1、玫瑰枸杞茶
每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
3、丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
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排毒祛痘養顏茶
紅棗菊花茶
功效：可以有效補血、消解脂肪和清熱解毒，讓女性臉色更紅潤有光澤，適合夏秋時節飲用。
做法：紅棗去核後撕碎，與干菊花一同放入杯內加熱水沖泡即可。也可根據口味加入少量冰糖調味。
玫瑰普洱茶
功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延緩衰老過程，配合玫瑰飲用，能改善內分泌失調問題，還能促進血液循環，養顏美容。
做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味時即可飲用，也可用蜂蜜或冰糖稍稍調味。
山楂茶
功效：消食化滯，促進脂肪類食物的消化，促進腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質更加健康通透。還可增強機體的免疫力，延緩衰老。
做法：山楂洗淨去核切片，放入鍋內加入適當清水煎煮，濾去果渣即可飲用。
薏仁茶
功效：長期飲用能治療褐斑、雀斑、面疱，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，從而起到清熱去濕，消水腫的作用。
做法：薏仁洗淨後小火炒熟後像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。
蘆薈紅茶
功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。
做法：蘆薈去皮取出白肉，和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸後加入紅茶包即可，也可加入蜂蜜或冰糖調味。
幾款茶排毒又美白肌膚
綠茶--抗氧之王
在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。
白茶--清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。
黑茶--緊顏抗老
人說「見黑三分補」，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。
自製排毒養顏茶方法步驟
將十幾粒的枸杞放入杯中，然後用開水沖泡，可以多次沖泡。枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。長期對著電腦的人群如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。
肝臟要如何排毒
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。