女性身體虛弱會導致月經不調，如果這個情況再用一些藥物來調理身體，只會因為其副作用而導致身體更加不好，因此我們就為大家介紹一下食療的方法調理月經不調，希望大家能夠好好閱讀一下。
一、益母草大棗湯：
大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症 。
二、益母草雞蛋湯：
雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
三、羊肉生薑當歸湯：
當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
四、米醋豆腐湯：
米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
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食療法能夠治療哮喘嗎
飲食對身體健康的影響是很大的，很多的病患都是有食療法可以幫助恢復身體健康的，哮喘的食療法也是有很多的，主要的就是要患者會進行適當的治療，下面就為大家介紹一下關於哮喘的食療法。
哮喘食療方：
1）豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。
2）杏仁克，麻黃6克，豆腐100克，混合加水煮1小時，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。
3）鮮嫩絲瓜5個切碎，水煎去渣後給予口服；或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內，一天可集液汁500毫升。
4）將干胎盤1隻和干地龍100條共研細末，裝入空心膠囊中備用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹溫開水送下，10天1療程。
5）過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。
6）飲食要保證各種營養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿蔔素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘，可見到患兒發作次數減少，通氣量增加。β-胡蘿蔔素、維生素 C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
7）防止呼吸道感染，調節免疫功能亦很重要，應注意季節性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。
食療治頭暈的方法
食療可以幫助治療很多疾病，在我國的歷史也比較悠久。當然，關於頭暈這種疾病也是可以用食療來幫助治療的，大家可能不知道方法，現在就跟大家介紹一下。
食療方法
方法一：枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
方法二：菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
食療的方法治療胃炎
胃炎是會危害人們身體健康的疾病，雖說短期之內對身體並沒有很大的影響，但是隨著時間的推移，身體的抵抗力就會逐漸下降，人的身體就會逐漸消瘦，因此不能忽視這種疾病。而其實治療胃炎不一定全部要用藥品，也可以試著用食療進行輔助治療。
食療法治療酒精性脂肪肝
相對於其他治療法，食療法雖然起效慢了，但是該治療法沒有副作用，對患者沒有傷害，所以更受大家喜歡。那麼，對於酒精性脂肪肝的治療有哪些食療法治療呢，詳細了解請看下面介紹。