在生活中，我們吃豬肺的人比較多，其實羊肺也是可以吃的。那麼羊肺沒清洗能吃嗎？下面跟小編一起來看看吧。
羊肺沒清洗能吃嗎
羊肺沒清洗不能吃。羊肺和豬肺一樣，雖然吃起來比較好吃，但是如果沒有清理乾淨的話，就會有異味，反而破壞了羊肺的味道，所以如何清洗乾淨羊肺就顯得非常的重要。
不論是羊肺還是豬肺，市場上是不會被洗乾淨的，所以我們自己在家弄的時候，就需要我們自己來清洗才比較好哦。
洗羊肺的做法：把肺上的氣管對著水龍頭進行沖洗。三分鐘後有淡淡的血被洗出。十分鐘後血漬基本已經洗出來了。十五分鐘後羊肺基本洗乾淨了。這樣的肺才讓人吃著放心。
羊肺怎麼吃最潤肺
羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素，有補益肺氣，利尿行水的作用。羊肺性平、味甘，能補肺氣、調水道；可用於肺痿咳嗽，消渴，小便不利或頻數。
羊肺最主要的功能就是養肺潤肺，我們知道，肺喜濕，那羊肺怎麼做最能養肺呢？當然是做成羊肺湯啦。如果加上一些同樣潤肺的材料，羊肺潤肺的功效會倍增，還能治療咳嗽哦。下面來看羊肺湯怎麼做吧。
羊肺湯的做法
一、百部羊肺湯
原料：百部20克，姜10克，料酒10克，味精3克，羊肺1具，蔥4克，鹽15克。
準備：百部洗淨，切成段。羊肺用鹽和清水反覆沖洗，再用沸水氽去血水，切成小塊；姜拍松，蔥切段。
做法：將百部、羊肺、姜、蔥、料酒同放燉鍋內，加水2500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入鹽、味精即成。
功效：補肺氣，止咳嗽。
二、杏柿羊肺湯
原料：羊肺1具，甜杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。
準備：羊肺用清水沖洗乾淨，擠盡血水。甜杏仁去皮後研成細末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝入碗內，倒入蜂蜜後邊調邊加清水少許，和勻成濃汁待用。
做法：將藥汁灌入羊肺內，裝入容器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺入碗，注入湯汁即成。吃肺喝湯，佐餐食用。
功效：滋陰清熱，益氣養血，止咳平喘。適用於久病體弱、陰虛內熱、虛火灼肺，宣降失常之肺痿咳嗽、吐痰黏稠多白沫、精神疲乏、形體消瘦、心悸氣喘、口唇乾燥等症。
三、甜杏仁羊肺湯
原料：羊肺一個，甜杏仁49粒，蜂蜜125克，生薑汁適量。
準備：羊肺反覆灌洗，去盡血水備用。
做法：將甜杏仁、蜂蜜、生薑汁灌入肺氣管內，用線紮緊使其不外漏。入鍋內，加水適量，文火煨熟後即可食用。
功效：補肺潤肺，止咳化痰。常食可避免哮喘發作。
四、蘿蔔羊肺湯
原料：羊肺500克，蘿蔔500克，杏仁15克。
準備：把羊肺洗淨後切成小方塊，蘿蔔切成厚塊。
做法：將羊肺、蘿蔔與杏仁一起放入燉鍋，加水煮熟，放少許鹽即可使用。
功效：清肺化痰，止咳平喘，能減輕或避免哮喘發作。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性經期不規律多是內分泌失調 推薦中醫食療
女性內分泌失調比較常見，內分泌失調會影響女性的生理髮育，所以要及時的進行調理。那麼，在生活中要注意怎樣的內分泌失調健康調理呢？快和小編一起來認識一下吧。當女性的內分泌出現紊亂後，影響最大的就是以下四個方面。
內分泌失調有哪些表現？
1、經期不規律：在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是要注意自己的經期健康。女性月經失調的主要原因之一就是內分泌失調，這是由於內分泌腺分泌的激素過多或過少，造成新陳代謝功能紊亂從而影響了月經。
2、脾氣越來越大：脾氣的變化也是發生內分泌失調的表現，您就要足以自己的健康。脾氣暴躁也是內分泌失調患者常見的一種症狀，一般是由於內分泌功能下降導致的。
3、肥胖：發生異常的肥胖也是一種內分泌失調的表現，您在生活中就要注意自己的健康生活。年紀大的女性都會出現「發福」的現象，這是因為內分泌失調導致生理機制不正常，而平時飲食不均衡，也會造成內分泌失調。
4、膚質變差：臉部的肌膚也是我們健康的變現，在生紅腫就要注意自己身體的異常變化。肌膚上突然出現很多黃斑、面色發暗，抹了不少的化妝品也無濟於事，這就不僅僅是簡單的皮膚問題，很有可能是內分泌不穩受到外界刺激引起。
內分泌失調怎麼調理呢？
1、食用滋陰食物
滋陰的東西很多，如我們常喝的枸杞，滋補肝腎。不如在煮粥時放一點枸杞。再比如苦瓜，銀耳、桑椹子、女貞子、玉竹、鴨蛋、冰糖、西洋參、老鴨、百合、墨魚、蓮子、椰子和椰汁等等。
內分泌失調保養八方法 食用滋陰食物保暖防寒
特別推薦：
