掏耳朵幾乎是我們所有人都做過的事，現在不少人喜歡用棉簽掏耳朵，覺得棉簽是一次性的，而且比傳統的掏耳工具更柔軟和乾淨。事實上用棉簽掏耳朵並不好，棉簽的頭比較大，很可能在掏到耳垢之前，就把耳垢推到更深的地方了，如果耳垢在更深的地方積累，不但更難掏，還可能影響聽力。
隨意掏耳朵危害大
一般情況下，耵聹會隨著我們張口打哈欠等下顎關節的運動，自動脫落排出體外。隨意掏耳朵不僅會破壞耵聹對耳朵的保護作用，還會產生很多危害。
1、越掏越髒：很多人認為，掏耳朵能清潔耳道。但對於耳垢多的人來說恰恰相反，我們自己掏耳朵常常是把耳道口的一點取出來，大部分反而可能會推到更裡面，並不能起到清潔作用。
2、容易栓塞：經常掏耳朵會刺激它的皮膚，使耵聹會越分泌越多，對它排出來是沒有幫助的，反而容易形成栓塞。
3、容易外耳道炎：外耳道如果常常受到刺激，皮膚損傷，可能會發生發炎的情況，嚴重起來耳朵又疼又腫，甚至還會發燒，這可能就是外耳道炎了。
為什麼耳朵越掏越癢
經常掏耳朵對耳道內的皮膚是一種刺激，容易引起毛囊感染，或形成耳癤子、耳道炎等外耳疾病。尤其在夏天，由於出汗多、耳內潮濕，感染的機會就更大。
所以，一般沒有必要經常去掏耳朵，如果你已經形成了習慣，不掏就癢得難受，最好控制一下。過了一段時間以後，就不再有掏耳朵的意識了，耳朵裡面也就不會覺得癢得難受了。
油耳、耳屎多怎麼辦？
對於那些腺體分泌旺盛、有「油耳」情況的人，「耳屎」生成速度較快，難以自行排出，由此引起耳癢及堵塞感。一些金屬、塑料材質的掏耳勺質地堅硬，容易對耳道造成損傷；指甲縫易藏匿細菌，不宜用來掏耳朵。這時就需要時常人為地清潔耳道，有時還需要請專業醫生使用專用器具來完成。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
被狗致傷分3級 被狗咬後怎麼辦
狂犬病即瘋狗症，又名恐水症，是一種侵害中樞神經系統的急性病毒性傳染病，所有溫血動物包括人類，都可能被感染。它多由染病的動物咬人而得。
一般認為口邊出白色泡沫的瘋狗咬到傳染，其實貓，白鼬，浣熊，臭鼬，狐狸或蝙蝠也可能患病並傳染。患病的動物經常變得非常野蠻，在唾液里的病毒從咬破的傷口進入下一個病人。狂犬病從一個人傳到另外一個人極為少見，患狂犬病的人類患者多數會發病身亡，在1971年有1個痊癒的病例。2004年在美國一個未診斷為狂犬病的患者過世之後捐獻內臟，獲得捐獻的三個人因狂犬病身亡。
被狗致傷分3級
一級：符合以下情況之一者；1。接觸或餵養動物2。完好的皮膚被舔
二級：符合以下情況之一者；1。裸露的皮膚被輕咬。2。無出血的輕微抓傷或擦傷，肉眼仔細觀察暴露處皮膚有無破損；在難以用肉眼判斷時，可用酒精擦拭暴露處，如有疼痛感，則表明傷及真皮層，皮膚存在破損；不能確認皮膚完好時，建議按Ⅱ級暴露處置；
三級：符合以下情況之一者；1。單處或多處貫穿性皮膚咬傷或抓傷，「貫穿性」表示至少已傷及真皮層和血管，臨床表現為肉眼可見出血。2。破損皮膚被舔。應注意皮膚皸裂、抓撓等各種原因導致的微小皮膚破損。3。黏膜被動物體液污染。常見情況有與家養動物親吻、小孩大便時肛門被舔以及其它黏膜被動物唾液、血液及其它分泌物污染。
被狗咬後怎麼辦？
注意：24小時內必須打狂犬疫苗（這是重點）。
1、人被狗咬傷後，不管當時能否肯定是瘋狗所為，都必須按下述方法及時進行傷口處理：
2、若傷口流血，只要不是流血太多，就不要急著止血，因為流出的血液可將傷口殘留的瘋狗唾液沖走，自然可起到一定的消毒作用。
3、對於流血不多的傷口，要從近心端向傷口處擠壓出血，以利排毒。同時，必須在傷後的兩個小時之內，儘早對傷口進行徹底清洗，以減少狂犬病的發病機會。
4、用乾淨的刷子，可以是牙刷或紗布，和濃肥皂水反覆刷洗傷口，尤其是傷口深部，並及時用清水沖洗，不能因疼痛而拒絕認真刷洗，刷洗時間至少要持續30分鐘。
