家有寶貝 養花草注意「兩不要」

家中花草最好都放在嬰幼兒夠不著的地方。大多數的花都是白天通過光合作用吸收三氧化碳、釋放氧氣。而晚上則釋放二氧化碳、吸收氧氣。如果這些花都放在孩子的臥室里,對睡眠中的兒童是非常不利的。加之兒童的抵抗力低於成年人,對很多花草有過敏反應。因此兒童的房間不宜過多的擺放花草,特別是下面所說的幾類更是要注意的。

不能吃!輕則咽痛重可致命

黑名單:滴水觀音、花燭、黃杜鵑、含羞草、一品紅、狀元紅。

皮膚接觸滴水觀音的汁液就會發生瘙癢或強烈刺激,眼睛接觸汁液可引起嚴重的結膜炎,甚至失明。誤食後會有噁心、咽部和口部不適、胃部灼痛等症狀,嚴重的還會窒息,導致心臟麻痹死亡。因此,有小孩尤其是幼兒的家庭不宜種植滴水觀音。幼兒分辨事物的能力差,而且抵抗力低,一旦接觸到滴水觀音,後果不堪設想。

有些植物是不能入口的,否則輕的引發口咽部不適、疼痛,重則導致嘔吐等。如花燭一旦被孩子誤食,嘴裡會燒痛、腫脹、起泡、吞咽困難,嗓音也會變得嘶啞。黃杜鵑花葉子和花粉釀製的花蜜都有毒,誤食後嘴裡會感覺火燒火燎,並出現流口水、噁心、嘔吐等症狀。此外,含羞草、一品紅和狀元紅等花草也都帶毒,因此都不能出現在有幼兒的家庭。

不好聞!濃烈花香引發不適

黑名單:夜來香、鬱金香、百合花、紫荊花、松柏類花木等

除了帶毒植物外,一些植物的香味也可能讓寶寶身體不適。一些香味過於濃烈的花草會讓人難受甚至產生不良反應,如夜來香、鬱金香、五色梅等花卉,兒童則對這些氣味更加敏感和不適應。

而且,夜來香的花粉還容易引起過敏,引發皮膚炎症。此外,蘭花、百合花所散出的香氣會令人過度興奮而引起失眠;紫荊花花粉如與人接觸過久,會誘發哮喘或使咳嗽症狀加重;松柏類花木的芳香氣味會刺激寶寶的腸胃,影響食慾。

安全策略:

1、多看一些書籍,學會基本的花草的分辨方法。

2、讓孩子以欣賞的態度去看花,儘量不要碰觸,更不要去折花。

3、有些植物折斷後,從斷端流出的漿液是有毒的,即使沒毒,斷端也可能會扎傷他。因此為了孩子的健康,父母一定不要讓他拿著折斷的枝葉把玩,要及時收走殘枝。

4、如果孩子聞到花就會咳嗽、打噴嚏,這表明他對花粉過敏。這樣的家庭,可以換孩子對其不過敏的其它品種的花,或者乾脆就不要養花。

5、告誡孩子不要隨便將花瓣或者花葉放進口中,因為不知道其是否有毒。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

記住三訣竅 控制冰淇淋食入量

當夏天到來,為了遠離炎熱,很多朋友會選擇用美味的冰淇淋來應對,不過在食用的時候往往又擔心這種食物的熱量太高多吃造成長胖的問題,真是讓人很矛盾啊,不過大家不要擔心 ,今天小編為大家詳解如何吃冰淇淋才健康。

冰淇淋是高脂肪食物不易消化還會降低食慾

冰淇淋中含的糖屬於精糖,不宜吃太多。營養專家建議,人一天食用30克左右糖最佳。如果一個孩子一天吃上好幾盒冰淇淋,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那麼,每天所食用的糖分就遠遠不止30克了。

冰淇淋的溫度一般在0℃左右,而人的正常體溫是37℃,如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激,它會使胃腸血管收縮,使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多,冷刺激頻繁,會引起腸胃疾病。

控制冰淇淋食入量記住三訣竅

1、在空腹的狀態下,糖分的吸收會變得更容易,這時候吃高卡高糖的食品是相當「危險」!所以,儘量在飯後吃雪糕。因為吃過飯了,滿腹中樞就會受到刺激,此時吃雪糕也不會吃過量,吃一點點就已經滿足了。

2、選擇雪糕的品種時,要注意包裝上的成分,優先選擇卡路里含量較低的。另外,還可按照刨冰、冰棍、固體雪糕的順序來選擇,它們所含的卡路里、糖分以及脂質是次第增加。

3、冰淇淋不能多吃,一天只能吃一個,而且當天從雪糕中攝入的卡路里控制在200kcal以內。超過200kcal,或者實在擔心攝入太多,那麼就吃一半吧!

