夫妻性生活有禁忌，並不是任何時候都能營造美妙的性生活的，不恰當的夫妻性生活會傷害身體，那麼性生活需要注意哪些方面?五種子宮情況應叫停性生活不然嚴重傷害子宮。
1.人流或自然流產後不宜有性生活
不管是人流還是自然流產對身體和子宮的傷害程度都是相當嚴重，在人流或自然流產後子宮還處於受傷的狀態，這個時候如果強行發生性生活容易引起子宮出血，還會導致婦科病。因此人流前3天和流產後1個月不能有發生活，不然會嚴重子宮健康，傷害子宮。
2.宮頸活檢前後不宜有性生活
宮頸活檢前1天不要有性生活，因為對之後的宮頸活檢會有影響，而且加上宮頸刮片的作用對子宮有害無益。宮頸活檢後取活檢的部位可能會有出血，在之後1至2周內不要有性生活和坐浴，太激烈的行為會造成大量出血，嚴重傷害子宮健康。
3.刮宮後不宜有性生活
不管是診斷性刮宮還是及治療性刮宮後都不要有性生活，不然會造成子宮穿孔、大出血。
4.輸卵管造影手術前後不宜有性生活
在輸卵管造影手術前3天至7天和手術後2個星期不能有性生活，防止發生感染引起婦科病，造成子宮傷害。
5.宮頸息肉切除手術前後不宜有性生活
宮頸息肉切手除術前3天及手術後2周內不能有性生活，否則會導致子宮內膜炎等婦科病發生，傷害子宮，可以諮詢醫生建議，根據康復情況看看何時可以正常性生活。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不講不知！接吻竟有如此多好處
接吻交換了很多細菌，但是好處也很多比如說：
好處一：
腎上腺皮質激素還是一種壓力激素，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
好處二：
一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。
好處三：
輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當於游泳5分鐘的活動量。醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500克。科學家宣布，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。
好處四：
接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果。
好處五：
接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素。
好處六：
接吻具有增強免疫作用。我們的唾液含有大量細菌。其中20%的細菌因人而異。在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。
失眠怎麼辦?6款安神藥膳讓老年人睡的更香
老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可以有效幫助老年人治療失眠。
那麼失眠怎麼辦?輕度失眠可以通過行為療法和飲食療法來矯正。
1.刺激控制療法
1)只有在有睡意時才上床。
2)如果臥床30分鐘不能入睡，應起床離開臥室，可從事一些簡單活動，等有睡意時再返回臥室休息。
3)不要在床上做與睡眠無關的活動，如進食、看電視、聽收音機、思考複雜問題等。
2.睡眠限制療法
1)減少臥床時間，使其和實際睡眠時間相符合，並且只有在一周睡眠效率(實際睡眠時間/臥床時間×100%)超過85%的情況下才能增加15～20分鐘。
2)當睡眠效率低於80%的時候減少15～20分鐘的臥床時間。效率在80%～85%之間時，保持臥床時間不變。
3)避免日間小睡，並且保持起床時間規律。
4)不管前晚睡眠時間多長，保持規律的起床時間。
飲食療法
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
安神湯：生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。
靜心湯：取龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜之效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有安神、寧心、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
養心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、健脾、寧神、補腎之功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
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