哪個女性不想永遠年輕呢？但是對於奔三的女性來說，想要保持年輕，就必須從生活中入手，而有些食物就真的能美容養顏，延緩衰老。具體是哪些食物呢？一起往下看。
1、櫻桃
從古至今，櫻桃就被稱作美容果，櫻桃的汁可以去皺除斑，還能改善面部膚色，讓皮膚嫩白紅潤。櫻桃不僅富含豐富的維生素C，同時也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果，因此，能平衡皮質分泌，活化細胞並達到延緩衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很強的，這都歸功於它含有的鞣花酸成分，這種成分可以抵抗環境中的污染，還能幫助女性抵禦UV射線的危害。另外，石榴還能滋養細胞，延緩衰老。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，能阻斷游離基因的產生，因此具有很強的抗氧化功能，能延緩衰老；葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分，具有很好的收斂和保濕功效；另外，葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質，可以深層滋潤肌膚，促進細胞再生。
4、檸檬
檸檬可以促進肌膚的新陳代謝，還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由於檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分。
5、柚子
目前，柚子所含有的一種檸檬酸已經普遍用於護膚產品中，柚子中的這種成分可以促進細胞代謝和排出，讓肌膚恢復光滑和緊緻。
6、橄欖
橄欖從樹葉到果實都有很突出的美容功效，而且橄欖全身都能提煉出有助皮膚細胞對抗污染、紫外線以及修護肌膚的護膚精華。
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7、胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含豐富的果膠物質，可以與體內的有害成分汞結合，並排出體外。因此女性如果長期使用胡蘿蔔，肌膚可以變得細膩紅潤。加上胡蘿蔔具有很好的抗氧化和美白肌膚的作用，因此，胡蘿蔔可以有效預防黑色素的沉澱，特別適合愛美的女性食用。
8、黃瓜
黃瓜備受瘦身人事的喜愛，因為黃瓜不僅味道鮮美，它還含有多種人體所需的糖類、胺基酸和維生素，可以為女性的肌肉提供充足的養分抗皺紋、當然對皮膚的養護也有明顯成效，不僅能抗皺紋、抗衰老。它所富含的果酸，還能美白肌膚、防止曬傷和預防皮膚過敏。
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孩子生病做推拿有用嗎？
孩子是父母的心頭肉，孩子生病，痛苦的不僅僅是孩子，還有孩子的父母，如果能夠替代孩子生病，相信沒有哪個父母會拒絕。孩子生病了，父母是最著急的，為了儘快的解除孩子的痛苦，有些時候就會「病急亂投醫」，很多的家長，不帶孩子去醫院，反而是帶孩子去做推拿，那麼推拿真的好用嗎？
首先我們要了解一下小兒推拿是什麼？根據中醫理論，小兒推拿是通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。小兒推拿對嘔奶、發熱、腹瀉等常見兒科毛病有良好的效果，但前提是辨症準確，還需要有專業的中醫師操作推拿，只有這樣才可以起到治療效果。如果是養生館或美容院中的推拿，又非專業人士推拿，這樣是存在風險的，而且也要清楚，小兒推拿也不是適合每個孩子的身體狀況，也不能「包治百病」。即使對症，也不能頻繁的推拿，同時操作的時間也不能太長，這樣也是有風險的。另外，家長也不要自己學個皮毛就自行給孩子做推拿，如果手法不對，造成的風險後果，是無法預知的。
孩子身體生病時，父母首先是不要亂了陣腳，要冷靜分析孩子的身體狀況，看是否適合推拿，如果不適合，要及時去醫院，儘量選擇公立醫院，儘量不使用抗生素。還有一點，最為重要，就是平時應該照顧好孩子，均衡要營養，不要挑食，適當運動，適時增減衣物，這樣能減少孩子生病的機率。這才是最好的治療，最大的關愛。
經常脫髮是什麼原因導致？這些脫髮的原因要避開
脫髮是困擾現代人的一個大問題，對於形象會造成很大的影響。是什麼原因導致的脫髮呢？
導致脫髮的壞習慣
1、黑芝麻吃太多
很多男人覺得黑芝麻對於頭髮的好處有很多，所以他們都會選擇大量的吃黑芝麻，但是如果黑芝麻吃太多的話是很容易出現脫髮情況的。因為黑芝麻如果吃多的話會導致我們的內分泌出現絮亂的情況，使得頭髮出現枯萎跟脫落的情況。所以每天吃黑芝麻的話就需要適量，每天差不多吃一勺就可以了。
2、太晚睡覺
現在睡眠的時間是越來越晚了，但是這樣是不好的，因為睡眠可以幫助我們促進頭髮的新陳代謝，而當我們睡覺過晚的話就會讓我們錯過頭髮的新陳代謝時期，所以就很容易出現頭髮出油跟脫落的情況發生。
3、挑食
當我們攝取的蛋白質不夠跟鐵元素不足都會出現脫髮的情況。而一般挑食的人，就很容易出現這些物質攝取不足，這樣就導致頭髮出現營養不良的情況，導致提前脫落。
4、藥物過多
當我們生病的時候會食用一些藥物，而有些藥物是很容易刺激頭皮，導致脫髮脫落，所以說當我們食用過多藥物也會導致脫髮。
5、用腦過度
當我們用腦過度的話，也是很容易造成脫髮的，因為用腦過度的人，很容易把血液都集中在腦部，這樣就使得頭皮的血液相對變少，長期下去的話就容易造成脫髮脫落。
6、長期使用電腦
經常使用電腦的人，很容易出現高度集中的情況，而這個時候就會導致頭髮的分泌出現失調的情況，導致頭髮堵塞，最後就形成了脫髮出現。
為什麼在春季打蟲最好？患蟲病的寶寶5種症狀
對於甜甜的寶塔糖，大家都不陌生吧，相信很多人的童年記憶中對這一印象深刻，每到春季，媽媽或者奶奶就會張羅著打蟲啦：「平時你的肚子疼，不想吃飯，就是因為有蟲蟲在肚子裡，趕緊吃藥，吃完藥就好啦」嚇得我們立馬張嘴吃下傳聞的「打蟲藥」，好像吃完藥之後果然肚子也不疼，吃嘛嘛也香了。
寶寶吃奶粉要一直換牌子嗎？
最近不少寶媽媽圍繞「寶寶吃的奶粉是否要一直更換牌子」的話題進行討論，其實只喝一個品牌奶粉或幾個品牌奶粉輪換著喝都是可以的，主要取決於寶寶是否喜歡不同品牌奶粉的口味。有些寶寶胃口不錯，也不挑食，一直使用一個牌子的奶粉是比較好的。但隨著年齡的增加，不少寶寶味蕾發育越來越好後，口味會變的非常敏感，例如第一階段的奶粉味道清淡不甜，到第二階段他就喜歡比較甜的品牌。這時候可以試著給寶寶更換奶粉的牌子，適應寶寶不斷變化的口味需求。