桂圓紅棗養血茶
材料：紅棗3個、桂圓4個、開水適量。
做法：準備所需材料，將紅棗洗淨去核，桂圓去殼去核。接著，將紅棗、桂圓放入壺內，加入開水。然後，蓋上蓋子悶15-20分鐘。症狀泡至出味就可以飲用。
韭菜炒核桃蝦仁
材料：韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。
做法：將韭菜洗淨，切成3厘米長的段，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨，核桃去殼取肉洗乾淨。接著，將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟後，再入韭菜翻炒一會兒，加精鹽、味精調味後就可以了。
分割線：對治腎陽虛、腰膝酸軟、女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀有輔助治療的作用。
紅糖黑棗薑茶
材料：姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。
做法：先將姜切片，黑棗沖冼，準備紅糖。接著，在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。
當歸遠志酒
材料：全當歸、遠志各150克，好甜酒1500克。
做法：先將全當歸細切碎後與遠志和勻，用白布袋貯置淨器中，用酒浸泡，密封。7日後就可以開取，去渣，每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。
功能：可以活血通經，調和氣血，適用於婦女經水不調，或氣血不足者。
暖宮蛋
材料：雞蛋1個、藏紅花1.5克
做法：先把雞蛋打一個口，放入藏紅花，攪勻蒸熟就可以了。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一次月經來潮的第二天再開始服，持續服3-4個月經周期。
功效：可以疏散淤血、溫暖子宮。
雞煮益母草
材料：雞一隻，益母草500克（分4份，一薑汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干）。
做法：先將制好的益母草，放入雞堂內，用清湯煮，雞淡吃或酒送下也可以。雞骨並藥渣焙乾為末，加歸身120克、續斷60克、薑末18克，煉蜜為丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
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子宮內膜薄的食療方法
子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。
子宮內膜薄的食療一：黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內膜薄的食療二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜+核桃+黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
除了子宮內膜薄的食療外，不少患者也結合藥物，以補氣養血，促進雌、孕激素分泌，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。利於輸卵管通暢，增強性慾，為胎兒營造一個溫暖的子宮；修復受損子宮、增強免疫力，子宮內膜薄採取的中醫中藥治療方法安全可靠，從而促進身心的創傷早日癒合。
專治頸椎病的五款食療方
1、葛根五加粥
原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。
功用：祛風除濕止痛。適應徵：風寒濕痹阻型頸椎病，頸項強痛。
2、清燉烏蛇
原料及做法：烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、清水適量。將烏蛇去皮、內臟，洗淨，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次服食。
功用：祛風通絡。適應徵：頸椎病肢體疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥
原料及做法：山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗淨，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
功用：活血化瘀，通絡止痛。適應徵：氣滯血瘀型頸椎病。
4、穹歸蠶蛹粥
原料及做法：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。原料洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。
功用：養血活血。適應徵：氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。
5、薏米赤豆湯
原料及做法：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。
功用：化痰除濕。適應徵：痰濕阻絡型頸椎病。
男性遺精必吃的5款食療方
將豬腰一對剖開、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，搗碎洗淨置放於豬腰中，然後以線紮緊，煮熟食用，每日1次。此藥膳適用於腎氣不固所致的遺精。
三大養生遠離頻遺 男人食療巧補精
蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。