為什麼有人白得跟小仙女一樣有些人卻很黑呢？究竟是什麼原因導致臉部變黑？那麼我們又該如何美白？今天我們就一起來詳細了解一下。
變黑的原因是什麼？
紫外線
日光中的紫外線會傷害皮膚，而人體的自然防禦體系的對策就是產生更多的黑色素來保護皮膚，黑色素由黑色素細胞輸送到角化細胞，並輸送到其他表皮細胞內。當新陳代謝減慢或不停日曬之後，黑色素無法排泄於體外，逐漸沉澱於真皮組織內，皮膚色素自然加深。
女性荷爾蒙的影響
女性生理周期前兩星期最易長黑斑，因為黑斑的產生也跟女性荷爾蒙有關。所以，這個階段容易出現比平時多的黑斑。再加上此時期皮脂分泌較多，也容易長痘痘。如果不想長黑斑，這一期間就要特別避免照射太陽。
壓力過大心情抑鬱
壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調。人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉澱而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎後的色素沉澱也會形成黑斑。再加上自律神經中樞和調節荷爾蒙的中樞，都位於腦部的同一位置，因此壓力也會影響荷爾蒙的分泌，這就是為什麼壓力大往往會造成生理不順，原因就在荷爾蒙失調了；在此影響下，還會在意想不到的時候長出黑斑，或使斑色變深。
不合適的化妝品和錯誤的化妝法
使用化妝品本來要讓肌膚更加靚麗，但是不適合自己的保養品和化妝品反而會製造黑斑。還有一些錯誤的化妝方法，有可能傷及皮膚，也為黑斑的形成創造條件。比如，在打粉底時用粉撲用力搓揉、磨砂膏和去角質面膜使用過度、卸妝不徹底導致化妝品以及污垢殘留等等都會傷害肌膚，使色素沉澱，長出黑斑。使用了不適合自己的化妝品，結果在不知不覺中引起過敏，長此下去也會造成色素沉澱，長出黑斑。
如何有效美白肌膚？
深層清潔面部
再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟，所以mm們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦！用具有深層潔淨功能的洗面奶細心清洗面部以後，將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚，達到對面部肌膚的深層潔淨。面膜屬於對肌膚的深層護理，因此，一定要做好疏通毛孔的工作。
美白保濕
在每天使用美白產品的同時，千萬別忘了給肌膚補水。補水能為肌膚細胞補充足夠的水分，避免隱性脫水，全面提高美白能力，同時還能促進循環代謝，減少色素沉積。特別是對於肌膚偏干者，除了使用兼具補水功能的美白產品之外，美白保濕面膜可以在短時間內為肌膚提供大劑量的營養和水分，表皮角質細胞的水分充足後，皮膚色素自然會減淡很多，膚色也會自然透亮起來。
睡眠面膜
睡眠面膜通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分，乾性肌膚最適合使用。睡眠時容易將面膜黏在枕上，也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15至30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果。
疲勞容易誘發白癜風嗎?
現在人們的生活壓力都很大，很多白癜風患者發生在上班族，因為上班族經常熬夜加班成了家常便飯，嚴重影響著患者的生活節奏，很多人都想知道疲勞真的會導致白癜風的發生嗎？針對這個問題，我們一起看看以下介紹。
懷孕初期能游泳嗎
一般來說，懷孕期在16周之內，也就是4個月內的准媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目，別以為孕婦游泳不安全。事實上，游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動，根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那麼從孕早期到後期都可以繼續進行。