寶寶消化不良如何按摩治療

還子消化不良主要表現為持續存在或反覆發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀。孩子如果出現這種情況又該如何護理呢?

寶寶消化不良如何按摩治療

一是推拿四橫紋

四橫紋是在手掌面,食、中、無名、小指從指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指併攏,從食指橫紋推向小指橫紋,這樣操作1~2分鐘。

二是按揉板門穴

板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位,操作持續1~2分鐘。

三是摩腹

以肚臍為中心,用手掌面繞肚臍順時針按揉50下,再逆時針按揉50下。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療並長期堅持,會幫助寶寶健健康康地成長。

寶寶消化不良預防

注意保持好小兒的食慾。因為只有在有食慾的情況下,進食才最為有益。要保持小兒好的食慾,必須注意進食環境不能過於嘈雜,更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果;避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

餵食不要單一,切不可一直餵養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題,最好有葷有素,儘量避免刺激性食物。

添加輔食應從流質到軟質。對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒,因為已經有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。

可餵孩子一些米湯、麵湯、雞蛋糕等容易消化的食物。要切實搞好飲食衛生,不要讓孩子吃剩飯、剩菜和不清潔的食物,夏天晚上要給孩子蓋好肚子,防止受涼。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

中醫按摩三個穴位 能幫你增強性慾

性生活是夫妻生活很重要的一部分,很多夫妻因性生活不和諧而走上離婚的道路。那到底是什麼拉低了性生活質量呢?總結下來,就是5點。

1、性生活不專注

在性愛中分神是很多人容易犯的錯。一般自信、專注的人分神幾率較小。所以,夫妻要相信自己有能力緩解身體的緊張感,把性愛當成一種娛樂。平日可以和伴侶聊聊性幻想,加強溝通。

2、速度不統一

男人擔心自己是不是太快,持久能力行不行?其負面影響就會在性愛中表現出來。要緩解這一恐懼,夫妻不妨嘗試分床睡,多些性幻想。同時,在性愛中儘量放慢動作,充分享受每一絲愉悅。

3、性慾不夠旺盛

性慾是性生活的催化劑,如果連性慾都沒有,那性生活也是不健康的。但是它不是說來說來的,人有性慾高的時候,當然也有性慾低落的時候。平時生活習慣不正確,身體不適、壓力過大等都會導致性慾下降。那麼有什麼辦法可以提高性慾呢?可以試著換一種新鮮的方法如口交,可以激發對方的性慾。

4、性愛過程太沉默

很多夫妻在進行性生活時只當完成任務,尤其是女性。當男人需要你回應時,你仍然保持沉默的話,這只會讓男人覺得你不懂情趣,而且也會讓他覺得自己不能讓你快樂,進而失去了興趣。所以在性愛時,雙方不妨說一些誇讚對方的話,提升他們的快感。

5、動作太單調

你每天面對同一個人已經夠無聊了,如果結婚好幾年還保持同一體位,那確實會覺得無趣。所以夫妻兩個要共同去嘗試新事物,研究表明,在性愛中的搶先行動就等於更加美滿的性生活、更多的性高潮和一段更為持久的關係。

中醫按摩可改善夫妻生活

1、按摩肩井穴——提高性慾

肩井穴位於肩膀之上,正當大椎穴與肩峰連線的中點。

按摩手法:用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之後慢慢放開,重複10次之後換左手。

功效:肩井是陽維脈穴位,和子宮的收縮息息相關,具有提高性慾望的功能。

按摩肩井穴最好是——邊沐浴,一邊按摩。因為要想提高性慾望,首先必須提高體溫。生活中有很多女性都有怕冷症狀,如果身體寒冷的話,性器官的血流就會緩慢,身體就很難喚起性慾。

2、按摩腎俞穴——提升性耐力

腎俞穴位:於人體的腰部。

按摩手法:兩手的大拇指按於腎俞穴。其餘手指包住腰部。用力按壓5秒之後,慢慢減壓;5秒之後再按壓,反覆按摩20次。

功效:按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌,提高性功能,尤其能夠延長性生活時間,對腎氣不足引起的早泄、房事後腰痛有效。