燕窩：非常滋補，滋陰就是滋養體內的陰液。燕窩是燕子的唾液，凝結後成為膠狀，用來保護小燕。一旦被採摘，燕子媽媽只好再吐，到沒有唾液了，就會吐血，也就是人覺得最滋補的血燕。
雪蛤：是東北一種林蛙的輸卵管，和燕窩的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窩性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上燉雪蛤一般會加椰汁，椰汁是比較涼的，所以不會有什麼問題。
2、注意保暖防寒，食用紅肉
冷，女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。
女性們可以適量食吃紅肉。紅肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……等含鐵豐富或比較溫和的東西也適合日常食用。而像銀耳、檸檬、筍這些就不要在月經期間吃。
隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。
冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裡泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋。
3、注意日常飲食，選擇天熱激素
女人從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病。
天然激素就都有雙向調節功能，能抑制激素太多。比如：大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……特別是黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
中醫推薦內分泌失調療養膳食
1、桃花豬蹄粥
材料：桃花（干品）1克，淨豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用；
做法：淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
2、清斑食療湯
材料：絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
3、桃花白芷酒
在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。
溫腎壯陽暖胃祛寒 冬天吃狗肉有5大功效
冬天天氣變冷了，隨著氣溫下降，除了多穿衣服禦寒同時也可以進行食補了，狗肉大家都比較喜歡吃吧，香味十足，而且口感很勁道，經常吃狗肉可以提高人的免疫能力，還能夠提高體質，補充蛋白質胺基酸，那麼吃狗肉具體有些什麼功效？什麼人比較適合吃呢？
1、狗肉性溫和，具有補中益氣、增強免疫力的效果。在冬季用生薑燉狗肉溫服，可以祛寒止痛，緩解四肢關節疼痛，非常有效。
2、狗肉溫腎壯陽，用於腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、等症，同時溫補脾胃，用於脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛、各種虛弱症，四肢厥冷、精神不振、萎靡等人常食用狗肉益處多多。冬季是個食補的好季節，自然少不了狗肉的一席之地。
3、狗肉能滋補血氣、暖胃祛寒。寒冷的冬季，加辣椒紅燒狗肉，食用後可促進血液循環、增強人的抗寒能力。
4、狗肉含有豐富的蛋白質，特別是含量最多的球蛋白，可以增強人的機體抗病力，起到強身健體的功效，特別適宜冬季食用。
5、狗肉中改善性功能。經常吃狗肉可以溫腎壯陽，可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能、改善陽痿早泄的症狀，可以同時多吃些韭菜。
總之，狗肉的營養價值也是比較高的，一般人群均可食用狗肉。狗肉尤適宜腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、陽痿、脘腹脹滿、腹部冷痛者食用，但是如果出現感冒、咳嗽、發熱，大病剛好的人，不建議吃狗肉，同時狗肉一定要煮熟再吃，避免發生寄生蟲疾病、細菌感染，同時不能吃瘋狗肉，以免影響健康。
紅糖水什麼適合喝最好？原來還有區別
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。女性在什麼時候喝紅糖水最好呢？
吃素就意味著長壽嗎？九種人不宜吃素
不少養生的人都在推薦素食，認為素食不僅能帶來健康，還能帶來長壽。那麼一直吃素食，就真的就是好嗎？