生病買藥，什麼樣的藥副作用比較大？購買時如何挑選藥品才能避開副作用？專家教你從藥名上看出藥品禁忌。藥名上如果出現「撲」、「敏」、「苯」、「啉」、「麻」、「美」、「氨」、「酚」、「疏風」這10個字，請你一定要謹慎購買。
藥名上出現10個字需慎買
1、「撲」、「敏」、「苯」，司機別吃。氯苯那敏（撲爾敏）、苯海拉明均為常見的抗過敏藥物，但是這些藥具有一定的中樞神經抑制性，可能引起嗜睡、睏倦等症狀，所以服藥期間不要駕車，不要從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。
2、心臟病者慎用「啉」。常見促胃動力藥，如嗎丁啉、路得啉等，其中主要有效成分為多潘立酮。心臟病患者應慎用。2011年歐洲藥物管理局曾發布提醒，多潘立酮可能引起嚴重室性心律失常等症狀，建議心臟不好的患者慎用。
3、高血壓不宜用「麻」。美撲偽麻片、偽麻那敏片中的「麻」，是指其中含偽麻黃鹼。它可收縮血管，因此高血壓、眼壓高的患者不宜用。此外，它還可對神經產生影響，加重前列腺患者排尿困難。
4、痰多患者慎服「美」。右美沙芬是臨床常用的中樞性鎮咳藥，含此成分的複方藥物通用名大多含有「美」字。慢性支氣管炎、肺炎患者痰多時應慎用該藥或含該成分的複方感冒藥，因為它具有的鎮咳作用可能影響痰液排出、堵塞呼吸道，或使用右美沙芬時應同時服祛痰藥。
5、消化道潰瘍者慎用「氨」和「酚」。對乙醯氨基酚（撲熱息痛）是常用退熱藥，但它對胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道潰瘍患者服用時，存在出血風險。這類患者用藥期間應注意觀察，發現異常及時停藥。市面上的複方感冒藥很多都含撲熱息痛，若多種一起吃，很易過量，撲熱息痛成人一天不能超過4克，否則存在肝毒性風險。服此類藥期間還應避免飲酒及含酒精飲料，以免使其生成的一些代謝物與腎細胞結合而傷腎。
6、風寒感冒慎服「疏風」。治療感冒的中成藥中，有很多有「疏風」字樣，如感冒疏風顆粒、疏風清熱膠囊。一般情況下，這類藥多用於風熱感冒即出現咽喉疼痛、痰液發黃、口乾等症狀。風寒感冒患者，即出現怕冷、咳嗽吐稀白痰等症狀時應慎用。
家中應該常備的5種中藥
上面我們說了購買西藥的一些注意，但是不是只有西藥才能有保健治病的作用，我們也可以在家中常備一些中藥，下面推薦五種
生薑
生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。比如家裡人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥，切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。
俗話說：「上床蘿蔔下床姜」，生薑有很好的醒脾（使脾胃甦醒）的作用，所以對於早上起來胃口不太好的人，起床後喝些淡姜水，能促進胃腸運動，增加食慾。生薑還有止嘔的能力。大多數的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生薑汁（或煮姜水），就能讓人「緩過來」，既有效，又安全。不過，生薑較溫，平時陰虛內熱體質的人不宜使用。
陳皮
陳皮味辛、苦，性溫，有理氣、祛濕、化痰的作用，可用於治療脾胃氣滯引起的胃痛、胃脹、噯氣、噁心、嘔吐等。老是咳嗽，痰液稀白稀白的，用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。
老年人年老體衰，脾胃功能本身已經偏弱，如果出現胃脘及腹部脹滿，進行各項檢查如胃鏡、腸鏡也並無發現明顯異常的，也可以煮點陳皮姜棗湯，做法是：陳皮10克、生薑30克，剁成碎末，大棗5~10枚。一起入鍋，加水500毫升，煮沸後改文火，再煎3~5分鐘即可。趁熱飲用最佳，可稍加紅糖以調味。
山藥
山藥味甘性平，有益氣養陰、補脾肺腎的作用。小孩子脾胃虛弱，老是沒胃口吃飯，而且還時不時腹瀉，平時多讓他吃點山藥就最好不過了。
山藥長於養陰，對於更年期婦女以脾腎陰虛為主者，服用後可以緩解潮熱、心慌等症狀。山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促，腎氣虛引起的腰酸腿軟，夜尿較頻等都有一定的作用。山藥的特點是藥性平和，可作為食品長期食用（煲湯、煮粥味道都很不錯）。對於病後身體虛弱，需長期營養調補的人來說，山藥更是「質優價廉」的補品。
