心房顫動注意事項一：一旦檢查得知自己心房顫動，心房顫動不同於普通的感冒等小疾病，不要自己隨意用藥，因為針對心房顫動的藥物有很多種，且有的藥物存在一定的安全性，患者應該針對自己的病情在醫生的指導下用藥，必要時可進行手術治療。
心房顫動注意事項二：在飲食上也有要注意的事項，心房顫動患者不能吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。不能吃刺激心臟及血管的物質，如菸酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。而且忌過飢或過飽的狀態，平時做菜要少吃鹽，尤其對伴有水腫的患者。可以攝入富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。
心房顫動注意事項三：注意勤鍛煉身體，可以根據自身的情況適當進行健身，老年人可進行一些輕鬆愉快又不至於增加心臟負擔的全身性活動，如打太極拳，養魚、種花、散步、保健操、練氣功等。
心房顫動注意事項四：保持開朗發心情、輕鬆平和的心態對疾病的治療很重要，過度緊張尤其容易誘發心律失常。另外要注意的是患者在治療期間要隨季節、氣候變化調節生活起居，預防感冒，以免加重病情。尤其是有血栓的病人要注意防止突然用力地劇烈咳嗽，減少血栓脫落的機會。
心房顫動注意事項五：定期查心電圖，經常檢查自己的脈搏和心率，隨時掌握自身的病情變化，可防患於未然。
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幾類人群易心律失常
幾類人群易心律失常
心律失常是怎樣的一種疾病，其發生與哪些因素有關呢？正常人心跳節律規整，靜息狀態下心跳一般在每分鐘60至100次之間，若每分鐘心跳低於60次、超過100次或節律不規整，就認為發生了心律失常。
心律失常既可是某些疾病的臨床表現，也可為獨立疾病。其種類繁多，為便於臨床治療，可分為心動過緩和心動過速兩種。
研究顯示，幾乎所有心臟病發展到一定程度都會出現心律失常，這是導致心律失常的最常見原因，其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多見。精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量飲濃茶或濃咖啡、過多喝酒、吸菸等不良生活方式會干擾神經調節功能，影響心臟跳動，此類情況臨床也較為常見。
感冒、扁桃體炎、菌痢等感染性疾病也會引起心律失常，這往往與感染後引起了心肌炎有關。此外，甲狀腺機能亢進或低下等代謝性疾病、缺鉀或血鉀過高等電解質紊亂，也可干擾心臟正常跳動。有上述情況者均屬心律失常高發人群，應多留意心跳。
初步判斷心律失常的最簡單方法就是摸脈。脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常。心電圖可確診大多數心律失常，臨床上最常用。但絕大多數心律失常為陣發性，患者就診時若未發作，心電圖可能仍為正常。這時，可進行24至48小時連續動態心電圖監測。若還不能發現，可進行電生理檢查。
心律失常 平時多養護！
1、正確對待、心胸開闊。不要因為患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療，心律失常並非不能控制。
2、積極治療原發病，遵醫囑按時服藥。
3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，並適當地進行鍛煉；只有嚴重心律失常、心功能極差的患者，才應長期臥床休息。
4、保持情緒穩定。情緒急劇激動或情緒過度憂慮，都可引起心律失常。
5、隨季節、氣候變化調節生活起居，採取措施預防感冒，以免加重病情。
6、注意合理安排飲食。宜清淡，少辛辣；不宜暴飲暴食；少飲濃茶、咖啡、冷飲等；戒菸、酒是預防心律失常的重要一環。
酗酒誘發的心臟問題
心臟增大：常是酒精性心肌病最早的表現。多在體檢、胸透、做彩超時發現。心臟呈普大型。早期病例於戒酒4~8周後心臟迅速縮小；晚期病人雖然也能有所縮小，但很難恢復到正常。
預防心律失常的必備舉措!
為何老年人容易患心律失常呢？首先，隨著年齡增長，機體衰老等生理變化會對心臟的傳導系統產生不同程度的影響，易發生傳導障礙和病竇綜合徵及心房顫動等。