男性緩解脫髮的食療法
1、蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。適用於脂溢性脫髮。
2、黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能「治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白」。
3、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮。
4、何首烏粥
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然後放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用於脫髮久治不愈。
5、菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。
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5大食療方趕走宮頸囊腫
蛤蜊拌菠菜
材料：菠菜400克，蛤蜊200克。
調料：料酒、鹽、雞精、食用油各適量。
做法：1、將菠菜洗淨，切成長度相等的段，焯水，瀝乾裝盤備用。
2、將蛤蜊收拾乾淨，往蛤蜊肉中加鹽和料酒醃漬，入油鍋中翻炒至熟。
3、加入適量的鹽和雞精調味，起鍋，將蛤蜊肉倒在焯過水的菠菜上即可。
功效：蛤蜊肉有軟堅散結的功能，菠菜可為人體提供豐富的維生素，患宮頸囊腫的女性適當食用本品，有助於病情的恢復。
海帶拌土豆絲
材料：土豆500克，海帶150克。
調料：蒜、蔥、醬油、醋、鹽各適量。
做法：1、將土豆洗淨去皮，切成絲，入沸水焯燙，撈出放盤中，備用。
2、將海帶泡開洗淨，切成細絲，用沸水稍焯，撈出瀝水，放在土豆絲上。
3、將蒜切成細末，蔥切成細絲，同適量的醬油、醋、鹽調成味汁，澆入土豆、海帶絲中，攪拌均勻即可食用。
功效：海帶能為細胞正常代謝提供豐富的營養，土豆有助於身體抗老防病，多食本品有助於宮頸囊腫的康復。
干燜香菇
材料：水發香菇250克。
調料：味精、白糖各適量，香油少許，鹽、料酒、醬油、蔥末、薑末、高湯、食用油各適量。
做法：1、將水發香菇焯水，瀝乾水分。
2、把鍋置火上，加油燒熱，用蔥末、薑末熗鍋，加入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、高湯和香菇，用大火煮沸。
3、等湯汁收濃後，淋入香油起鍋即可。
功效：香菇含有多量的穀氨酸、各種糖類等，可增強抗病能力，本品對防治宮頸囊腫有一定的作用。
鴨掌扣海參
材料：鴨掌、水發海參各適量。
調料：鹽、味精、生抽、蚝油、上湯、澱粉、香油、食用油各適量。
做法：1、將鴨掌收拾乾淨，入熱油鍋炸至發白時撈出備用。
2、將上湯入鍋，加鹽、味精、蚝油和生抽調味，再放入鴨掌慢火煨至熟爛，加海參煨透，裝盤。
3、用大火煮沸，用澱粉勾芡，淋香油，澆在鴨掌和海參上即可。
功效：鴨掌含有豐富的膠原蛋白，促進細胞修復，海參可以強身健體，滋陰養顏，本品能降低宮頸囊腫的發生概率。
鳳梨山楂雞
材料：菠蘿130克，山楂汁90毫升，雞胸肉150克，圓椒80克，甘草10克。
調料：鹽、雞粉、水澱粉、料酒、白糖、食用油各適量，薑片、蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將菠蘿、圓椒、山楂洗淨切小塊，雞胸肉切丁。
2、將雞肉丁入熱油鍋炸至變色後撈出，鍋留底油，爆香薑片、蒜片、蔥段，放入圓椒、菠蘿略炒。
3、倒入雞肉丁，加料酒、鹽、雞粉、白糖、山楂汁、水澱粉，炒熟即可。
功效：菠菜可改善局部血液循環，雞肉可增強抗病能力，山楂有防衰老、抗癌的作用，本品可增強體質、預防囊腫轉移。
治療肺氣腫的11款中藥食療方
1、蟲草燉鵪鶉
材料：冬蟲夏草10克，鵪鶉8隻，生薑10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。
做法：將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗淨；鵪鶉清理乾淨後，放入沸水內略焯1分鐘後，撈出晾冷。蔥切段，姜切片。在每隻鵪鶉的腹內放入蟲草二至三根，然後逐只用線纏緊放入盅子內，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，灌入盅子內，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。
功效：補氣血，益肺腎，止咳嗽，是肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選用的食療方。
2、山藥桂圓燉甲魚
材料：山藥片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。
