氣滯血瘀
症狀：月經或提前或延後，經量或多或少，顏色紫紅，有血塊，月經過程不順利；或伴小腹疼痛，怕按；或有脅肋部、乳房、少腹等脹痛，胸部不舒服。
治法
方法一
選穴 膈俞、肝俞、期門、中極、血海。
定位 膈俞：在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），其棘突下緣旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。
肝俞：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往下推2個椎骨，即第9胸椎棘突下緣，旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位]。
期門：在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸（男性可取任意體位，女性取臥位，乳頭直下，往下數兩根肋骨處為取穴部位）。
中極：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。
血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處（坐位，屈膝成90°，醫者立於患者對面，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏於其膝蓋上，拇指尖所指處為取穴部位）。
拔罐方法 刺絡拔罐法。膈俞、肝俞兩穴用梅花針點叩刺出血，以皮膚微微出血為度，之後拔罐，以局部有少量血點冒出皮膚為度。余穴採用單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
方法二
選穴 歸來、血海、蠡溝、三陰交、太沖。
定位 歸來：在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸（前正中線上，恥骨聯合上緣上1橫指處，再旁開2橫指處為取穴部位）。
血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
蠡溝：在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方（以手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點，為取穴部位）。
太沖：在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推，至其兩骨聯合緣凹陷中 （約縫紋頭上2橫指）處，為取穴部位]。
拔罐方法 刺絡拔罐法。太沖穴用梅花針點刺出血，以皮膚發紅或微微出血為度。余穴拔罐後留罐10分鐘，再艾灸歸來穴約15分鐘，以局部紅暈為度。每日1次，10次為1療程。
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拔罐能治宮寒嗎?
拔罐能治宮寒嗎？
拔罐療法是可以治療宮寒症狀的。一般來說，拔罐療法治療宮寒，可以於每日下午拔罐，一般間隔3到4天拔一次。具體拔罐穴位，可以選取足三里、三陰交、關元、腎俞、命門等穴位，每次拔罐10分鐘。
對於持續性的宮寒，也可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒症狀明顯減輕。
孕前如何治療宮寒？
1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
2、用鮑魚滋補中醫認為鮑魚滋補，可以滋補養顏，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。
3、健走這類人偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。
由於宮寒的一些症狀比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療，結果一拖再拖，有時往往就會追悔莫及。而事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不韻症。所以宮寒要早治療，只靠調理是不能治癒的，要用藥，建議使用中藥進行治療。
拔罐後的印記告訴你的身體是否健康
拔罐後的印記告訴你的身體是否健康
如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對症處理以驅寒除邪。
罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之症。
罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。
淡紫發青伴有斑塊，一般以虛症為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。
罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。
罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐後出現，並不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。（臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。）
罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。
罐印表面有紋絡且微癢，表示風邪和濕症。
罐體內有水氣，表示該部位有濕氣。
罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反映。
拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣證。
出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒證，身體不發熱者，提示患淤證。
皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。
吸拔後沒有罐跡或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色者，則多提示病邪尚輕。當然，如取穴不準時也會拔無罐跡。也不能以一次為準，應該多拔幾次確認是否有症症。
拔罐好處多10個事項需注意
拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以後，局部的皮膚會變色，形成紫色瘢痕，不過，紫色的瘢痕不需要治療，自己就可以消退，在沒消退之前不要再進行拔罐，一面加重損傷。
拔火罐的副作用有哪些
拔火罐後的顏色主要取決於體內濕氣、拔火罐的時間長短、醫生的手法等因素，拔火罐後的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應的疾病，但只能作為參考，還要結合個人的症狀表現來判斷。通常拔火罐後顏色偏深，預示著體內寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質等。