中醫古書就記載了飲酒不醉的神奇藥方，如今現在醫學工作者據此配製成細粉劑型，可在飲酒中兼服，且無任何毒副作用。
中草藥解酒醉，有獨特的效果，常見的解酒食物有：葛花、葛根、葛谷(葛的種子)，俗話說千杯不醉葛根花，這就是說葛根具有很好地解酒功效。一是可以直接買葛根花泡茶喝，在酒桌上就可以備上。還有一種方法就是直接買葛根泡水喝，可促進排尿。此外草果、高良姜也有消食醒酒之功。
古代書籍中還記錄「飲酒不醉」的神奇藥方。清代無名氏之載：「飲酒欲不醉者，服硼砂末少許。七夕日採石菖蒲，末服之，飲酒不醉。大醉者，以冷水浸發即解。」又：「飲酒先服食鹽一匕，飲必倍。」或：「清水漱口，飲雖多不亂。」
現代醫學工作者吸取傳統醫學中的精粹，研製成「酒仙樂」(又名解酒靈)，用人參、天麻、黃連、黃柏、黃芩、葛花、葛根、元胡、麝香等二十餘種中草藥配伍而成，經過加工炮製成為細粉劑型。可在飲酒時服，亦可在飲酒過程中兼服，還可在酒後服用。此藥為天然動植物製品，經有關部門檢驗，對人體一般無毒無害，副作用也幾乎未出現。
據國外消息，美國官方有關機構對中國傳統的解酒藥方也正在進行各種研究，一旦通過各種毒理性實驗，則可推向市場。
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多吃番茄可防止血管硬化
20世紀60年代，有人發現了一個令人不解的現象：生活在地中海沿岸國家的人們很少患前列腺肥大症及心血管疾病。進一步調查發現：這些地區氣候溫暖濕潤，適合番茄生長，番茄成為當地人的主要食品。經過多年的研究，科學家最終確定：番茄中所含的一種絳紅色物質是防止患前列腺肥大症的關鍵成分，科學家將其命名為「番茄紅素」。
番茄紅素屬於「類胡蘿蔔素」。它不僅存在於西紅柿中，西瓜、葡萄柚、玫瑰果(薔薇果)等數十種水果或蔬菜中也均含有一定量的番茄紅素，但以西紅柿中含量最為豐富。
科學家發現：番茄紅素具有抗血管硬化作用，故可防止動脈硬化引起的冠心病、中風、心梗等兇險心血管疾病。德國科學家還發現，番茄紅素還具有抗癌作用，其原理很可能與其抗氧化作用(抗游離基作用)有關。
隨著科學家研究的不斷深入，這種絳紅色的天然保健物質已經成為21世紀國際醫藥市場上的「新寵」。
睡覺時雙手高舉過頭會危害健康
研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽拉，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠者更為明顯，長時間雙手高舉過頭睡覺，會形成「反流性食道炎」。
另外，高抬雙臂睡覺時，由於肌肉的牽拉，肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前後徑不能自然回拉與舒張，還會影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞。因此，睡覺時習慣「高抬貴手」者，應該改一改。
研究表明聽音樂可以改善心臟健康
日前有研究發現，聽音樂可以改善心臟健康並能降低膽固醇水平。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放鬆，而且能擴張和清理血管，對他們的身體也有益。
穿藍色衣服可以趕走不良情緒
糟糕的情緒是大腦對外部刺激的反應。有時，改變刺激源，有益改善情緒。美國《男性健康》雜誌最新載文指出，心情不好時，不妨嘗試以下7種「心理假動作」，能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。