如今，桶裝水已成為我們的主要飲用水源之一，可以放心直接飲用。但桶裝水一旦裝到飲水機上，空氣中的細菌就隨空氣進入密封的水桶內，並且放水的過程中不斷補充空氣，也會使原本合格的桶裝水中微生物大量繁殖，導致水體和飲水機的污染。近日，浙江省海鹽縣疾病預防控制中心對桶裝水的飲用周期和飲水機的清洗消毒間隔時間進行了實驗研究：
以經過消毒的10台辦公室飲水機作為實驗對象，所用水源為微生物檢測合格的同一品牌、同一批次的桶裝飲用水。每個辦公室按日常習慣正常用水，分別於使用的第0、1、2、3、5、7、10天採集熱水和冷水檢測，並在5個月內對飲水機內膽、熱水及冷水出水口進行監測。
結果顯示，由於一般細菌繁殖體在80℃水中就迅速死亡，所以經檢測，10天內採集的熱水細菌總數、大腸菌群、黴菌及酵母三項微生物指標均合格；冷水檢測結果則隨時間的推移而有所變化，第1—3天合格率均為100%，但在第5天急劇下降至60%，第7天只有20%，到了第10天，全部樣品不合格。
對飲水機消毒後不同時段微生物檢測結果顯示，熱水口、冷水口、內膽三個環節中內膽最易受污染，半個月就會受到細菌污染，1個月後受到黴菌和酵母菌的污染。
建議大家：
1.桶裝飲用水開封後應儘量在7天內喝完，3天後要儘量喝熱水。一周一換水可避開細菌繁殖高峰期。辦公室或家裡人數少於3人時，最好選用11升的小包裝桶裝水。
2.每隔1個月對飲水機進行清洗消毒，在夏季最好半個月清洗消毒一次；新的飲水機在初次使用前也應徹底清洗消毒。平時每次更換新桶時對桶口進行消毒，用剛煮沸的開水沖洗一下飲水機的內膽及管道，也能起到一定的消毒和清潔作用。
3.飲水機應放置於避光處，避免陽光直曬，以減少桶內綠藻生成的機會。
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男性要重視喝水 多喝水可預防男人泌尿系統感染
常言道，流水不腐，對於人體的泌尿系統來說也是如此。水被吸收以後，會從腎臟排泄出來，尿的作用不僅在於排泄體內的廢物，而且還能用物理的衝力作用沖走那些微結石，使它們不能成型，還可沖走那些萌生的細菌，防止感染。由此，男性平時一定要重視喝水。
目前男性泌尿感染的病人愈來愈多。由於中年人平時工作忙，許多人在工作時間顧不上喝水，久而久之有的人甚至已經習慣了上班時間不喝水，加之許多中年人平時又缺乏運動，致使泌尿感染髮病率相對較高。專家提醒，當第一次出現排尿困難、尿頻、尿急、小腹墜脹時，很有可能就是發生了泌尿系統疾病，此時應及時就醫，否則一旦轉成慢性病時，治療起來就比較困難了。
尤其是泌尿感染，一般在發現泌尿感染症狀的頭兩天裡或至少在十天以內及時治療容易達到效果，因為此時細菌病毒尚停留在尿路表面比較容易清除。另一方面病人是第一次泌尿感染用藥，極少有耐藥性，因此患者應該及時診治，48小時內把泌尿感染解決在萌芽狀態是上佳選擇
遭遇核輻射如何躲避？勿食用污染的水和食物
遭遇核輻射時要儘可能縮短被照射時間，遠離放射源，尤其要注意屏蔽
進出核污染地區時，要穿防護服。減少放射性污染，可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴
3月11日發生的日本9級強震導致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。截至3月12日下午，當地有190名民眾和醫護人員遭受核輻射，最高時輻射達到1015微西弗/小時。根據日本政府目前披露的信息，只是有民眾和醫護人員遭受核輻射，未造成對人體的急性放射性傷害。
廣東放射醫學專家表示，遭遇核輻射要儘可能縮短被照射時間，遠離放射源，尤其要注意屏蔽。進出核污染地區時，要穿防護服，並及時淋浴，清除核污染。
醫學指導/廣東省職業病防治院放射醫學專家楊宇華主任醫師
特別提醒
——內外兼防
核輻射防護原則
——內外兼防
楊宇華強調，發生核事故或放射事故，特別是有放射性物質向大氣釋放時，總的防護原則是「內外兼防」，具體包括兩方面：
一、體外照射的防護原則
1.儘可能縮短被照射時間；
2.儘可能遠離放射源；
3.注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或牆壁擋住或降低照射強度。
具體措施：當放射性物質釋放到大氣中形成煙塵通過時，要及時進入建築物內，關閉門窗和通風系統，避開門窗等屏蔽差的部位隱蔽。
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二、體內照射的防護原則
避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區逗留。清除污染，減少人員體內污染機會。
