身體並不會出現無緣無故的疼痛，若有疼痛，說明身體出現實質上或潛在的組織損傷。通常情況下哪裡疼痛就說明哪個部位出現問題，但也存在一些例外。有個部位的疼痛不能當做骨科病，有可能是心血管疾病。
哪個部位的疼痛不能當做骨科病？
若左手臂出現不明原因且突發性的疼痛，伴有胸口疼痛症狀，不要單純的認為是過度勞累引起的骨科問題，有可能是心臟驟停的一種表現，疼痛主要呈現鈍痛。雖然疼痛並不是很嚴重，但想要把手臂抬起來卻異常困難。疼痛是因為神經受到刺激後，傳遞給大腦皮層，然後人們有相應的感覺。心臟病所引起的疼痛，是由中樞神經系統傳遞到左側神經所引起的，因此左手臂有疼痛需警惕心臟問題。
心梗來臨時還會出現哪些症狀？
1、胸口疼痛和發悶
胸口疼痛和發悶是心肌梗死的典型症狀之一，持續時間稍微短，一般低於5分鐘，也有部分患者只是出現胸口悶痛和呼吸困難，同時也會伴有噁心嘔吐、不停出汗、頭暈以及臉色蒼白。
2、身體其他部位疼痛
患有心臟疾病時患者胸部會出現疼痛，有時疼痛範圍僅僅是巴掌大小，也有一部分患者會出現整個胸部疼痛，有時疼痛會放射到肩膀、左手臂、牙齒以及脖子等。另外心臟病引起的疼痛放射範圍廣，有時會放射到胃部、肩膀，頸部、後背部以及舌頭等。若身體總是出現不明原因的疼痛，應去心內科做檢查，必要時需做心臟動脈造影或心臟動脈CT，看血管有沒有出現狹窄。
心梗突發時如何自救？
1、撥打120
當懷疑是心梗症狀時，需第一時間撥打120急救電話，不要慌亂，告訴醫生自己具體的位置和症狀。期間要觀察病情變化以及生命體徵，主要觀察呼吸、心跳速度以及血壓。若家中只有自己需把門打開，留出通道，方便醫生進行施救，節約救治時間。
2、保持鎮靜
若懷疑是心梗發作，需立即停止所有的活動，然後就地休息，避免受到他人或外界干擾。不必過於擔心，需保持情緒穩定。
3、不能濫用藥
硝酸甘油常常用於治療心絞痛，但不適合心梗患者，這個藥物能擴張全身血管，幫助降低血壓。若血壓低的急性心肌梗死患者，吃硝酸甘油會使得血壓進一步下降，從而引起休克，甚至危及生命。需測量血壓，保證血壓正常的情況下，可舌下含服1~2片硝酸甘油。
溫馨提示
在日常生活中不能讓身體過度勞累，不能突然搬太重的物體，以免引起心梗。每周吃2~3次深海魚，其中含有歐米伽三脂肪酸，能降低患上心源性猝死風險。注意飲食清淡，每天的吃鹽量不能超過6克，少吃或不吃醃製食物。若吃太多鹽可引起高血壓，加重心臟負擔，導致心血管疾病。另外每頓飯只吃7~8分飽即可，定期去醫院做心臟功能檢查。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一生只要闖過5道疾病關，長命百歲並不是難題！
短短一生需面臨著大大小小的事，最可怕的莫過於疾病，小則感冒發燒，重則癌症和心血管疾病，其實只要在一生中闖過5道疾病關，一定會長命百歲。
一生中需闖過哪5道疾病關？
1、30~50歲需闖腸胃疾病關
現在腸胃疾病的發生率越來越年輕化，最常見的是炎症性腸病及胃病。一日三餐不規律、重口味飲食和大量吸菸喝酒等，可破壞胃腸道正常運轉，傷害胃黏膜，從而引起腸胃疾病。平時需保持規律飲食，晚餐宜清淡少吃，儘量不要吃煙熏和醃製食物，發霉變質的食物必須扔掉。遠離菸酒，多吃蔬果薯類以及粗糧等，保持適度運動，保證一天一便。若有不明原因上腹部疼痛、腹部飽脹、身體消瘦，大便異常，需及時去醫院做檢查。
2、40~60歲闖骨骼關
進入40歲後骨質流失速度遠遠超過生成速度，骨量下降且骨質變得脆弱，此階段易出現膝關節、腰部以及頸部等病變。平時要多參加戶外活動，推薦散步或游泳，不能爬山或爬樓梯等，不然會加劇對脊柱和關節帶來的磨損。適當的曬曬太陽，40歲以上每年做一次骨密度檢查。
3、50~70歲闖腫瘤關
五十歲後是癌症的高危人群，體內激素水平下降，抵抗力和免疫力大不如以前，根本不能抑制住體內的突變細胞或癌基因細胞，從而發生癌變。進入35歲後每年需做次癌症篩查，長期吸菸的人需做肺部螺旋CT檢查，有腸癌家族遺傳史的人需做糞便隱血以及腸鏡檢查，患有萎縮性胃炎的患者需每年做胃鏡檢查。
