幫助老年人預防胃癌，生活中有很多方法可以幫忙的哦！老人如何遠離胃癌?尤其是有慢性胃病的老人，中醫指出，老人預防胃癌要從飲食、穿衣及情緒方面入手，具體來說有以下四點：
1、放鬆心情，減輕壓力
心理因素對健康有非常大的影響。持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。
壓力過大會引起胃酸分泌過多，黏膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸症狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。
2、注意保暖
秋冬季節天氣寒涼，也是胃病的高發期。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意保暖，就會引發胃腸道症狀或使原有的胃病加重。
有消化道疾病的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣物。愛美女性也要注意，不要為了愛美穿得過短過少。
3、遠離菸酒濃茶濃咖啡
菸酒濃茶咖啡都對消化道都有很大的刺激性，會損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛。
吸菸是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨立危險因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸菸也是多種疾病的誘因。
酒精則會使胃黏膜產生紅斑和腐爛損傷，會刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。
如果已經有消化道潰瘍，咖啡會加重消化不良症狀和胃酸分泌。
4、飲食規律，三餐定時定量，不過飢過飽，均衡營養
很多人的胃病都是吃出來的, 是長期飲食不規律、食物不合理造成的，不良飲食習慣會引起多種消化道疾病。
5、有不適及時就診，定期作體檢
很多人胃不舒服就隨便買些胃藥吃了，還有些人覺得胃病是小病，毫不在乎，這些都不可取。日本建議40歲以上的健康人每年做一次胃鏡或鋇餐檢查;如果已經有消化道疾病，則要聽從醫生建議做相應的檢查。千萬不要自己給自己下藥或置之不理。
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絕經延期不一定能延續美麗
婦女的絕經年齡 婦女的絕經年齡通常在45—55歲之間。但也有絕經過早或絕經很晚的情況。調查發現，婦女絕經年齡最早的為為28歲，最遲的為61歲，平均為48．17歲。在臨床上，把婦女在40歲之前絕經稱為「早發絕經」或「卵巢功能早衰」，把婦女在55歲以後絕經叫做「晚發絕經」。如果因為某種疾病切除了卵巢，或因放射性藥物或化學性藥物的作用而使卵巢喪失了功能，並因此導致絕經的則被稱為「人工絕經」。
絕經年齡有個體差異 專家表示，月經初潮早的人反而絕經較晚。很多發育晚的孩子，往往比同齡人月經初潮要晚一些，而臨床上發現：初潮早的人，絕經反而較晚；而初潮來得晚的人，大多數絕經出現的時間較早。
女性初潮出現的早晚，主要是與卵巢發育早晚密切相關，而支配卵巢發育和成熟的是腦垂體。如女孩在青春前期能獲得合理營養，腦垂體就能分泌大量生長素和促性腺激素，使女孩長得高、卵巢發育也早，從而使月經初潮來得也早。
這樣的女孩，身體素質好，不僅初潮來得較早，其正常的卵巢功能維持得也較長，故絕經的時間也晚。如12歲來初潮的女孩，很可能到50歲以後才閉經，月經周期持續時間長達38年左右；相反18歲來月經初潮，則45歲左右就可能進入絕經期，即絕經期來得較早。
另外，還有一些影響絕經年齡的因素，如有人發現，有較長時間口服避孕藥史的婦女絕經年齡較晚，這可能與避孕藥抑制排卵，推遲了卵細胞的消耗有關係；盆腔放療、化療抑制了卵巢功能經者也不乏其人，極個別的甚至60歲左右才絕經。因如果行經周期尚正常，又沒有什麼不適症狀，也未檢查出什麼異常時，就算不了什麼問題，只能說明每個人的卵巢有其自己的盛衰進程罷了。而且，絕經推遲，卵巢功能持續長一些；對維持女性內分泌平衡和延緩身體重要臟器的衰老是有益的。
不過，有一種情況的絕經延期需要引起注意，就是除了到絕經年齡不絕經外，還伴有月經量過多、行經期過長或經期以外的不規則陰道出血，尤其是在腹部觸到了包塊或出現了諸如面須、聲音變粗等某些男性化體徵的患者，須高度警惕卵巢的某些腫瘤的存在，如卵巢顆粒細胞瘤、卵巢泡膜細胞瘤等等，因為這些腫瘤能產生雌激素和少量的雄激素。
遇到這種情況，也不要過於驚慌，只要及時請婦科或內分泌科醫生做有關檢查，及早發現、確診和治療並不困難，預後也是良好的。
女性：內分泌失調的四大症狀
女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現，而這些都是內分泌失調導致的疾病。所以要主動調節情緒，保持良好的精神狀態，從新使內分泌失調恢復平衡。
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。
肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
肥胖
「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
老年痴呆的五大禁忌
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