具體措施：如果核事故釋放出放射性碘， 應在醫生指導下儘早服用穩定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘， 兒童和嬰兒應酌量減少，但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。
遠離核輻射
詳細操作指南：
1.進入空氣被放射性物質污染嚴重的地區時，要對五官嚴防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質的吸入。
2.穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助於減少體表。
3.要特別注意，不要食用受到污染的水、食品等。
4.如果事故嚴重，需要居民撤離污染區，應聽從有關部門的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點。撤離出污染區的人員，應將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進行監測和處理。
5.受到或可疑受到放射性污染的人員應清除污染，最好的方法是洗淋浴。
核能外泄又稱為核熔毀，主要發生在核電站，核能外泄所發出的核輻射雖遠比核子武器威力與範圍小，但是劑量積累到一定程度，也能造成生物傷亡。
廣東省職業病防治院放射醫學專家楊宇華主任醫師指出，核泄漏發生後，放射性物質可通過呼吸吸入、皮膚傷口及消化道吸收進入人體內，引起內輻射，而γ（伽馬）輻射可穿透一定距離被機體吸收，使人員受到外照射傷害。
福島核電站泄漏後，周邊測得的輻射量3月12日已降至100微西弗/小時以下，不到致死或者嚴重致病的當量劑量。「人不可能乖乖地一直待在原地接受輻射。」楊宇華指出，由於地震發生後，當地政府已迅速組織撤離，因此在一定程度上降低了損害程度。
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急性初期症狀：噁心嘔吐發熱腹瀉
短時間內大劑量電離輻射引起的放射性損傷，稱急性放射病。較長時間超過允許劑量的輻射損傷，稱慢性放射病。此病常見於接受過量射線的工作人員、公眾及核武器爆炸的罹難者，主要引發造血功能障礙、內臟出血、組織壞死、感染及惡性變等。
其中，核輻射導致的全身外照射損傷主要出現在急性放射病典型病程的初期，表現為噁心、嘔吐、疲勞、發熱和腹瀉。「假愈期」患者持續時間長短不同，症狀有所緩解。嚴重的發展到了極期則有感染、出血和胃腸症狀。經恰當治療後上述症狀逐漸緩解。
而局部照射損傷是隨受照劑量的不同，在受照部位可能出現紅斑、水腫、乾性脫皮和濕性脫皮、起水泡、疼痛、壞死、壞疽或脫髮等症狀。局部皮膚損傷通常持續幾周到幾個月，嚴重者常規方法難以治癒。不過，外照射多見於核電站工作人員。
體內污染引起的內照射一般沒有明顯的早期症狀， 除非攝入量很高，但這種情況非常罕見。
國外發生的核輻射致病事件中，患者多表現為疲勞、頭昏、失眠、皮膚發紅、潰瘍、出血、脫髮、白血病、嘔吐、腹瀉等。有時還會增加癌症、畸變、遺傳性病變發生率。一般來講，身體接受的輻射能量越多，其放射病症狀越嚴重，致癌、致畸風險也越大。
4000毫西弗/次輻射可致死
「當量劑量」是反映各種射線或粒子被吸收後引起的生物效應強弱的輻射量。其國際標準單位是「西弗」，定義是每千克人體組織吸收1焦耳為1西弗。西弗是個非常大的單位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗＝1000微西弗。
對日常工作中不接觸輻射性工作的人來說，每年正常的天然輻射(主要是因為空氣中的氡輻射)為1000~2000微西弗。一次小於100微西弗的輻射，對人體無影響。與放射相關的工人，一年最高輻射量為50000微西弗。一次性遭受4000毫西弗會致死。
核燃料中的有效成分是鈾-235，鈾-235同樣也是原子彈中的核炸藥，那麼核電站會不會像原子彈那樣爆炸呢？專家指出，絕沒有這種可能性！
這是因為，核燃料中鈾-235的含量約為3%，而核炸藥中的鈾-235含量高達90%以上。核燃料引不起核爆炸，正像啤酒和白酒都含有酒精，白酒因酒精含量高可以點燃，而啤酒則因酒精含量低不能點燃一樣。
景田百歲山礦泉水現不明漂浮物 廠家稱質量安全
礦泉水喝一半發現漂浮物，市民李女士稱，發現礦泉水裡的漂浮物後，她找到廠家，但廠家表示礦泉水質量沒問題。究竟漂浮物為何物呢？
礦泉水、純淨水、白開水 喝什麼水好
「要健康，一天得喝8杯水」的觀念早已深入人心。可我們喝的水除了用自來水燒的白開水，飲用水市場上還有許多種類的水，包括純淨水、礦泉水、泉水和天然水、礦物質水等。雖然飲用水的種類很多，老百姓飲用最多的還是純淨水、礦泉水及白開水這三大類。那麼他們有什麼分別，我們又該喝哪種水呢？