中醫專家說道,偏頭痛的發作,不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦,更使得患者精神受到嚴重折磨。因此,為了減少偏頭痛的發作,減輕偏頭痛對患者造成的傷害,患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護,讓患者不再頭痛。
偏頭痛危害有什麼
偏頭痛危害有什麼第一點、影響人心理健康,這是因為人久患頭痛疾病,性格發生變化,往往性情變得暴躁。又因為久治不愈,生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心。
偏頭痛危害有什麼第二點、影響人體健康,人無緣無故不會出現頭痛,正常人在疲勞,緊張,感冒時也會頭痛,但是只是一時的,很快應該恢復正常。如果不但不恢復,還頻繁發作,疼痛難忍,就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響,因為頭痛後發作的腦血栓,腦出血,高血壓,臨床非常常見,這是偏頭痛的危害。
偏頭痛危害有什麼第三點、影響人的生活工作,最直接的就是影響睡眠,沒有幾個頭痛患者睡眠是好的,輕者入睡困難,重者整宿難眠。因為睡眠不足,白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作,十分耽誤事,這也是偏頭痛的危害之一。
按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫認為,身體裡有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調控神經系統。經常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚悸不安、頭痛等病症。
神是指元神,庭就是宮廷、庭堂。中醫說「腦為元神之府」,神庭是這個府裡面最中心的地方。人的智慧源泉就從這裡出來。
神庭穴在頭部,當前髮際正中直上0.5寸。「神處其中則靈,靈則應,應則保身。」作為腦神居住的地方,神庭保身護身的功力很強,尤其是對於神智方面的疾病,更是它的獨門絕技,如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等,皆能治。
另外,由於它的作用主要在於調控神經系統。按揉此穴,可以降低痛風者患肢疼痛的感覺。如果自己時常頭腦昏昏沉沉,或者情緒波動很大,每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近,二者所處的位置也很近,我們用一個大拇指,基本就將兩個穴同時刺激到。
因此,當您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉時,不妨按摩神庭穴,以提神醒腦。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
吃什麼食物易成大餅臉?中醫針灸讓你瘦成V臉
當你每天清晨起來的時候,是不是習慣性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴裡;當你吃完飯的時候,是不是也順手拿出一粒口香糖放到嘴裡。這些都已經習慣。但給你帶來的不止是清新口氣,還有那磨不去的大餅臉。那麼,大餅臉有哪些飲食幫凶呢?揭秘胖臉2大飲食幫凶
1、糖漿
糖漿對於臉蛋來說可不是什麼好東西。無論是吃燕麥片或者沙拉什麼的,絕對不要加糖漿,可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖漿的燕麥片,那麼建議你用杏仁片代替。因為糖漿對你的小臉塑造實在有太大的破壞力。
2、咖啡
注意注意!這裡說的是泡沫型咖啡,比如拿鐵。如果你喝的是黑咖啡,恭喜你,你可以繞過這一條了。咖啡其實是有減肥功效的,喝下去半小時後做適當的運動,可以讓你燃燒更多的熱量,但是加了糖的咖啡卻會讓你獲得更多的熱量。
那麼,中醫針灸哪些穴位可以有效瘦臉
百會穴
預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴
眼袋鬆弛。位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
脾氣暴躁傷肝 3大穴位經常按摩養肝
生活中有的人脾氣非常火爆,容易動怒,中醫認為這樣的人容易患上疾病,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。所以脾氣不好就要養肝護肝,下面我們就來看看如何對症食療,護好你的小心肝,愉悅每一天。
脾氣暴躁的人肝不好,易得肝病
其實從中醫的辨證論治的角度來說,愛生氣、脾氣暴躁是疾病的一種。中醫將容易發怒稱為「善怒」,是指無緣無故性情急躁、易於發怒、自己不能控制的症狀,也叫做「喜怒」「易怒」,應屬於疾病的範疇。
中醫理論認為:「肝為剛髒,喜條達而惡抑鬱,在志為怒。」也就是說肝的情緒表現主要為發怒。所以,善怒主要與肝有關,現在中醫的解釋是善怒屬於肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。
肝鬱氣滯所致的善怒,除了易怒之外,還會表現為頻頻嘆氣、胸肋部疼痛等症狀。肝鬱氣滯證的病因多是精神因素,比如長期鬱悶、精神受到強刺激或因 精神創傷史所致。
三大穴位經常按摩養肝
1、按太沖穴
盤腿端坐,用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間),沿骨縫的間隙按壓並前後滑動,做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位,手法同前。
2、揉大敦穴
盤腿端坐,赤腳,用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位,手法同前。
3、揉三陰交穴
盤腿端坐,用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸,脛骨後緣處),左旋按壓15次,右旋按壓15次。然後用右手按壓左三陰交穴,按揉此養生穴位的手法同前。
警惕四種痛經最危險 常按兩穴位告別痛經
痛經,這兩個字出現的頻率太高,以至於很多女性想當然的認為,痛經是很正常的,痛過就好了。殊不知,很多時候,痛經並不能緊靠異味的忍耐和「痛過就好」的想法。
職業女性吃點阿膠 盤點阿膠的食用方法
在網上輸入「阿膠功效」,便會彈出一大堆關於「補血、止血、滋陰、潤燥」的介紹來。阿膠被稱為「補血聖藥」,女人以血為本,阿膠自古以來均被作為女性美容養顏的佳品,其補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤的效果常被人稱道。