所謂溫泉是一個統稱。在醫學範疇中，溫泉是礦泉水的一種，集「熱、礦、水」三位一體。與一般地下水（泉水）不同，溫泉不僅含有某些特殊元素，還含有一些氣體。
溫泉可分12類
根據化學成分的不同，溫泉可分為12類，主要有重碳酸類型、硫酸類型、氯化物類型。還有天然碳酸泉（像五大連池），一般出現在火山附近。還有硫化氫類等。溫泉的類型不同，對人體的理療作用也不同。
三大理療作用
1.補充礦物質。溫泉是一種天然的鹽類溶液，大部分化學物質都處於離子狀態。所以泡溫泉時，礦物質可透過人體的皮膚進入機體。這是溫泉獨有的作用。
2.加速血液循環。溫泉中的氡與空氣中的氡不同。臨床醫學實踐表明，最適宜的溫泉水溫為35～42℃，不僅使人體感覺舒適，也有利於保存水中的有利成分。36℃以上的接近體表溫度的溫泉更適合理療。此外，含氡比較多的溫泉能對皮膚產生刺激作用，加速血液循環，起到輔助醫療作用。
3.通過靜壓進行按摩。泡溫泉感覺舒適，並對浮腫和關節腫脹有很好的理療作用，是因為溫泉所特有的按摩作用。在溫泉水中含有氣體（比如氮氣），由於地下壓力比較大，氣體無法釋放，一旦到達地表，這些肉眼可能看不到的氮氣就會溢出，衝擊人體的皮膚和血管。
泡溫泉有三忌
一忌過燙和過酸。泡溫泉前應了解溫泉的溫度和酸度，當溫度超過機體的承受能力，或pH值在3以下時，這種溫泉就不能泡。
二忌浸泡時間過長。每次泡溫泉最好不超過20分鐘，一天2～4次即可。
三忌飯前飯後立即浸泡。一般於飯後1小時才宜浸泡。身體不適（如過度疲勞等）或患有某些疾病（如低血壓等）時也不宜泡溫泉。(中國地質科學院水環境研究所教授 安可士)
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中醫藥防治早期糖尿病腎病優勢顯著
「治未病」是中醫學重要的預防思想。中國中醫科學院西苑醫院腎病科主任醫師張昱博士在經過多年的臨床實踐後發現，對於糖尿病腎病的中醫治療突出一個「早」字。對早期糖尿病腎病進行積極的中醫治療，能有效阻斷微量蛋白尿向臨床顯性蛋白尿、腎功能損傷的方向發展。
張昱指出，中醫認為早期糖尿病腎病出現微量蛋白尿，多為氣陰兩虧、熱結血瘀導致絡脈淤阻，腎體受損，從而使蛋白質滲漏於尿中。因此，益氣養陰、補腎活血是防治早期糖尿病腎病的主要方法。
黃芪、人參是兩味重要的補氣藥，常被用來治療早期糖尿病腎病，對於緩解和穩定病情可起重要作用。黃芪能夠補氣昇陽，同時又具有增強機體免疫功能，減少尿蛋白排泄，抑制腎小球肥大等作用。另外，黃芪還能降低血糖和血脂。現代藥理研究證明，黃芪能改善機體的免疫功能，促進蛋白質合成。人參的主要成分人參皂甙能明顯降低血糖，促進肝糖原分解，而且還能調節脂肪代謝。
張昱指出，對於早期糖尿病腎病，還應當注重活血化瘀治療。因為糖尿病腎病的基本的病理改變是腎小球基底膜增厚和繫膜基質增加，最後導致腎小球硬化，這與中醫理論的「脈絡淤阻」的認識十分接近。因此，對於糖尿病腎病早期，在補氣的同時，還要加強活血化瘀中藥的應用，常用的藥物有丹參、川芎、赤芍、紅花、桃仁、三七、地龍、水蛭等。這些活血化瘀藥物能擴張血管，增加腎血流量，改善微循環，降低血脂，並能抑制纖維組織增生，減輕或延緩腎損害，使糖尿病腎病及血管病變合併症得到治療和改善。
張昱認為，雖然血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）和血管緊張素受體拮抗劑（ARB）等西藥可以減輕糖尿病腎病患者的蛋白尿，延緩腎小球硬化，但作用十分有限。而中醫藥在治療蛋白尿方面，優勢顯著。
西餐廳爭搶「年夜飯」大市場
春節臨近，記者日前走訪發現，面對「年夜飯」龐大的市場需求，西餐廳也紛紛打破常規前來爭搶市場。
昨天，記者在南崗區果戈里大街的必勝客西餐廳看到，預訂「年夜飯」的宣傳海報已擺放在店堂之中。一位服務員告訴記者，「年三十」當天，店裡將營業到晚上10點半，現在已按用餐人數開出了幾款不同價位的「年夜飯」套餐。其中，2人套餐價位為156元，3人套餐為218元，8人套餐為598元。記者詢問得知，8人套餐中包括兩個9寸比薩，一份牛扒、一份雞扒，兩份沙拉，還有包括魷魚在內的五個小食，3份甜點，8杯飲品等。
目前，隨著「年夜飯」市場的日益紅火，一些中餐廳的年夜飯預訂價格已飆升至每人200元至300元的最低消費標準。而即使是這樣，也還有好多市民需要提前兩三周預訂才能訂得上，這說明市民對市場「年夜飯」服務的需求是越來越大了。如今，瞄準龐大的年夜飯市場，一些樂於嘗試的西餐廳也紛紛加入到了爭搶年夜飯大市場的大軍中來，這對於豐富市民年夜飯的餐桌無疑是一件好事。
多作來年計劃甩掉年關焦慮
春節臨近，有人卻感到焦慮、沮喪。專家指出，生活中自我感覺不夠成功的人往往會遭遇「年關焦慮綜合徵」。而多給未來作計劃可以幫助甩掉年關心理焦慮。
冬季防牛皮癬保暖很重要
隨著冬天的來臨，銀屑病患者又開始難熬了!很多的牛皮癬患者在夏秋稍微緩和的症狀在冬天又開始死灰復燃，大量的皮屑又開始出現.......很是令人煩惱。這時醫院皮膚科門診也往往是此類患者居多，北京天橋醫院皮膚科就碰上了這種情況。