不少女性都有過痛經的經歷，不僅影響日常生活與工作，長此以往也給身體帶來傷害。那麼，痛經該如何治療呢？家庭醫生在線採訪廣東省第二中醫院婦科陳靚芬副主任中醫師，她表示中醫對於調理痛經有顯著的療效，通過口服中藥配合針灸、艾灸等傳統療法，能有效緩解疼痛，調理身體。
陳靚芬 廣東省第二中醫院婦科副主任中醫師
西醫治痛經以藥物為主 止痛藥不可濫吃
西醫治療痛經以藥物為主，起止痛、消炎、鎮靜的作用。陳靚芬副主任中醫師指出，當患者疼痛程度嚴重如休克等情況，服用止痛藥能較快緩解疼痛。另外，臨床上還可以通過口服短效避孕藥來治療痛經。
需要注意的是，服用止痛藥會帶來一定的副作用，長期服藥不僅產生依賴性，還會因耐藥性需不斷更換藥力更強的止痛藥，時間久了有傷身體。專家強調，無論是止痛藥還是避孕藥，都需在醫生指導下用藥，千萬不可自行吃藥。
此外，由於繼發性痛經需先治療原發病，醫生會根據疾病對症用藥。若病情嚴重，還需採取手術方式清除病灶。
中醫調治痛經有技巧 口服中藥+按摩效果好
陳靚芬副主任中醫師告訴家庭醫生在線編輯，中醫認為痛經的發病機理主要是經期受致病因素影響，導致沖任、胞宮氣血阻滯或失於濡養。因此，以調理沖任、胞宮氣血為治療原則，同時講究分型而治。
中醫一般將痛經分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣虛血弱、濕熱瘀阻、陽虛內寒、肝腎虧損六種類型，其中以前三者最為常見。陳靚芬副主任中醫師表示，患者可在醫生的指導下，通過口服中藥來治療痛經，調理身體。
專家還提到，關元穴、歸來穴、氣海穴，此三穴位於人體下腹部，均是主治痛經等婦科疾病的重要穴位，此外，還有足三里、三陰交等穴位同樣適用於治療痛經。患者可前往醫院由專業醫師進行施針治療，平時在家也可以指代針按揉上述穴位，還可以用艾灸、中藥外敷等方式，幫助調節氣血、緩解疼痛。
女性生育後痛經會自動痊癒？
民間盛傳「女性生育後痛經會自動痊癒」的說法，對此，陳靚芬副主任中醫師表示並不科學。
專家指出，目前對於這一說法尚無全面科學的解釋，生育後女性子宮功能的完善、盆腔環境的改變、經歷順產後疼痛耐受程度提高等因素，都可能使女性生育後原發性痛經得到緩解或消失，但總體而言只是少部分女性會有此情況。
陳靚芬副主任中醫師強調，繼發性痛經並不會隨著生育而消失，人體中的病灶一日不除，痛經問題會一直存在，甚至越發嚴重，絕對不可忽視。
專家簡介：
陳靚芬，廣東省第二中醫院婦科副主任中醫師，醫學碩士。擅長：中西醫結合診治不孕症、婦科炎症、宮頸疾病及月經不調。開展各類腹腔鏡、宮腔鏡手術、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、異位妊娠手術等。
本文指導醫生：-
陳靚芬未知 副主任醫師
廣東省第二中醫院婦科
擅長疾病： 中西醫結合治療婦科常見病、多發病及疑難...[詳細]
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老人保健技巧 家庭小藥箱需細心打理
一般人們會利用有空餘的時間來打掃衛生，整理書籍，卻往往忽視了自己家庭健康的衛士，也就是說藥箱，其實藥箱也是最需要我們好好清理的一種物品，它的關鍵時刻能也許能救你一命，這時候家庭藥箱的清理，真的是必不可少，但是也是非常有技巧和學問的，下面一起來了解一下老年人家庭保健，細心打理家庭小藥箱。
別貪圖方便扔了藥品說明
家庭藥箱經常為了貪圖方便，把藥品的包裝和說明都扔了，只留一隻藥瓶，而這正是「儲藥的大忌」。首先，所有儲存的藥品都應該在儲存前詳細看清說明書，一般藥物都會註明儲存在避光、陰涼處，那麼儲存的時候就一定要遵守說明，這是因為藥品在強光、高溫、潮濕條件下都會加速變質。而有些生物製劑則註明需要儲存在冷暗處，那麼就要放在冰箱裡。中成藥要注意包裝和存放，因為大部分中成藥都怕受潮。第二，藥品儲存必須保留說明書，說明書並不是看過就扔的，它上面有較詳細的說明和指導，所以要與藥品放在一起，最好的是連原包裝裝在一塊，不易丟失弄混。第三，看清楚生產日期、有效日期以及用量，過期的藥品不但功效大減，毒副作用也會大大加強，一定要嚴格遵照醫囑和說明上的用量，有的人為了快點好就把藥量翻倍，這是不可取的。而老年人和小孩吃藥時也要注意說明，因為老人免疫力下降，兒童免疫力未發育健全，所以要根據說明減量。
