葡萄是我們生活中比較常見的一種水果，它的營養價值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來甜甜的。大人孩子都愛吃。那麼大家知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？葡萄的營養價值嗎？一起來了解下吧。
葡萄的功效與作用
1、 利尿、消腫
葡萄有利尿、安胎的作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
2、治療燙傷
將鮮葡萄洗淨去籽，搗漿，直接敷於患處，藥干即換，通常敷藥後即刻止痛，一般一至數日即可痊癒。
此方治療輕度燙傷非常有效，通常可即刻止痛，且不易遺留疤痕。
3、治療感冒
在加熱了的紅葡萄酒里放些檸檬汁或砂糖，待稍溫時慢慢喝下，對感冒很有效。
4、保護消化系統
葡萄所含營養物質保護胃黏膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
另外，經過研究專家稱葡萄不但有豐富的營養，還有一定的藥用價值，葡萄中有一種元素可以阻止血栓形成，而去效果比阿斯匹林還好，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
葡萄的營養價值
1、葡萄糖
葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收，特別是當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。
2、聚合苯酚
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
3、白藜蘆醇
葡萄含有豐富的白藜蘆醇物質，這種物質可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。它還可以預防動脈粥樣硬化、增強免疫力能力的作用。
4、原花青素
葡萄籽中有一種很強的抗氧化、抗衰老的物質稱為原花青素，它的功效比維生素C、維生素E高數十倍。
（1）腦部
原花青素的小分子結構能夠通透血腦障壁，提供及加強腦內抗氧化的功能，預防腦細胞的病變及老化，可能減少老人痴呆的風險。
（2）血管
增強血管壁中的膠原纖維使血管強韌，富有彈性，讓血管更健康，有助於靜脈循環不良的改善，如靜脈曲張的改善。
5、維生素B12
葡萄含有豐富的維生素B12，這種物質具有抗惡性貧血作用，帶皮的葡萄如果發酵製成葡萄酒的話，每升中約含維生素B12。12～15毫克。所以常喝葡萄酒有益於治療惡性貧血。
6、維生素P
現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
晚餐能決定體重和壽命嗎？這樣吃飯的人少活十年
晚餐，往往承擔了我們一天最深的期待。匆忙的早晨來不及享受美好的早餐，疲憊的中午工作餐來來回回就那樣，而晚餐就不一樣了，我們可以選擇和喜歡的人一起吃喜歡的菜餚，不知不覺，城市都要進入了夢鄉，不知不覺，脂肪就堆積成山。吃晚餐當然也要警惕一些常見誤區，這樣才真正符合我們的養生之道，也對得起我們每天都倒騰的枸杞保溫杯。
常見晚餐誤區及其危害
1、晚餐吃太晚，增加尿結石風險。這是因為食物中的鈣質沒辦法很好地排出體外。說到這裡，不得不說的就是補鈣的問題了，其實年輕人通過日常飲食已經可以得到很多鈣了，實在無需再另外進補。而且食物中的鈣往往很大一部分是要隨尿液排出體外的，最佳的排出時間就是在餐後的5小時，一旦晚餐吃得晚，勢必會導致這樣一種現象——需要排尿了，而你睡著了。長久下來，尿中的鈣不斷增加形成小晶體，逐漸擴大形成尿結石。因此，最好的方法是一下班先吃晚餐而不是先回家。
2、晚餐吃太多硬菜，癌症也會向你親近。過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入容易誘發冠心病、高血壓等心腦血管疾病，除此之外，過多的、人體無法吸收的蛋白質遺留在身體內，會產生一系列有毒物質刺激腸壁，最終導致癌症的發生。
3、晚餐不控制攝入量，長久可導致神經衰弱。大量人士用自身的生活經驗向我們證實，晚餐吃太多是會導致肥胖發生的。另外，晚餐過飽還有可能會誘發大腸癌以及急性胰腺炎等疾病。晚餐過飽會加重胃腸負擔，中醫認為胃不和則臥不安，長久以往可能會引起神經衰弱等疾病。
五種晚餐越吃越瘦
在現在的審美觀念下很多人關心的話題是怎麼才可以不犧牲晚餐同時又能減肥瘦身呢？下面小編就來給大家推薦五種食物。
首先非說不可的就是最能果腹的紅豆粥了。紅豆中的石鹼酸成分能加快腸道蠕動速度，利尿通便，防治水腫，最適合有減肥需求的人士了。
第二種推薦食物是蜂蜜，蜂蜜的脂肪酸最有益於胃腸道蠕動加速排便，同時蜂蜜水還能幫助排除體內有害毒素，恢復平坦小腹。
第三種是木瓜。木瓜中含有大量植物纖維，能使胃迅速膨脹產生飽腹感，進而減少進食量。同時，木瓜中的蛋白分解酵素能幫助清除體內垃圾，消耗脂肪。
第四種食物是牛奶，牛奶中豐富的鈣能促進機體產生更多的降解脂肪的酶。
第五種食物是獼猴桃。獼猴桃的膳食纖維能促進消化、清潔腸道、排出垃圾。
葡萄有哪些營養價值？注意吃葡萄不要做五件事
葡萄是一種在生活中常見的水果，吃葡萄對身體還有好處，不過葡萄也多多吃，會導致一些健康問題，那麼大家知道葡萄的功效與作用嗎？一起來了解下吧。
葡萄的四大營養價值
1、緩解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。
2、預防血栓
法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
3、抗衰老
我們知道葡萄的功效非常的多，其實葡萄是籽也是一味很好的食品。葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，並可清除體內自由基，讓您永葆青春。
4、有助康復
葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
葡萄吃多了會怎麼樣
葡萄具有豐富的食用價值和營養價值，但是，葡萄同樣不能多吃，否則也會導致一些健康問題，尤其是糖尿病患者要少吃，因為葡萄的含糖量很高，容易導致血糖升高。
1、葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘者食用。
2、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用
3、大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食，因為葡萄里含有果酸，會使牛奶、海鮮中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
4、大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉
5、葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量食用容易造成齲齒。
早起第一杯水怎么喝最健康？喝對的人都有這些表現
最近天氣冷冰冰，深刻地體會到了，世界上叫不醒的除了裝睡的人，還有深冬里的人兒。每當鬧鐘響起，總能聽見自己心碎的聲音。而能夠喚醒活力的，只有一樣東西，那就是一杯暖暖的水，既能溫暖肉體，也能溫暖內臟，兩全其美。但是早起的這杯水到底該怎麼選擇呢？一起來了解一下吧。
減肥的人適合吃葡萄嗎？真相讓人意外
葡萄是我們比較常見的一種水果，它的營養價值非常的高，葡萄中含有大量的維生素和水分。吃起來甜甜的。大人孩子都愛吃。那麼，減肥可以吃葡萄嗎？什麼人適合吃葡萄呢？下面介紹一下關於葡萄的知識，一起來了解下吧。