做法：先將甲魚宰殺，洗淨去內臟，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清燉，至燉熟。食用時，吃肉喝湯。
功效：滋陰潛陽，散結消腫，補陰虛，清血熱。是肺氣腫患者陰津虧虛時可選用的食療法。
3、萊菔子粥
材料：萊菔子末15克，粳米100克。
做法：將萊菔子末與粳米同煮為粥。早晚溫熱食用。
功效：化痰平喘，行氣消食。適用於老年慢性氣管炎、肺氣腫者食療。
4、貝母陳皮大米粥
材料：大米100克，川貝母5克，陳皮7克，白砂糖15克。
做法：將川貝母、陳皮洗淨，去雜質，烘乾研成末；將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加適量清水，用大火煮沸後，改用小火煮，至米爛成粥時，加入川貝母末、陳皮末、白砂糖調勻，再煮沸片刻即成。
功效：化痰止咳，清熱散結。適用於肺氣腫。
5、麗參蛤蚧鷓鴣湯
材料：蛤蚧200克，鷓鴣250克，高麗參12克，陳皮5克，鹽4克，姜4克。
做法：鷓鴣刮洗淨，去毛，去內臟，切成塊狀。蛤蚧去頭，去爪，去鱗，用水洗淨，切成塊狀。高麗參、陳皮分別用清水洗淨。高麗參去蘆頭，切成片狀。瓦煲內加入適量水，用猛火煲滾。放入材料，改用中火煲3小時。放入細鹽調味，即可飲用。
功效：此湯補益肺腎、化痰理氣、平喘止咳。對於肺腎氣虛、咳嗽痰多、氣逆喘促、動則氣促、精神疲乏、懶言、倦怠、中氣不足等症有幫助，尤其是對於老年人慢性支氣管炎、肺氣腫的治療有幫助。
6、石竹杏仁綠豆粥
材料：生石膏40克，鮮竹葉15克，苦杏仁15克，綠豆50克，桔梗10克，陳皮20克，白糖適量，粳米150克。
做法：將生石膏加適量水，先煎30分鐘後，加入鮮竹葉、苦杏仁、桔梗、陳皮煎煮，煮開後換小火煎煮。約30分鐘後，過濾去渣取汁備用。粳米洗淨，與綠豆一同置鍋中，加入適量清水，用武火燒沸後，再改用文火煎煮，至粥熟後，倒入藥汁與白糖，稍煮片刻。
功效：有效緩解阻塞性肺氣腫。
7、蟲草小米粥
材料：冬蟲夏草lO克，豬瘦肉50克，小米100克，生薑5克，食鹽、味精適量。
做法：將冬蟲夏草用布包好，豬瘦肉去筋膜，洗淨切碎，小米洗淨後加入適量清水，一同放砂鍋中煎煮，用武火燒沸，改用文火煎煮，至粥熟後，加入食鹽、味精調味，再稍煮即可食用。
功效：補虛損，益精氣，潤肺補腎。用於肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病後久虛不復等症。也適用於肺氣腫。
8、雪耳杏仁白果羹
材料：雪耳60克，南杏仁30克，白果30克，馬蹄30克，馬蹄粉30克，冰糖適量。
做法：馬蹄粉、冰糖用水濕化，馬蹄洗淨，切成小粒。雪耳、南杏仁、白果用水浸泡3小時，洗淨，一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，依次放入馬蹄粒、馬蹄粉及冰糖，調味供用。
功效：清肺潤燥，斂肺止咳。對於肺結核、肺不張、肺氣腫、慢性支氣管炎、支氣管擴張等屬於肺陰虛見有上症者，可用本湯治之。
9、貝母陳皮大米粥
材料：大米100克，川貝母5克，陳皮7克，白砂糖15克。
做法：將川貝母、陳皮洗淨，去雜質，烘乾研成末；將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加適量清水，用大火煮沸後，改用小火煮，至米爛成粥時，加入川貝母末、陳皮末、白砂糖調勻，再煮沸片刻即成。
功效：化痰止咳，清熱散結。適用於肺氣腫。
10、銀貝雪梨湯
材料：銀耳（干）20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
做法：將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。將雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗淨。將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。
功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津；雪梨功能清熱生津，潤肺化痰；川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺，止咳化痰之功；尤其適用於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、乾咳無痰或咳痰咯血等症。
11、百合豬肺湯
材料：百合40g，豬肺1具。
做法：將百合去皮、根，洗淨切碎，豬肺用清水沖洗乾淨，用溫水去腥後，切成小塊。把2味放入鍋內，加料酒、鹽、胡椒共燉爛。再加味精調味食用。
功效：補肺滋陰，潤肺止咳。用於治療阻塞性肺氣腫。
調理寶寶睡眠的4款食療方
鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中；
臉上長斑別煩惱 這些食療方淡化色斑
將碎冰除外的材料放入攪拌機內，最後在杯中加碎冰即可。