根據時令添置一些新藥
家庭藥箱也應根據時令變換添置一些新藥備用。隨著天氣轉涼，感冒的發生率增高，所以感冒藥是必不可少的。但是人們常常不分時令、氣候、季節，一感冒就吃同一種藥。其實，如治感冒的中藥就有它特定的適應症和適應季節，不能一成不變地服用。除此，季節變化容易引起的哮喘、皮膚過敏、過敏性鼻炎等都應該預備藥品，天氣乾燥帶來的呼吸道疾病和咳嗽也要留意。有的人認為夏天過去了，防暑消炎的藥可以束之高閣了，其實像十滴水、霍香等藥物並不只有炎夏才用得著，平時也應該留著。總之，最關鍵的是根據自己的身體狀況準備一些可能發病的藥物。
分門別類存放不易出錯
普通老百姓對於藥箱總是不講究的，一般不會有分門別類的意思，覺得都放一塊就可以了。病急時就很容易拿錯拿混。如果家裡人口多，就應該根據年齡結構把大人、兒童和老人的藥進行分別儲存，如果家裡有慢性病患者就應該專藥專櫃。除此之外，最好能把外用藥和內用藥分開，把特殊用藥與常規用藥分開。只有把自備藥保存得井井有條，在需要時才能「信手拈來」，避免急用時拿錯、誤服，發生危險。另外，藥箱最好放在小孩觸摸不到的高處，以免孩子誤服。
家庭藥箱注意事項
經常檢查藥品是否變質
經常清查藥箱這種懶不能偷，應核對說明上的有效時間，一有過期藥物就馬上淘汰。除此，也要注意那些尚在有效期的藥品，檢查藥品是否有發霉、粘連、變質、變色、鬆散、有怪味。比如，酵母片易受潮膨脹崩碎，複方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、維生素B1片，以及各種膠丸、膠囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也會因受潮而變質，增加對胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各種藥酒則易揮發失效。如果藥品過期變質應及時扔掉，並補充新藥。
醫院自製藥物不宜儲備
如果家庭成員中有常患某種疾病者，就應特意儲備防治該病的藥品。比如家中有患冠心病心絞痛的老人，應常備有緩解心絞痛的藥物；有患支氣管哮喘的病人，應常備解痙平喘的藥物。如果家中有小孩，因為兒童容易發生感冒、咳嗽、消化功能紊亂、外傷等情況，所以家中應備有常用的感冒口服液、小兒止咳糖漿、消食片等，以及酒精、止血紗布、創可貼等外傷應急藥品。儘量不選用或少選用供注射用的針劑。另外，不少醫院的自製藥物，密封條件欠佳，因此不宜作為家庭儲備藥物。
酒癮傷身 酒鬼戒酒學會這4招
現如今，很多人因為長期喝酒，形成了酒精依賴，選擇自主控制飲酒量，這對飲酒者是一件非常困難的事兒，因此，了解科學、正確的戒酒方法顯得格外的重要。
喝酒為何會形成依賴？
酒精依賴和毒品依賴的原理是一樣的，酒精依賴症患者也產生了軀體依賴和精神依賴，兩者相互強化，因避免軀體依賴所產生的戒斷症狀痛苦而維持飲酒狀態。從而加重精神依賴。精神依賴不斷復飲，不斷加強軀體依賴。
怎麼才能戒酒？
第一、患者本人要有戒酒意識。如果患者沒有戒酒意識，並且不同意戒酒，可以通過給患者講一些例子，比如酒駕事故、酒後胡言亂語傷害家人等。還可以給患者看一些酒後事故的視頻，讓患者意識到酒對本身的風險、對家人造成的傷害，這對戒酒有很大的幫助。
第二、對於長期大量飲酒的患者，不能讓患者忽然停酒，如果患者忽然不飲酒，很容易出現戒斷症狀，所以要循序漸進，有計劃的戒酒。最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒，這樣不會出現戒斷症狀，而且幫助患者更好的戒酒。
第三、借藥物的幫助。不少人喝酒已成為了一種習慣，靠毅力戒酒是戒不掉的，必須要通過戒酒藥物來幫助患者戒酒。戒酒藥物的使用能提高戒酒的成功率。
第四、戒酒需有家人的支持和鼓勵，患者的家屬應多與患者溝通，不要孤立患者，讓患者建立起戒酒的信心，才能更好的戒酒。酒精依靠症患者大多數都營養跟不上，所以患者戒酒的過程中給患者多補充營養。儘量多補充含維生素b的食物，比如：大豆、花生、黑米、蛋類等。
男人保護前列腺吃什麼？推薦兩款食譜
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骨質疏鬆患者要注意飲食 5種方法助預防
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