普通手術治療
目前兒童打鼾的治療依然是通過手術切除患兒的扁桃體、腺樣體，解除上呼吸道堵塞導致的狹窄。腺樣體可分為球型、瀰漫型、後鼻孔型三種，特別是後鼻孔型，醫生有時難以完全將其切除，殘留的腺樣體組織再生能力又很強，半年左右患兒又會出現打鼾的症狀，有的家長擔心孩子難以忍受疼痛和出血，於是不敢讓孩子手術。
等離子手術治療
而今，許多優秀醫療機構引進的低溫等離子消融系統，解決了家長這個後顧之憂。採用低溫等離子微創技術，術後立即會感覺呼吸通暢，而且術中無痛苦，對周圍的正常組織沒有影響，幾乎不出血，是目前治療兒童鼾症的首選方法。
等離子手術治療兒童鼾症的優勢
1、溫度低：40—70攝氏度下，組織損傷輕，出血少，兒童能夠忍受。
2、效果好：手術中實時消融，效果好且持久不復發。
3、安全性高：微創方法，無電流進入人體。
4、併發症少：黏膜下消融技術最大限度的保護了黏膜功能，無鼻腔返流和異物感。
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寶寶睡覺打呼嚕要怎麼辦
1、孩子側著睡可以讓舌頭不至於過度後垂而阻擋呼吸通道，這樣可以降低打呼嚕的程度。
2、儘量不吃油膩煎炸的食物，因為這種食品容易生濕生熱，不利於疾病恢復，還有就是注意不要吃辛辣的食品。
3、有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
4、孩子飲食平時應保持八分飽；另外一日三餐要有規律，不可以不吃早餐。
5、常讓孩子在閒時唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓鬆弛的肌肉變得更有彈性。
6、訓練孩子經常深呼吸。這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。
7、控制孩子的體重。睡眠醫學專家指出，減重是最有效的治療。研究顯示，只要體重減少3-5公斤，就能有效控制打鼾。
8、讓孩子平時多微笑。經常微笑有助於伸展舌頭肌肉，可以減少打鼾。
打呼嚕患者多吃什麼好
冬菇蝦仁番茄豆腐羹：冬菇浸軟切粒，浸冬菇的水留用。蝦肉洗淨，用鹽和胡椒粉醃。豆腐和番茄切粒。火腿切片。將冬菇水與適量清水煲開。起鍋爆香蔥，蝦肉、冬菇粒也炒一下，取出。待水開即下豆腐，再開後加冬菇。待煮開後加番茄、火腿、蝦肉調味後，加熟油即成。打呼嚕患者宜用。
番茄草莓汁：番茄洗淨去皮去蒂，草莓洗淨去蒂，檸檬洗淨去皮，全部切丁。將番茄丁、草莓丁、檸檬丁，及涼開水全部倒入榨汁器中榨汁。將榨好的果汁倒入杯中，加冰片及冰淇淋即可飲用。打呼嚕患者宜用。
珍珠筍番茄蘑菇湯：蔥洗淨切段。姜去皮切片。珍珠筍（玉米筍）洗淨，每條切開3節。青豆角撒去筋，洗淨，摘短。蘑菇洗淨，大朵的切開邊。番茄洗淨，去核切件。燒熱鍋，下油爆透珍珠筍，下青豆角炒熟。再將蘑菇爆一爆，加水煮開。放入所有材料同煮至開，調好味即可。打呼嚕患者宜用。
羊肉番茄湯：將羊肉洗淨，煮熟，切成小薄片；將西紅柿洗淨，切成橘瓣塊；鍋內加羊肉湯，放入羊肉片、精鹽稍煮一會；放入西紅柿，燒開，撇去浮沫；放入味精，淋香油，裝盤即成。打呼嚕患者宜用。
雙菇番茄黃瓜紫菜湯：草菇，蘑菇洗淨切片或切半；番茄洗淨去蒂切片；小黃瓜洗淨，去蒂、尾，切成斜片；紫菜撕成片狀；將紫菜之外的所有材料放入煮開的素湯中續煮2～3分鐘；然後加進鹽和味精即熄火；趁熱將紫菜片放入，並淋些香油及酒以增香味，即可盛起食用。打呼嚕患者宜用。
寶寶打呼嚕的危害性
兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童，發現經常打鼾的兒童在算術、拼寫和自然等科目上得低分的人數要比從不打鼾的兒童多3~4倍。
寶寶打呼嚕的日常護理方法
要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。