3、按摩大赫穴——增強性器官活力

大赫穴位於人體的下腹部,臍下4寸,前正中線旁開0.5寸處。

按摩手法:雙手的食指、中指和無名指分別按摩兩側的大赫穴,持續1分鐘。

功效:按摩大赫穴可以促進生殖器官的血流,增強性器官活力,使夫妻在性生活中更易獲得快感,對膀胱炎、尿道炎、陽痿、早泄也有一定的治療效果。

按摩三個穴位可排出體內毒素

按摩三個穴位可排出體內毒素

迎香穴

別名沖陽穴,為手足陽明之會。位於鼻翼旁開約一厘米處(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)。迎香穴為大腸經諸穴的最高穴位,大腸經循經上行的陽氣皆聚集於此。從醫學的角度講,按摩迎香穴,可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環,增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抵抗能力。

可以採用以下四種按摩方法,其一,雙手拇指分別按於同側下頜部,中指分別按於同側迎香穴,其餘三指則向手心方向彎曲,然後使中指在迎香穴部沿順時針方向按摩36圈,再沿逆時針按摩36圈,速度以每秒一圈為宜;其二,用食指指尖點壓按摩迎香穴,以左右方向點壓比較有效,點壓時間以每分鐘一次為宜;其三,用拇指外側沿笑紋及鼻翼兩側,做上下、呈三角形方向的按摩,按摩時間以每分鐘一次為宜;其四,將食指指尖置於迎香穴,做旋轉揉搓,同時配合呼吸,鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,按摩至皮膚微微發熱為宜。

曲池穴

為手陽明大腸經之合穴,大腸與肺相表里,肺主皮毛,故本穴有疏散風熱、解表散邪之功,善解全身之表邪,具有走而不守之性。按摩曲池穴不但能疏散表熱,還能清解里熱,具有清熱解毒、涼血祛風、消腫止痛之功效。

位於肘橫紋外側端,取穴時,患者應採用正坐側腕的取穴姿勢,曲肘,肘橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。曲池穴的按摩方法可參照合谷穴的按摩方法。

合谷穴

屬於手陽明大腸經。位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。取穴的方法簡單易學,將拇指、食指合攏,在肌肉的最高處取穴;或是一手的拇指和食指張成90度角,另一手的拇指關節橫紋對著虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。

經常按摩合谷穴,可使本穴所屬的大腸經脈循行之處的組織和器官疾病減輕或消除。合谷穴的按摩方法有四種,分別為按法、揉法、一指禪推法、點法。按法是將拇指指端按在合谷穴上,用力深壓捻動;揉法是將拇指指腹放在合谷穴上,輕柔和緩地揉動;一指禪推法是把拇指指端放在合谷穴處,以腕關節擺動帶動拇指左右擺動;點法是把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指壓而點之。

排毒食物

1。綠豆

綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸等受到破壞而降低作用。

2。燕麥

燕麥能滑腸通便,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其他食材,如蘋果、葡萄乾,營養又能促進排便!

3。紅豆

可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

4。胡蘿蔔

胡蘿蔔對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿蔔素,可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好,因為它能清熱解毒,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。

5。蓮藕

蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。

6。檸檬

檸檬中富含維生C和各種酸性物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質,特別適合用於清腸減肥。

如何治療白頭髮 按摩頭部有效果

隨著年齡的增長,人的頭髮也會變,這是一種自然現象。自然衰老所致的白髮想要緩解和逆轉很難。但是由於情緒或慢性疾病所致的突發性白髮還可以重新變黑,只要平時生活中多注意緩解壓力,採取正確的起居飲食習慣,即可防止白髮繼續增多,甚至由白變黑。

按摩能減腹 三種按摩方法消滅小肚腩

眼下,我們生活物質的水平越來越高,有不少的人吃東西的時候不加以節制,容易造成營養過剩的情況,加上一整天坐著工作或是沒運動,更容易出現小肚腩。小肚腩不僅影響到了美觀,而且對於健康也有一定的危害。