試試中醫經絡減肥 根本胖不起來

  經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。

  經絡在人體有什麼作用呢?

  早在兩千年前的《內經》一書中就提到:經脈者,所以行血氣,而營陰陽,濡筋骨,利關節者也。就是說,經絡在人體起到運行氣血,協調臟腑功能,平衡人體陰陽,滋潤四肢百骸的作用。所以一旦經絡出現問題,臟腑的功能,陰陽氣血就會紊亂而產生疾病。所以《內經》又強調說:經脈者,所以決生死、處百病、調虛實、不可不通。

  概括起來經絡的功能主要有兩個方面:一是氣血運行的通道,二對臟腑組織間的功能起到溝通和協調作用。

  所以如果把經絡比喻成血管或神經都是不全面的,即使血管和神經兩者功能的相加也不能全部概括經絡的作用,但是,神經或血管的功能又與經絡的某一部份功能相類似,就這麼理解。經絡就是經絡,不要硬往西醫的概念上套!

  經絡減肥特點

  1、療效顯著,通過經絡減肥,能迅速取得良好的治療效果,一個療程15次,可減5-80斤,24小時後可減2-9斤。

  2、適用範圍廣,《經絡減肥》適合於不同年齡的減肥患者,即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可採用本法,同樣會收到良好效果。

  3、簡便易行,無副作用。經絡減肥對操作者要求相對而言不是太高,且幾乎無危險性。

  經絡減肥操作方法

  1、取穴:

  上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。

  腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

  下肢:取三陰交、足三里及阿是穴。

  2、針刺方法:可採用0.5-2.5寸針,經高血消毒後進行針刺,留針30-50分鐘,中途可採用瀉法行針一次。

  3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴,交替應用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5-6次,飯前10分鐘必按。

  4、中藥貼臍:將中藥粉用蜂蜜調成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。

  5、具體操作過程:前3至5天連續就診,以後每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至體重降至正常為止。

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胃痛提示患有這些疾病 不妨試試艾灸治療

  現代人壓力大,飲食不規律,很多人有胃痛、胃脹的毛病。那麼,胃痛可以提示患有哪些疾病?如何加以調理呢?下面小編告訴你。

  胃痛提示患有這些疾病:

  頸胃綜合症

  當頸椎發生骨質增生時,增生的骨刺、退化的椎間盤以及變得狹窄的椎間隙,對頸部分布極其豐富的交感神經會產生不良刺激。

  這些強烈的劣性刺激信號,通過進入顱內的交感神經網絡,傳入下丘腦植物神經中樞,並產生優勢灶。這種優勢灶的興奮再沿著交感神經或副交感神經向下傳到內臟的血管,並使胃出現兩種不同的症狀:當交感神經興奮時,腸胃分泌和蠕動受到抑制,出現口乾舌燥,不思進食。並出現腹脹不適,打嗝噯氣,上腹隱痛甚至噁心、嘔吐等一系列症狀;副交感神經興奮性增高時,就會出現食慾增強、灼熱燒心、進食後緩解、飢餓時疼痛和反酸噯氣等類似潰瘍病的症狀。

  肝膽系統疾病

  肝癌(尤以左葉肝癌多見)、膽囊癌及膽總管癌等都可表現為「胃疼」,並出現上腹部飽脹、納差、乏力和黃疸等症狀體徵,很容易被誤診失去早期診治機會,為了胃病。

  胰腺疾病胰頭癌或慢性胰腺炎

  此類病人也常有心窩部隱痛及噁心、嘔吐等症狀,應該仔細檢查加以鑑別。

  心肌梗塞

  老年人心梗時未必都會有心前區絞痛,可能會有「胃痛」或心窩部不適,並伴有噁心、嘔吐,所以盲目按胃病處理,極容易誤診。

  胃痛難忍 中醫艾灸治療

  臨床上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著,有散寒止痛、溫經止血的功效,多用於少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

  具體做法是:將艾條一端點燃,左手食指中指置於施灸穴位兩側,右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸10-20分鐘,以局部皮膚溫熱紅暈,而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作,以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

  中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴,有溫中健脾、行氣止痛的功效,為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外,還可以配合關元穴以溫腎培元。此外,足三里(外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴,為胃之合穴,有升清降濁、培補後天、益氣昇陽之效。

胃疼怎麼緩解?中醫拔火罐巧治胃痛

  胃病是很多人共同的一個毛病,不能按時吃飯,飲食不當,暴飲暴食等都會導致胃病的高發,給患者的生活帶來了巨大的痛苦,那麼胃痛發作該如何緩解呢?下面就為大家介紹一下緩解胃痛的方法,來了解一下吧。

  胃疼怎麼緩解

  1.精神勝利法:胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反覆10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

  2.放鬆腹部:胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。

  3.吃點東西:胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌里,以備不時之需。

  4.給點溫暖:胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

  中醫拔火罐巧治胃痛

  拔火罐可以循經取穴,整體調節人體陰陽,在除濕導滯的同時,還能促進血液循環,以達到扶正祛邪的治療目的。實證常取胃之募穴、合穴及手足厥陰和足太陰經穴,適用於寒邪、鬱熱、肝氣上逆的胃痛者。虛證常取俞募穴及足太陰、陽明經穴為主,適用於胃痛虛證。

  治療方法:實證選取穴位:中脘、足三里、內關、公孫、行間、梁丘、陽陵泉。虛證選取穴位:脾俞、胃俞、中脘、章門、足三里、內關、三陰交、太溪、血海、膈俞。每次選3~5個穴位,每個穴位5~15分鐘。

  胃痛吃什麼食物好

  平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。

  注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等

  當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

胃脹了怎麼緩解 3款養生湯助你養胃

在我們身體各個器官之間,胃部有著不可取代的功效。尤其是在我們的日常飲食當中,腸胃可以吸收大量的植物營養,為我們的身體提供能量。但是如果我們患有胃脹這種疾病,無論是對腸胃還是我們的身體都會有很大的傷害。

按摩穴位 快速緩解胃脹胃痛症狀

氣血虛或消化不良的人,稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為,通過穴位按摩,可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效,進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。