春節到了，很多人開始進行大掃除，而冰箱也是很多家庭清掃的對象，但很多市民反映清理冰箱的時候不知道用什麼方法合適。
沙園電器家電銷售部的陳先生介紹，清理冰箱一定要掌握方法，清理冰箱內部可以用硼酸或消毒紙巾擦拭，用硼酸擦冰箱可以很容易去霜。
很多人習慣什麼食物都往冰箱裡塞，覺得這樣儲藏食物比較衛生、更保險。因此，冰箱裡生的、熟的食品，蔬菜、水果和肉類往往都混雜在一起。區養生保健協會的專家指出，冰箱雖然能夠減慢大部分細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜里都可能帶有大量細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱裡的其他食物，一些耐低溫的細菌還可以在0℃左右大量繁殖。
陳先生說，清潔冰箱時要先切斷電源，可用干布輕輕擦洗，比較髒的可以用布蘸洗滌劑擦拭。冰箱內部還可以用硼酸或消毒紙巾擦拭，用硼酸擦冰箱可以很容易地去霜。冰箱內部還可以用甘油擦拭，可形成一層薄薄的保護膜，即使沾上牛奶或是食物殘渣也可以很容易地被擦掉。擱架等容器要拿出來用水沖洗。冰箱門上的橡膠密封條也不能忽略，要好好擦拭乾淨。電冰箱背面的冷凝器容易積聚灰塵，影響散熱，最好用吸塵器吸塵。電氣零件的表面應用干布擦拭。需要提醒的是，清理冰箱不能用熱水，也不要用銳器刮除污垢和冰霜。
冰箱裡生的、熟的食品應該用儲藏盒或儲藏袋封好後分類保存，隔夜食品食用前應加熱，並且食物烹調的中心溫度應達到70℃以上。
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冬天如何避免產生「長發靜電」
冬天到，氣候乾燥，女孩們一頭飄逸的長髮似乎成了冬日裡的一大麻煩。一出門，長發飄飄便立馬變成了「稻草」造型。靜電不僅影響了漂亮女孩們的整體形象，還會使頭髮上附滿灰塵和蟎蟲，影響面部皮膚清潔。時尚達人Lulu會與我們一同分享她的戰「電」小秘訣。
Lulu有著一頭飄逸柔順的及腰長發，令人羨慕不已。不過她坦言，為了在乾燥的冬天保持頭髮的柔順和美麗，她可是費了不少功夫、想了不少辦法。下面是她總結切身經驗給廣大長發美女們提出的一些小妙招。
首先，要使用具有保濕滋潤功能的洗髮水和護髮素。冬天頭髮靜電主要是因為太乾燥了，所以洗完頭一定要使用護髮素，而且要選用具有滋養配方的護髮素。另外沒有必要的話不要常常梳頭，道理很簡單，因為摩擦容易「起電」。記住梳頭時不要使用塑料梳子，儘量使用木梳和牛角梳，因為這些材料都是絕緣體，可以防止靜電。最後，Lulu還建議愛美的女生可以試著改變一下髮型。把頭髮燙成捲髮能減少靜電對髮型造成的影響，又或者你可以把一頭直發紮成馬尾，在煥發青春氣息的同時，也有效地減少了頭髮與衣物的摩擦，趕走討人厭的靜電。
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冬季使用加濕器會導致肺炎嗎？
冬季使用加濕器，讓乾燥的房間舒適了許多。但是，近來有「加濕器易使人得肺炎」的觀點頻見報端，給很多正在使用加濕器的人，帶來困惑。那麼——冬季使用加濕器到底會不會導致肺炎？
冬季使用加濕器保持室內空氣的濕潤是一件再平常不過的事情，但是，加濕器如果使用不當的話，很有可能成為疾病傳播的一個工具。
「加濕器肺炎」與「空調病」相似
從南方來京工作的高小姐每到冬天總會感到咽喉乾澀疼痛。最近，高小姐買了一台加濕器，一天十幾小時在屋裡「加濕」。她本想：一邊保暖，一邊加濕，應能緩解乾咳症狀。可過了一周，高小姐不但咽干的症狀沒有減退，卻咽喉紅腫講不出話了，甚至還連續劇烈咳嗽。經檢查，是支氣管炎，如不及時就診治療，將發展成為肺炎。
據悉，這種被醫生們稱為「加濕器肺炎」的疾病，與夏季常見的「空調病」相似，都是由於有害微生物經空氣進入了人體的呼吸道並引發了炎症造成的。
北京醫院李江醫生指出，漂浮在空氣中以及散落在灰塵里、物品上的各種微生物也與人一樣，都和水是一個不可分割的整體，如果是在氣候乾燥的環境中，生存條件對它們來說相對惡劣，此時，各種微生物會以不同的形態進入休眠，而一旦溫度、濕度適宜時，它們就會快速地生長、繁殖。