4、50~80歲闖心臟病和中風關
現在心臟病和中風的發病率逐年升高，進入50歲後血管會慢慢硬化，血管壁上會殘留太多斑塊，只要受到刺激因素，如熬夜、情緒波動以及吸菸喝酒等就會堵塞心腦血管，從而引起心肌梗死以及中風。需調整好飲食，注意少鹽少油少糖飲食，減少久坐，每坐一個小時站起來活動10~15分鐘，控制好血壓血脂、血糖以及體重。若出現不明原因的前胸部疼痛、體力下降、身體疲乏感和胸悶需立馬就醫。
5、70~90歲闖痴呆關
大量吸菸喝酒、患有糖尿病以及三高等是引起老年痴呆症的主要原因。大腦遵循用盡廢退的原則，越用大腦越靈活，平時可以多參加社交活動，多讀書看報，也可以培養自己的興趣愛好或學習一門新技術。子女應多留意父母的一些症狀，若最近總是丟三落四或忘記剛剛所說的話，應立馬去神經科做檢查。
溫馨提示
進入25歲後就要好好的呵護身體每個部位，養成良好的生活習慣，保證有足夠睡眠。每天至少有30分鐘以上的有氧運動，每周需堅持4~5次，推薦緩和運動，如快步走、慢跑或游泳等，不能做劇烈運動，以免消耗體力和精力，反而會帶來副作用。不能有挑食和偏食的壞習慣，積極控制體重。
脫髮問題成了很多人心中的痛？想解決脫髮先要了解其5大誘因
跟同齡人相比，怎樣才能更年輕呢？第一看身材，第二看頭髮。如果特別的胖，看起來很油膩，自然就會顯老。如果頭髮快掉光了，頂著一頭地中海，也很顯老。所以大家在出現禿頂徵兆的時候，就得趕緊解決脫髮問題，這樣才不會無緣無故的被人稱作長輩。接下來就讓我們一起來了解一下，人為什麼會脫髮以及脫髮應該如何預防。
有哪些原因會導致脫髮發生呢？
1、遺傳
脫髮和遺傳有一定的關係，如果父親是脫髮，那他兒子脫髮的可能性有50%，女兒的可能性為20%。這個時候不妨把目光投向於自己的父母，如果自己的父母都有一頭旺盛的秀髮，基本上就沒必要太過擔心。如果自己的父母尤其是父親有禿頂的情況，在日常生活中就得做好預防了，不能掉以輕心，不能順其自然發展。
2、環境影響
環境影響也就是物理性因素影響，也是導致脫髮的原因。如果工作的時候接觸放射性物質，或者能夠讓自己的頭髮受到機械性的刺激，就會瘋狂的掉頭髮。在做好身體其他部位保護的時候，也要保護好自己的頭髮，不要讓自己的頭髮掉的太狠。除了做好保護以外，也要儘量的減少這種因素對自己頭髮的影響，長期的受放射性物質影響，對身體健康也是一種損害，希望大家能夠理應的衡量，不要顧此失彼。
3、心理因素的影響
壓力很大的時候，也會出現瘋狂掉頭髮的情況。所以很多高考考生或者一些其他考試的考生，就會在考前受考前焦慮影響，頭髮一把一把的掉。長期處於負面情緒的包圍當中，人體的內分泌就會出現紊亂的情況，就會影響到頭髮，導致脫髮。壓力到來了就得想辦法去排解，排解壓力的方式有很多種，只要你自己肯就能找到適合自己的方法，付出努力和心思，就能不受負面情緒影響。
4、營養不良
日常生活中很多人都會有挑食和偏食的壞毛病，有這些毛病的人，他們的頭髮發質一般不會特別好，有的乾枯發黃，有的脫髮嚴重。營養不良是導致脫髮的原因，因，嚴重的營養不良甚至會導致瀰漫性脫髮。日常飲食還是要注意均衡，不要挑來揀去的，別讓自己處於營養不良的狀態。減肥也要科學的減，別拿身體健康做代價。
5、感染因素
如果頭皮受到了細菌、病毒或者一些寄生蟲的衝擊，頭皮就容易感染，頭髮就會脫落。有的皮膚病它的典型症狀就是脫髮，所以這一點也不得不考慮。所以不管是什麼原因導致的脫髮，都得去醫院檢查一下，如果是感染因素導致的，就得用治療的方法來解決它。
脫髮是很多人心中不可言說的痛，但是脫髮都是有理由的，只要把理由找出，就不愁找不到解決方法。千萬不要認為脫髮沒什麼大不了，真到發展到「地中海」那一步的時候，你一定會後悔。
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