尿酸高能吃柿子嗎?
可以吃柿子。
建議：尿酸高，容易引起痛風病，需要控制和生活的調理。治療包飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，海味等含嘌呤最豐富；少時魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等；可以多食用水果，蔬菜，牛奶，雞蛋，宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇等。
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，柿子營養價值很高，所含維生素和糖分非常高，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外，柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
柿子的食用功效：
1、補充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
柿子的藥用功效：
1、止血：新鮮柿子有涼血止血作用；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血；有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
2、潤肺化痰，生津止渴：柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。
3、解酒：柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
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每天3片姜有6大好處 你一定想不到
生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生活中經常用吃生薑紅糖水，治療感冒，女性痛經。還能有效的減輕嘔吐。同時，姜也是生活中不可缺少的調味品。所以民間更是有句俗話說「每天3片姜，不用醫生開處方。」那麼這句話是否有科學道理呢？
1、姜可以增進食慾。夏天炎熱，受暑熱侵襲，出汗過多，消化液分泌減少，加之過多地吃冷飲，易產生暑濕，影響脾胃容易導致出現胃口不好，食欲不振。生薑中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經反射增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，增強消化功能。
2、姜可以解毒殺菌，天氣很熱，吃了容易受到污染的食物容易導致出現腸胃炎症，導致噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等。而生薑所含的揮髮油有殺菌解毒作用，減輕嘔吐腹痛。
3、姜可以祛風散寒，天氣變冷，受涼受寒或者是吃多了冷飲，冰鎮的食物，導致脾胃虛寒，可以使用生薑，因為它有溫中散寒止痛的作用。同時偶爾吃一些生薑，還可以提神醒腦，防止脾胃受寒，風寒感冒。
4、有很好的防暑降溫的作用，天氣炎熱，適當的服用生薑可以興奮排汗降溫提神，藿香正氣丸、人丹等，中暑的藥物里，都含有這個生薑的成分。
5、可以減少動脈硬化，生薑提取物能阻礙血小板聚集，降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減少動脈硬化的發生。
6、可以延緩衰老，生薑中含有的辛辣成分被人體吸收後，能夠抑制體內過氧化脂質的生成，其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑——維生素E的作用還明顯，因而具有很好的抗衰老作用。
由此看來，經常吃生薑可以起到養生防病，有延年益壽之效，所以，這句「每天3片姜，不用醫生開處方。」是有科學道理的，但是食用生薑的時候不要空腹吃，它會傷胃，適當的食用生薑，可以養生防病保健。
西瓜挖著吃更爽快？挖著吃西瓜更易升高血糖
西瓜口味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助於治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。皮還可以做菜輔料。在炎熱的夏天吃上幾塊西瓜確實是一種神仙般的享受。
一般來說，西瓜不管切片吃還是用勺吃都是個人喜好問題，但真要深究起來，西瓜還是不宜挖著吃。首先，西瓜在量上就很難控制，一個西瓜起碼有五六斤重，有的西瓜達到了10多斤。我們將西瓜攔腰斬斷，一半也有兩三斤，其實一次性吃這麼多的西瓜對身體會帶來一定的壞處的。西瓜含糖很高，可能導致血糖的上升，而這樣會增加胃部和膀胱的壓力，久而久之影響身體健康。再就是用勺挖著吃會在口味上大打折扣，挖著吃西瓜，我們會先集中吃完最中間的最甜的部分，然後再吃邊緣的。這樣就會感覺越吃越難吃。切成條狀吃西瓜，我們會在很短時間內吃到甜的和不太甜的部分，而挖著吃就不會有這種交叉的口味了。西瓜瓤和西瓜皮交接的地方是最有營養的，是可以祛火的，一般挖著吃的話，我們一般不喜歡這個位置，大多就丟棄了。再說用勺挖著吃會流出好多的西瓜汁，這樣吃西瓜做到原汁原味就很難實現。
因此，我們以後吃西瓜最好要把西瓜切成塊狀，有計劃吃西瓜，不要一次性吃得太多，畢竟健康是最重要的。
吃柿子胃疼怎麼辦?
吃柿子會胃痛，特別是沒有完全熟透的柿子，柿子是寒性的，所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天氣涼了，胃寒一定要注意飲食，另外不要空腹吃柿子，柿子與胃酸結合易變成不易消化的堅硬的物質，刺激胃黏膜導致胃痛。
這樣吃早餐簡直就是找病！很多人還不知道！
早餐是一天中的第一頓飯，對人體的健康起著非常重要的作用，然而很多上班族為了趕時間，總是不吃早餐或匆匆忙忙地吃一點，長期不吃早餐有很大的危害，同樣，吃早餐的方式不正確，也會給身體健康造成不好的影響。