金銀花
金銀花味甘，性寒，有很好的清熱解毒的功效。金銀花和菊花的性味有點相似，但它有更好的解毒作用。咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝，不消一日，症狀就會有很大的改善。盛夏，孩子一身的熱痱很是可憐，用金銀花煎成濃濃的藥水，在那些長痱子的地方反覆擦洗，一天以後，就可以看到痱子沉了下去了。除了痱子，對其它的癰、瘡、癤腫等，金銀花水一樣有效。
菊花
菊花，味辛、甘、苦，性微寒，有疏風清熱、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火，中醫認為，肝開竅於目，因此，菊花對於肝火引起的眼睛方面的問題療效尤為突出，比如眼睛出現疲勞或者乾澀症狀時，拿個杯子放些菊花、決明子、枸杞等明目的東西，用四五十攝氏度的熱水沖泡，用升起來的蒸汽熏眼睛，能夠緩解眼疲勞和眼乾的症狀。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
保鮮膜方便又好用 這3類食物別用保鮮膜
不知從何時開始，家家戶戶都會備上保鮮膜，蔬菜會用，平時剩菜也用它包著，水果更不用說了。雖然，保鮮膜確實能為食物保鮮，但有些食物用了卻會對健康有害。
保鮮膜保鮮原理
保鮮膜具有適度的透氧性和不透濕性，以此來調節被保鮮食品 周圍的氧氣含量和水分含量，由於內外氧氣可以交流，所以可以有效阻止厭氧菌的繁殖，並且阻隔空氣中的灰塵，從而延長食品的保鮮期。所以保鮮包括『保水』、『保質』和『保護營養』，一般而 言，正確使用保鮮膜的食品大概可以在常溫下保鮮到一周左右。
保鮮膜用途分類
按照用途來分類，市場上的保鮮膜大體分為兩類，一類是普通 保鮮膜，適用於冰箱保鮮；一類是微波爐保鮮膜，既可用於冰箱保鮮，也可用於微波爐。後一種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠遠優 於普通保鮮膜。因此，消費者在保鮮膜選擇上要特別注意，分項使 用。在日常生活中，我們可以有很多替代品都能代替保鮮膜，比如紙製品、陶瓷或玻璃容器等，使用時如果器皿上面覆蓋保鮮膜，不要裝滿以免碰到食物，防止保鮮膜對食物的影響。
哪些食物不能用保鮮膜？
1、西瓜
我們習慣性用保鮮膜包裹水果，這樣能使其保存時間更長。但是，西瓜除外。因為西瓜在蓋保鮮膜之前，其表面存在細菌和微生物，如果保鮮膜的透氣透水功能不好，溫度下降慢，就會導致這些微生物或細菌繁殖得更快，特別是產生厭氧反應後食物就很容易變質。
2、 蘿蔔、黃瓜、豆角
據相關實驗結果，100克裹上保鮮膜的蘿蔔存放一天後，其維生素C含量減少了3.4毫克，豆角減少3.8毫克，黃瓜存放一天一夜後，其維生素C的損失量相當於5個蘋果。
3、 熟食
我們經常會在超市看到熟食都是用保鮮膜包裹起來，看似能給食物保鮮，實則會給健康造成危害。因為這些食物接觸保鮮膜之後，會導致保鮮膜材料中的化學成分揮發，溶解入食物中，進而通過食物進入人的身體，造成危害。
保鮮膜選購方法
「看」：看它有沒有產品說明，如果上面打著PE保鮮膜或者聚乙烯保鮮膜，就可以放心的使用
「摸」：聚乙烯保鮮膜一般黏性和透明度較差，用手揉搓以後容易打開，而聚氯乙烯保鮮膜則透明度和黏性較好，用手揉搓以後不好展開，容易粘在手上。
「燒」：聚乙烯保鮮膜用火點燃後，火焰呈黃色，離開火源也不會熄滅，有滴油現象，並且沒有刺鼻的異味。
質量技監部門希望消費者在購買保鮮膜前，不要忘了多看一眼材質，如果寫有PE保鮮膜或聚乙烯保鮮膜，可以放心使用，若寫有PVC或未標明材質的話，儘量不要選購。
聚會醉酒被性侵 醉酒最傷害哪些部位？
朋友聚會喝酒也是一件值得高興的事情，畢竟喝酒也是一種社交手段，但是，喝酒一定要控制自己的狀態，千萬不能喝醉更不能醉的一塌糊塗。發生一些令自己很懊惱的事情。尤其是女孩子，要注意保護自己。
聚會醉酒被性侵
近日，網上爆出一則消息，一個女孩參加朋友的酒宴，結果喝的酩酊大醉不省人事，結果被一個不懷好意的男士強姦，事後這個男孩被拘留，罪名是強姦犯，因為他在這個女孩大醉無法表達意願的情形下進行性侵，雖然這個男孩不服判決，但是還只被法院駁回，維持原判。