供暖季到來後，人們使用加濕器的時間、次數大增，空氣中水分隨即增多，再加上溫度升高更適合生長，一些微生物就會隨機萌動，進而侵襲人體。
「加濕器肺炎」是怎麼染上的
過度加濕、加濕器不注意清潔衛生，與誘發呼吸道疾病有一定關係。在使用加濕器時，必須注意清潔衛生。北京朝陽醫院郭兮恆醫生認為，室內空氣乾燥，會出現咽喉發乾，皮膚乾燥等不適，使用加濕器能夠改善空氣濕度，如果說能引起肺炎的話，除非是加濕器里滋生了太多的細菌、微生物，就像空調會引起軍團菌肺炎一樣。有的家庭用加濕器，24小時開個不停。空氣中的有害微生物進入人體呼吸道，抵抗力弱的人就會染上加濕器肺炎。「但一般情況下，如果自身有足夠的抵抗力，引發肺炎的可能性會比較小。」
還有種說法認為，在使用加濕器時，空氣中的水分會增多，在這樣的濕度下，一些生存在室內的黴菌、細菌、放線菌等都會有所萌動甚至繁殖，從而侵襲人體。
北京航天中心醫院呼吸科席家寧醫生認為，冬天有些人可能會少開窗，造成室內空氣質量差，但細菌、微生物等在室內時刻存在，只有在特定的濕度和溫度下，同時身體的免疫力較低，這些細菌和微生物才會對健康造成威脅。
冬季室內濕度40%%—60%%最適宜
「冬季氣候乾燥，使用加濕器可以保持空氣的濕潤，但是空氣的濕潤也是有一定的標準，濕度過高，反而對人體不利。」郭兮恆說，冬季人體最適宜的空氣相對濕度是40%%—60%%，過干或過濕都不合適。過於乾燥會造成咽干、上火，而過於潮濕卻可能引發肺炎等疾病。
他強調指出，一旦空氣濕度低於20%%，室內的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。一般情況下，在空氣濕度為55%%時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90%%，會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，對老年人尤其不利，會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
但是，由於一般普通加濕器價格相對低廉，所以除了往外冒氣外，基本都不附帶濕度計，更沒有殺菌等附加功能，因此，室內濕度到底是多少，很多人並不清楚。
關節炎糖尿病患者
慎用加濕器
「使用加濕器千萬不能盲目使用，巧使用可以讓家裡變得更加舒適。」李江說，在使用加濕器時，最好配備帶有乾濕球的溫度計，隨時監測室內濕度，從而控制加濕器開啟，以達到較佳的使用效果。同時，還可以在水箱中加入專用消毒液，阻擋流感、肺炎等病毒的侵擾；還可以兌入專用香水，讓家裡的空氣變得更加清新與浪漫。兌入專用藥水，可以防止病菌的滋生，建立一個健康的療養空間。
另外，專家呼籲，在使用加濕器時應該每天換水，一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中，同時避免其內部滋生致病微生物。冬季使用加濕器要注意適時開窗通風，同時也要保持室內清潔衛生，尤其要減少可吸入粉塵的量。
席家寧強調說，一些關節炎、糖尿病患者應當慎用空氣加濕器。因為，潮濕的空氣會加重該類病人的病情。老人、兒童以及患有慢性肺部疾病的人群，要注意控制濕度，過度加濕會誘發或加重哮喘、支氣管炎等。此外，市民還應主動走出室內，加強鍛煉，增強體質，才能真正提高自身免疫力。
哪些女性不宜冬天「造人」
據相關研究發現，冬天採暖期胚胎停孕病例較多。因此專家建議一些發生過自然流產或有過胚胎發育終止現象，在還沒有找到具體原因的女性，最好不要選擇在冬天懷孕，可以選擇在夏天或秋天非採暖期受孕。
必知！護理捲髮的五個小貼士
大卷嫵媚，小卷俏皮，在時尚界的審美中，整個髮型趨勢簡直「無卷不歡」。然而，捲髮雖然華美，但打理起來卻比直發要費心許多，讓許多工作緊張的OL們望而卻步。讓捲髮完美，其實並非想像中的那樣困難。