桂圓枸杞粥
桂圓肉、枸杞子各20克,百合30克,紅棗(去核)10枚,粳米60克。共放沙鍋內,加水適量,文火煮粥,晨起空腹和睡前各服食1次。此粥有清心除煩、養血安神之功效,可治療心煩意亂、坐臥不安、頭暈目眩、心悸失眠等。
核桃茯苓粥
核桃仁、黑芝麻各30克,茯苓20克,粳米60克。將以上3味搗碎,與粳米同放沙鍋內,加水適量,文火煮粥,代早餐食。此粥有補腎養血之功效,可治療心神虧虛所致的心悸、失眠、健忘、多夢、陽痿、早泄、腰膝酸軟等。
棗仁蓮子粥
炒酸棗仁(搗碎)20克,遠志10克,蓮子(搗碎)30克,小米60克。先水煎遠志,過濾取汁,以藥汁再加水適量,煮棗仁、蓮子、小米成粥,睡前服食。此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可治療心血虧虛所致的心煩、驚悸、健忘、失眠、神志不寧、智力衰退等。
合歡大棗粥
合歡皮15克,夜交藤30克,紅棗15枚,甘草10克,大米60克。先水煎合歡皮、夜交藤、甘草,去渣取汁,以藥汁再加水適量煮大米、紅棗為粥,再加蜂蜜適量調味,睡前服食。此粥具有養心、安神、解郁的作用,適用於婦女更年期煩躁易怒、悲傷欲哭、不能自主、呵欠頻作、神志恍惚、心煩不寐、膽怯易驚、心悸多夢等。
石決龍牡粥
煅石決明、煅龍骨、煅牡蠣各30克,糯米100克。先加水煎煮以上3味藥,去渣取汁,以藥汁煮糯米為粥,入紅糖適量,代早餐食。此粥有平肝潛陽、鎮靜安神之功效,對婦女更年期頭痛、耳鳴、頭暈目眩、心神不安、心悸怔忡、失眠多夢、自汗盜汗等有良效。
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幾款藥粥幫你快速消除脂肪肝
茯苓棗粟粥
材料:茯苓20克,大棗10枚,粟子250克,大米100克。
作法:將茯苓研為細末,大棗去核,粟子去殼,切為小粒;將三者與大米同放鍋中,加清水適量煮沸後,轉文火煮為稀粥,每日1劑。
功效:可健脾化濕,適用於脂肪肝。
芹菜枸杞粥
材料:芹菜葉、枸杞葉各100克,大米50克。
作法:大米洗淨煮粥,待熟時調入二葉,再煮一二沸,調入適量白糖服食。或將二葉榨汁,納入大米粥中服食,每日1劑。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝、肝區脹痛、肝臟腫大、脘悶食少或有噁心、腹脹等人群。
柴胡紅花粥
材料:柴胡、紅花各10克,大米100克,紅糖適量。
作法:將諸藥同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時,調入紅糖,再煮一二沸即成,每日1劑。
功效:可疏肝和胃,適用於脂肪肝。
有哪些治療感冒的藥粥
風寒型感冒 主要表現為惡寒,發熱(熱度不高),無汗,頭疼身痛,鼻塞,咳嗽痰白,舌苔白滑,脈浮。可用淡豆豉姜蔥粥。原料:淡豆豉20克,生薑15克,鮮蔥白三根,已煮好的熱粥一碗(約250毫升)。把淡豆豉壓爛,生薑切成細絲,蔥白切成碎花狀,然後將淡豆豉、姜、蔥白共放進碗中,再把熱粥倒進碗裡,加上適當食鹽調味,然後攪勻,趁熱食用。食完粥後,平臥於床上蓋被,微出汗即可。
也可用姜蔥米醋粥。原料:選鮮生薑5片,粗壯鮮蔥白5條(切段用),米醋15毫升,粳米50克。將姜、蔥白、粳米同放沙鍋內煮成粥,然後加進米醋煮沸。調味後趁熱食用。食後加衣被,微出汗便可。
若風寒感冒兼有嘔吐、食欲不振者,可用生薑炒米粥。原料:生薑30~50克,炒米50克,紅糖適量。先將生薑洗淨(不用去皮),切成薄片,與炒米同放沙鍋內煮成粥,然後加進紅糖攪勻即可食用。
都有發汗解表、疏散風寒之效,從而能治外感風寒型感冒。生薑炒米粥還能止嘔化痰,故風寒感冒並嘔吐者用之有效。
風熱型感冒 主要表現為發熱(較明顯),微惡寒,頭痛,有汗,口乾,微口渴,或咽喉腫痛,咳嗽痰黃,舌苔薄黃,脈浮數。可用薄荷粥,原料:干薄荷15克(鮮品30克),粳米100克,冰糖適量。先將薄荷煎湯(不宜久煎,水開後兩分鐘便可),去渣取汁備用。將粳米入沙鍋內煮成粥,待粥將成時,加入薄荷湯及適量冰糖,再煮沸即可。待稍涼後食用。
也可用石膏葛根粥。原料:生石膏45克,鮮葛根100克(干品30克),淡豆豉6克,生薑3片,蔥白3根,粳米100克。先將石膏、葛根、豆豉、姜同放鍋內煎煮,然後去渣取汁,沉澱澄清備用。將粳米放沙鍋內煮粥,煮沸後,加入藥汁、蔥白煮成稀粥,趁熱食用。
夏天喝什麼藥粥好
把魷魚乾,雞骨頭,乾貝和米用高壓鍋壓成粥,然後打開鍋蓋,火開大,放入肉片,燙熟即可。
冬季有什麼養陰生津的藥粥
將洋參研為細末備用,先取大米加清水適量煮沸後,下洋參、牛乳,煮至粥熟,冰糖調味服食。