雖然這個男孩子已經受到了法律上的懲罰，但是對於這個女孩子來講依然會帶來很大的傷害，這種傷害不僅是身體上的更是精神上的，其實，這樣的事情完全是可以避免的，這裡面還存在哪些不為人知的細節，我們也不去追究。只想提醒女孩子們，一定隨時保護自己的安全。
酒可以喝，但是不能酗酒不能喝醉，因為那樣不僅傷害身體，更會導致很多事情出現失控的局面。
醉酒會傷害哪些部位
腎。酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失後，體液的電解質平衡被打破，噁心、眩暈、頭痛症狀相繼出現。
乳房。酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸「增肥增大」。由於喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌後擴散速度較快。
胃。酒精能使胃黏膜分泌過量的胃酸。大量飲酒後，胃黏膜上皮細胞受損，誘發黏膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現胃出血。
胰腺。酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，症狀表現為腹痛頻率和程度加劇。
肝臟。酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎症。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱淨和降脂的他汀類藥物後絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。
大腦。酒精會損傷腦細胞。德國海德堡大學醫學院的科研人員證實，飲酒6分鐘後，腦細胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會越來越差。2009年《酗酒：臨床與實驗研究》期刊的研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成衝突和誤解。
醉酒後應該如何解酒
1、大白菜解酒。將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒。取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
3、馬蹄解酒。取馬蹄（即荸薺）10多隻洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。
4、甘蔗解酒。將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
5、芹菜解酒。取芹菜適量洗淨切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症）。
小心這幾大解酒誤區
1、 喝醋解酒
人大量飲酒後，由於酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進了胰液的大量產生。此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。
2、 汽水解酒很危險
汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產生，甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人，在醉酒後又大量喝汽水，會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，在酒後喝汽水，可導致血壓迅速上升。
3、酒喝下後，馬上吐出來，就能接著再喝
這確實能解一部分酒，因為有些酒精還沒來得及進入血液。但是，嘔吐對胃腸道、胃黏膜有極大影響。酒能活血化淤，因此，喝了酒後胃黏膜處於充血狀態。一嘔吐胃有炎性反應，可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等從腸胃問題。
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