兒童骨折在骨科當中是比較常見的一種症狀，但是很多的家長對骨折的一些症狀表現並不了解，導致孩子貽誤病情。
骨折的局部表現
骨折的局部表現非為一般表現和特殊表現，一般表現主要為疼痛和腫脹等改變，骨折的特殊表現包括：
（1）畸形：骨折段移位後，受傷體部的外觀形狀會隨之發生改變。
（2）反常活動：骨折後在肢體非關書部位出現不正常的假關節樣活動。
（3）骨摩擦音或骨摩擦感：兩骨折斷端之間互相摩擦時所產生的輕微音響及感覺。
以上三種體徵只要發現其中之一，即可確定骨折診斷。反常活動、骨摩擦音或骨摩擦感兩項體徵只可能在檢查時加以注意，不允許故意搖動患肢以求獲得，以免加重，骨折局部的損傷和病人的痛苦，或使嵌插骨折鬆脫而發生移位。若系裂紋骨折、青枝骨折、嵌插骨折等幾種類型的骨折時，可以不表現出以上三種體徵，須加以注意。
兒童骨折注意不能濫用藥
接骨藥物一般具有活血化瘀的作用，對於青少年可以適當吃，對於幼兒往往不能吸收，甚至產生一定的副作用，具體應該在醫生的指導下服用藥物。
骨折的中草藥調理方法
方藥主要由乳香、沒藥、螞蟻蛋、馬錢子、麝香、螃蟹骨、自然銅、骨碎補、土鱉蟲、冰片等中草藥組成。方中乳香辛、苦、溫，沒藥苦平，同歸心肝脾，活血止痛，消腫生肌，為君藥；土鱉蟲、馬錢子散血通經，消結止痛，為臣；佐以螞蟻蛋、自然銅益肝補腎，續筋接骨；站香、冰片辛香定竄，行氣止痛，引藥達病所為使。君臣佐使，相輔相成，對各類骨折都有較好療效。
該方之外敷藥主要以人中白、自然銅、五倍子、乳香、沒藥等藥物組成，同時配合內服藥成單獨應用均可，對於各種骨折，有化瘀生新、消腫定痛、續筋接骨之功效。
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30歲便開始更年期？多吃5類食物緩解不適
人體的衰退是一個不可逆的過程。更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後。在更年期，女性可出現一系列的生理和心理方面的變化。要想擺脫更年期症狀繼續維持完美的容顏、健康的體態、平和的脾氣，需要正確、合理的調養！
女性一生當中有3/1的時間是在更年期後度過，那麼在更年期階段要怎麼保持迷人魅力？如何優雅美麗的度過呢？
女性須警惕：30歲開始更年期！
30歲左右：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。
30-40歲之間：出現內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。
40-55歲之間：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性；
55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。
更年期綜合徵的婦女最突出的問題是，明知自己患病卻不能控制和調節情緒。當發怒、抑鬱時，身體會過多分泌毒性物質，傷害身體從而加重疾病。
對於更年期你需要注意這些：
1、定期去醫院體檢：為預防更年期婦女患更年期綜合症及其併發症，這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早治療。
2、坦然面對：更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於治療。
3、均衡的營養：每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取量適當，才能維護身體的健康。
4、樂觀的生活態度：更年期是每位婦女一生必經的路程，以樂觀、健康的態度面對更年期的生活，可以使自己的生活過得更愉快。
俗話說，年長的女性更要學會修身養性，不妨在心情煩躁的時候多看看書、養養花、聽聽音樂，做點自己喜歡的並能頤養性情的事緩解情緒，這樣一方面有利於更年期綜合症的恢復，一方面也是保持魅力的好辦法。
更年期吃什麼可以緩解不良症狀？
1、蛋白質：蛋白質在組成、修護身體組織上舉足輕重，也是調節新陳代謝的重要物質，缺少會讓更年期女人黯淡無光。但大部份的動物蛋白質，通常也含有許多脂肪，不宜過量。更年期吃的食物要低脂奶製品、蛋、瘦肉、深海魚、豆類、穀類、堅果等。
2、碳礦物質：功能非常多，包括調節生理機能，增加酵素的活性，有助皮膚頭髮的生成代謝等。女人在更年期尤其要多攝入鈣和鐵，以防止骨質疏鬆和貧血。更年期應該多吃牛奶、小魚乾、大骨湯、豆腐、肝臟、紅肉、豬血、海藻、豆類、堅果等。
3、維生素：維生素必須由食物中攝取，所需量不高，但能協助其它營養素的代謝過程，在身體自我修復上扮演重要角色，也是抗老化的重要元素。更年期女性多吃胡蘿蔔、肝臟、全穀類、酵母、豆類、蛋、牛奶、芝麻、堅果、海鮮等食物對身體好。
4、脂肪：包括飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸及單元不飽和脂肪酸。脂肪除了提供熱量，脂肪還能保護內臟，修補組織，保持皮膚光滑和肌肉彈性等。更年期吃什麼好：牛肉、魚、全脂牛奶、豬牛油、植物油、堅果等。
5、水化合物：碳水化合物是能量的主要來源，許多怕胖的人聞之色變。專家建議，女人更年期多吃複合型多醣類，包括澱粉類和膳食纖維。應該多吃米飯、全穀類、甘薯、玉米、新鮮蔬果等。
胃痛嘔吐當心腸胃受寒 推薦3款營養早餐
腸胃寒涼者會出現胃痛、嘔吐症狀。一旦天氣變冷，便引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫則症狀減輕。尤其早上更明顯，那麼腸胃寒涼早晨吃什麼好？
腸胃寒涼的症狀
胃寒的症狀主要有胃痛、嘔吐、腹痛、惡寒等，這是脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑所形成的病症，一般由於天氣突然變冷或者吃了寒冷的食物所致。胃寒的症狀具體有：
1、胃痛：胃寒嚴重的時候會出現胃痛的症狀。特別是在炎熱的夏天，當你進食冷品或冷飲時是否會感覺疼痛而且疼痛伴有寒涼感，而暖和胃部後，症狀會減輕。這就是胃寒引起的胃痛。
2、嘔吐：由於食管、胃或腸道呈逆蠕動並伴有腹肌強力痙攣和收縮，迫使食道和胃內內容物從口和鼻湧出。通過嘔吐，將胃和部分小腸內容物經食道反應流出口腔，而將食入胃內的有害物質排出。
3、腹痛：腹痛是指胃脘以下，恥骨毛際以上部位發生疼痛，常為陣發性並伴有噁心、嘔吐及出汗等一系列相關症狀。
腸胃寒涼早晨吃什麼好
1、小米
小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食欲不振的營養價值較高的養胃食品。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。小米的營養如此豐富，被營養專家稱為「保健米」，不過，谷萬里指出，由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
2、南瓜
南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護胃部免受刺激，含有的膳食纖維細軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
3、胡椒粉
胃寒吃什麼暖胃？胡椒是一個不錯的選擇，中醫認為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些症狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材。它的食用方法也很簡單，在做好的湯里趁熱撒入一些胡椒粉就可以了，這樣就能起到暖胃的功效，另外，也可以把約6克的胡椒粉研末，倒入杯子裡，加入一些紅糖，沖入沸水，泡一個小時後服用，這種食用方法可以緩解畏寒引起的胃痛。我們炒菜的時候加一些胡椒粒也是可以的。
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