吃栗子應該注意什麼呢？
1、脾胃虛寒者不宜生吃栗子，應該煨食、炒食或煮粥喝。
2、患血症者如吐血、便血等宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多糖尿病人吃栗子應適可而止。
4、無論是生吃還是炒食、煨食均須細細咀嚼、連津液吞咽可以達到更好的補益效果。
5、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子。
男人如何補腎更有效？泡腳+食療功效佳
食無味，夜難眠，動不動就傷風感冒，時不時就酸軟無力，尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事，男人們在苦度的過程中，身體消瘦，面容憔悴，病痛纏身。那麼該如何養腎呢？今天老中醫教大家幾個常見的養生方法：
必須懂得六大職場必勝心法
只要你不是指望能相親結婚，成為專職家庭主婦，或者依靠父母做個千金小姐或企業家第二代，你的一生中總免不了遇見一個人物叫「老闆」。這裡所說的「聽話」，並不是真的叫你用耳朵去聽老闆說的話，而是你要明白怎樣的工作態度，才能最得老闆心，做個「聽話」的好員工，你才能前途明亮！