冰淇淋食用四大禁忌

1、一次不可吃太多

一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。

2、不可吃太快

如進食過快,則易刺激內臟血管收縮,並使局部出現貧血狀態,減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力,促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生,有的人則會因三叉 神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此,平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快,以免刺激內臟血管,造成局部貧血,胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱,導致胃腸炎,膽囊炎甚至肝炎的發生。

3、不要在飯前後吃

飯前飯後吃影響食慾,由於冰激凌溫度低,會造成胃腸道血管收縮,從而影響其消化吸收能力,影響各類營養素的吸收。如果要吃,建議放在兩餐之間。

4、已融化冰淇林不可重放回冰箱

已經融化的冰激凌切勿放冰箱冷凍後食用,重結晶過程會破壞冰激凌原有的品質和營養成分。

兩種最受歡迎的家庭消毒法 讓毒菌無處遁形

房間的牆壁、地面等表面,可能沾有多種病菌或病毒。怎樣對家庭進行消毒是很多人們關心的問題。人手經常接觸的部分最為需要消毒,這類家居用品包括:門柄、窗戶把手、電燈按鈕、電器開關、地毯、家具表面、電話話筒及按鍵、對講機、電腦鍵盤及滑鼠、玩具等等。另外消毒的重頭就是餐廳和衛生間。

家庭常用的消毒滅菌方法有以下幾種:

1、天然消毒法:利用日光等天然條件殺滅致病微生物,達到消毒目的,稱為天然消毒法。

日光曝曬法:日光由於其熱、乾燥和紫外線的作用,而具有一定的殺菌力。日光殺菌作用的強弱受地區、季節、時間等因素影響,日光越強,照射時間越長,殺菌效果越好。日光中的紫外線由於通過大氣層時,因散熱和吸收而減弱,而且不能全部透過玻璃,因此,必須直接在陽光下曝曬,才能取得殺菌效力。日光曝曬法常用於書籍、床墊、被褥、毛毯及衣服等的消毒。曝曬時應經常將被曬物翻動,使物品各面都能與日光直接接觸,一般在日光曝曬下4-6小時可達到消毒目的。

通風:通風雖然不能殺滅微生物,但可在短時間內使室內外空氣交換,減少室內致病微生物。通風的方法有多種,如通過門、窗或氣窗換氣,也可用換氣扇通風。居室內應定時通風換氣,通風時間一般每次不少於30分鐘。

2、物理滅菌法:利用熱力等物理作用,使微生物的蛋白質及酶變性凝固,以達到消毒、滅菌目的,稱為物理滅菌法。

煮沸法:是一種經濟方便的滅菌法,一般等水開後計時,煮沸10-15分鐘可殺死無芽胞的細菌。可用於食具、毛巾、手絹、注射器、等不怕濕而耐高溫的物品的消毒滅菌。

高壓蒸汽滅菌法:利用高壓鍋內的高壓和高熱進行滅菌 ,此法殺菌力強,是最有效的物理滅菌法。待高壓鍋上汽後,加閥再蒸15分鐘,適合消毒棉花、敷料等物品。

消毒注意事項

1、在使用消毒液時要嚴格按說明書規定的濃度進行操作,要戴防護手套,以防引發眼腫、睫毛水腫甚至更嚴重的中毒現象。

2、只要按照說明方法選用一種消毒液即可,千萬不能混合使用,否則極易發生氯氣中毒。

3、家中有老人、兒童及對消毒液過敏的人口,進行消毒時人要離開室內,過40分鐘到一小時後再對室內進行通風處理。對於消毒時間間隔,專家認為按消毒液說明書操作即可,但如果條件具備,最好每天堅持消毒。

4、首先要保證通風換氣,應把常開窗作為家庭保持清潔的一項措施。

夏季易感冒 三個小常識必須牢記

夏季是最容易引發感冒的季節,所以我們更加應該要注意自己的身體健康,要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情,那麼你們知道要如何預防感冒嗎?

夏季蚊子多 防蚊滅蚊清除積水最管用

連日悶熱多雨,惱人的蚊子似乎消失數月後又忽然之間歸來,惹得多少老少身上出現紅點。防蚊滅蚊從防積水做起。白紋伊蚊愛在大小容器積水中產卵,蛋殼、花盆托盤、廢棄建材、竹筒樹洞、太陽傘座上的小洞等等一些意想不到的地方,只要是能積水都能孳生。