劇烈。即使沒有便意也要蹲一會兒廁所，有利於調動起腸道的規律運動，建立條件反射。另外，可以適當多吃含膳食纖維、益生菌豐富的食物，如蘋果、紅薯、酸奶等，促進腸道蠕動。
六、乳腺癌
更年期是乳腺最容易出問題的時間，可以說是乳腺癌的高發期。因為乳腺癌與雌、孕激素水平關係密切，處於更年期前後的女性激素水平紊亂，因此比其他年齡組更危險。同時在更年期一些不科學的生活方式以及濫用補品等都有可能會引發乳腺癌。
預防方法：更年期女性應儘量調整心態，保持愉快心情，堅持健康的生活方式，避免高脂飲食，注意營養均衡、合理鍛煉等。另外，更年期女性應對乳房的細微變化予以高度重視，對於突然出現的異常感覺，如乳房體積、形態變化，乳頭出水等應特別警惕。
以上為大家介紹的在女性更年期需要注意的六大疾病，女性們在日常生活中一定要多加預防，同時也要多加注意身體的保養。養成良好的作息習慣、飲食習慣、多運動鍛煉身體，增強身體免疫力，保養身體，遠離疾病。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期精神疾病的三大類型
女性發病年齡在45~55歲，也就是絕經期及其前後。更年期精神疾病通常分為三種類型：
更年期神經症 病人主要有內分泌、植物神經功能紊亂及類似神經衰弱等症狀。表現為頭痛、頭暈、失眠、手抖、煩躁、易激怒、情緒不穩定；心悸、胸部憋悶、面部陣熱性潮紅、四肢麻木、胃腸功能失調；多數病人還伴有月經紊亂和性功能衰退，這類病的症狀可持續較長時間，通過治療可逐漸康復。
更年期憂鬱症 病程緩慢，早期多伴有更年期綜合徵的表現。患者以焦慮、憂鬱、緊張不安的情感障礙為主，總是注意事物的陰暗面，擔心自己和家人將會遇到不幸，惶恐不安地等待著大禍臨頭。病人搓手頓足、坐臥不安。常為一些小事而擔憂，經常回想起以往不愉快的事，進而自責自罪，終日愁眉苦臉，嚴重時產生消極悲觀和自傷自殺行為。
更年期偏執狀態 病人常以嫉妒、被害、疑病妄想為主，可伴有幻覺症狀。病人的妄想內容相對固定，妄想對象接近現實，多是自己周圍熟悉的親人、同事、鄰居等；並伴有緊張、恐懼、焦慮等生動的情感反應。病人表現疑心重重，或懷疑鄰居栽贓於她，窺視她；或懷疑領導、同事不信任她，跟蹤她，調查她；或懷疑愛人與同事、鄰居有不正當的男女關係等，認為愛人要謀害她。病人在上述幻覺妄想的支配下惶恐不安，不敢出門，或不敢回家；或找其懷疑的對象大吵大鬧。病人陷入重重懷疑之中，如感覺無路可走時會在妄想、幻覺支配下產生自傷、自殺、拒食等衝動行為。
更年期精神疾病的致病因素是多方面的，因此，在治療上應採取綜合療法。除藥物外，還應通過向病人講明疾病的性質，消除她們對健康的疑慮，增強治療信心；認識自己性格的弱點，積極適應周圍環境。從一定意義上來說，得當的心理治療，會收到事半功倍的效果。
更年期女性過性生活好嗎 需注意什麼
很多人以為女性進入更年期以後便不會有性慾了，這種說法是不對的。女性更年期後的也有性慾，適度的性生活對於維持更年期女性的身心健康有著極大的好處。那麼更年期女性適當過性生活有什麼好處呢？更年期女性過性生活的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
更年期女性過性生活好嗎？
更年期女性不一定都會出現性冷淡，對於有性需求的女性而言，過分進行性壓抑反而對健康不利。因此，更年期女性應該隨性進行性生活，因為女性更年期後進行性生活有多重好處。以下為更年期女性進行性生活的好處：
1、女性更年期後的性生活可增強對生活的信心，精神愉快。
2、女性更年期適度的性生活還可避免生殖器官廢用性萎縮。
3、性壓抑到一定程度會出現慮、抑鬱，而女性更年期後的性生活則能鬆弛緊張，緩解抑鬱情緒。
4、更年期夫婦通過擁抱、撫摸等皮膚密切接觸，可滿足性生理和性心理的需求，能促進情感，使夫妻恩愛，彼此和諧、尊重。
5、女性更年期後的性生活能反射性地作用於垂體的應激功能，使卵泡成熟並排出正常，分泌雌激素，讓卵巢衰退的速度減退，推遲或減輕更年期症狀。
6、更年期性生活有利於防止婦科疾病。性生活為什麼能防止婦科病的發生？這還要歸功於男性。男性精液有一定的殺菌作用，精液隨陰道可進入到子宮，其消毒殺菌作用一定程度上可以避免女性陰道炎、子宮內膜炎及輸卵管炎的發生。
更年期女性過性生活的注意事項
1、性生活的時間和頻度要根據雙方的體質和習慣。
2、性交的體位、各種姿勢要根據身體狀況去可採用女上位、側位、床邊位等。
3、停經期由於不可抗拒的生理逐漸衰老，性生活要有所節制、有所禁忌，不能放縱情慾，以免有損年壽。
4、堅持適度的性生活對身體有益無害，但對身體確實有病的老年婦女不能莽撞行事，過度的性生活對身體不利。
5、保持心理上的健康，對堅持正常的性生活要充滿信心，把更年期婦女性生活看作是正常的，防止「衰敗心理」。
6、更年期婦女性生活一定要經過充分的準備，使心理和生理上都達到充分性興奮後再開始，不能急躁，否則陰道乾澀會使女方產生疼痛、陰道皸裂、出血等意外情況。
7、更年期以後是高血壓、冠心病等的好發年齡，而性生活是一種較強的精神及體力活動，性交時心肌耗氧量明顯增加，性高潮時心率每分鐘可達120~160次，呼吸每分種可達60次，血壓可上升達270/130毫米汞柱，對上述患者可能誘發心律紊亂、心絞痛或心肌梗塞等不良後果，故性生活應在醫生指導下慎重對待。
女性更年期有避孕的必要嗎？
婦女進入更年期後，生育能力在逐漸下降、直到消失，那麼是不是婦女進入更年期後就不再需要避孕了呢 - 專家回答說：如果有過夫妻性生活一樣的要進行避孕。不過性學專家指出：一般在最後一次月經後再使用避孕方法1整年，以後方可放心停止避孕了。
更年期女性為什麼易便秘 治療便秘有妙招
便秘後糞便中的腐敗菌在體內大量繁殖，酸奶中所含的活性乳酸桿菌、雙歧桿菌等益生菌可以抑制腐敗菌的生長，調整腸道菌群。酸奶還有輕度的致腹瀉的作用，可以對抗便秘。另外，酸奶中的雙歧因子還有清除自由基、抗癌抗衰老的作用。因此，每日應攝入125~250毫升的酸奶。