5、沖洗後，再用70%的酒精或50度-70度的白酒塗擦傷口數次，在無麻醉條件下，塗擦時疼痛較明顯，傷員應有心理準備。塗擦完畢後，傷口不必包紮，可任其裸露。對於其他部位被狗抓傷、舔吮以及唾液污染的新舊傷口，均應按咬傷同等處理。
6、經過上述傷口處理後，傷員應儘快送往附近醫院或衛生防疫站接受狂犬病疫苗的注射。
濕氣是怎麼來的？引發濕氣重的生活習慣
濕氣積累麻煩多，許多人都不把它當一回事，總是忽悠著就過了，久而久之，就積了一堆病痛。其實，在日常生活中，只要注意飲食，濕氣就不會纏上你，給大家推薦多款祛濕湯，幫助對抗濕氣。
人體內的濕氣是怎麼來的？
體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
引發濕氣重的生活習慣
1、久坐不動：天天窩在家裡，坐在辦公室里，缺乏運動，陽氣虛，陰氣重，零運動量，沒有體力消耗，新陳代謝降低；
2、睡眠不足：現在很多微商，或者正常工作的人，都是手機不離手，不愛動，晚睡，經常晚上看視頻，看段子，追劇，帶孩子，保證不鳥8個小時的睡眠，而且睡眠質量不好，會使體內濕氣加重
3、飲食口味偏重：喜歡重油，重鹽的食物，不愛喝水，口味過重，新陳代謝負擔會加重，若腸胃本身不好，動力不足，就會堵塞一些經絡，成為垃圾，流不通，導致濕氣排不出去，多吃口味清淡的食物，少油少鹽
4、長期節食：濕氣無論胖瘦都會有，主要陽氣不足，體虛，經常節食會使人處於亞健康中，會蘊藏濕氣
5、便秘：濕氣是通過汗液，尿液，排便等排出體外的，便秘不利於我們排濕，我們平時要多吃點香蕉，喝點蜂蜜等潤腸的東西來調節，多吃水果，多喝水，少吃干的，不利於排便的東西
6、吃太多過冷的食物也會加重體內的濕氣
7、思慮過重：調節好心態，想得東西太多，會引起抑鬱，也會有濕氣鬱結。
推薦多款祛濕湯，幫助對抗濕氣
茯苓茅根煲豬瘦肉
功效：祛濕除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個、豬瘦肉400克、生薑3片。做法：各物分別洗淨。土茯苓切塊；茅根切段；紅棗去核。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸後，改文火煲2小時，調入適量食鹽便可。
五指毛桃雞腳煲豬脊骨
功效：益陽健脾祛濕、活絡強筋健骨。材料：五指毛桃100克、雞腳3對、豬脊骨400克、生薑3片。做法：各物分別洗淨。雞腳去甲、敲裂；豬脊骨敲裂。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸後，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
臭屁不一定是排泄信號 還有可能是惡性腫瘤
我能想到最尷尬的事，就是在男神（女神）面前放了個屁。哇！西裝革履也沒有用，一個屁全給你「清洗」了。但是你知道嗎？緩解尷尬其實很簡單，這種時候你就應該聞一聞屁為，然後自信滿滿地跟對方說，「看到沒？這種比較臭的屁，可能就是腸道內有糞便瀦留，我國有句俗語『臭屁是屎頭』。這是一個信號，是身體暗示我需要清空一下腸道內存。」小小技能，就算對方沒有看上你，也會深深地記住你。但是，需要注意的是，微淺屁臭是健康的，但如果奇臭，那可能就是暗示了一些健康問題了。
鬼壓床是怎麼回事？
鬼壓床在西醫中被稱為睡眠癱瘓症，是人在睡眠過程中出現的一種現象，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺，然後因為某種原因，意識清醒，但是身體肌肉依舊放鬆，不能活動的狀態。當出現這種現象的時候，因為腦袋是清醒的，會導致出現有恐慌，導致出現有肢體不能活動，胸悶全身酸痛，感覺很無助，那麼這個是怎麼一回事呢？