喝酒會有什麼好處呢
適量飲酒能夠通經絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的「加飯酒」 ，可刺激味覺，增加消化液 （包括唾液、胃液、腸液等）的分泌，增進食慾，還能祛風健胃。
酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環，促進新陳代謝。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。
而少量飲酒能提高「好膽固醇」的含量，故有防治動脈粥樣硬化的作用，進而防治心腦血管疾病。同時，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進而減少血栓形成。
值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。
需要強調的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那麼每次的量可適當增加，但無論如何，不能超過250mL的界限。 至於白酒，每天飲用40度的白酒不應超過60mL;60度的白酒不應超過40mL。
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喝酒後胃很難受2道古方可解酒
喝酒後胃很難受2道古方可解酒
1、陳皮葛根湯
準備各30克的陳皮、葛根和甘草。把這些材料切碎後，加入500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘，放涼後飲用即可。具體功效：葛根是解酒的良藥，甘草具有解毒的作用，陳皮則可以脾氣止嘔。陳皮葛根湯可以解酒和排毒，兼顧緩解胃部不適。
2、豆蔻良薑湯
準備各12克的青皮和高良姜，以及15克的草豆蔻。把這些材料切碎之後，加進500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘左右，等到溫涼的時候就可以飲用了。具體功效：高良姜具有止吐和解酒的雙重功效，草豆蔻可以緩解腹脹和反胃，青皮和陳皮的作用相似，具有消除脹氣的功效。
總的來說，豆蔻良薑湯是一款解酒和緩解胃腸不適的解酒湯。解除醉酒，最關鍵的是在於要及時的解酒排毒。陳皮葛根湯和豆蔻良薑湯，都是解酒的良方。
B肝者一定不要熬夜不要喝酒
B肝者一定不要熬夜不要喝酒
1、熬夜過勞
經常熬夜導致睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。
2、飲酒過多
長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。酒為火熱之食，損傷肝陰」，即便是在夏天大量飲用冰鎮啤酒，也會對肝臟造成損傷。現實中，的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝臟受損。
3、慢性B肝病毒攜帶者
慢性B肝病毒攜帶者，男性患者的監測次數一般要略多於女性患者，尤其是年齡超過40歲的男性患者，監測次數要更頻繁，必要時要進行肝活檢。尤其是肝功能不穩定的男性患者，其觀察時間要進一步縮短，一般為3～6個月，因持續時間較長的轉氨酶升高，會造成肝損傷，易發展成肝硬化和肝癌。同時男性患者也相對來說更易出現耐藥情況，所以在藥物的選擇上也應該注意B肝治療性別差異。
怎麼做才可以喝酒不傷身的
飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
6個技巧可讓男人喝酒不傷身
酒下肚後，80%被小腸吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，運送到全身的各個部分，如果喝酒前先吃東西墊下肚子，那麼酒精運送到小腸的速度就會被減緩，而且有食物粘附在胃黏膜上，酒精便不能在胃中暢通無阻。所以飲酒前，可以先吃一些澱粉類的食物，或是牛奶，或一杯燕麥片，使胃立即有飽脹感，減少酒精的攝入量。