感冒發燒吃什麼食物
1、生薑
性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
2、蔥白
性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間,初起感冒時,常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細蔥2~3莖,與生薑1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人,受涼感冒後,最適宜用蔥白3~5莖,同大米煮成稀薄粥,頻頻食用。
3、紫蘇
性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇精油,易於揮發,所以,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
4、金銀花
有清熱作用,中醫常用以治療風熱感冒。「金銀花清熱解毒,治外感發熱咳嗽。製成涼茶,可預防中暑感冒。」凡夏季風熱感冒,發熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲。
5、荷葉
適宜夏天風熱感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》云:「荷葉上清頭目之風熱。」《本草再新》也說:「清涼解暑,止渴生津,解火熱。」所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對預防和治療暑熱感冒,最為適宜。
6、薄荷
性涼,味辛,有疏風、散熱、利咽喉的作用。《本草綱目》中說:「薄荷,辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。」適宜風熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。
7、白菊花
風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
8、豆豉
性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發汗、退燒的效果。
9、芫荽
性溫,味辛,風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。
10、地瓜
能生津止渴,可生啖或煮食。《陸川本草》記載:「生津止渴,治熱病口渴。」適宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。
11、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
12、梨子
性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者,用生梨1個,洗淨連皮切碎,加冰糖燉水服。
13、蘿蔔
有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜。民間有用蘿蔔(紅皮辣蘿蔔更好)洗淨,不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜,即有溶成的蘿蔔糖水,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效。
14、辣椒
大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,故有散寒發汗之功,這對感冒風寒,惡寒無汗者尤宜。所以,《藥性考》中指出:「溫中散寒,除風發汗。」風寒感冒食之則宜,而風熱感冒切忌服食。
15、綠豆
有清熱消暑作用,炎夏酷暑的風熱感冒之人,食之最宜。《本草匯言》中認為:「綠豆清暑熱,靜煩熱,潤燥熱,解毒熱。」民間也常用綠豆湯治暑熱天感冒。
16、西瓜
性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能「清暑熱,解煩渴」。《滇南本草》說它能「治一切熱症」。風熱感冒之人發熱口乾咽痛時,食之頗宜。
17、甘蔗
性寒,味甘,能清熱,生津。風熱感冒之人發熱、口乾、咳嗽時,宜食之。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗還有「利咽喉」的作用,風熱感冒咽喉疼痛不利者,食之還能清火利咽。
18、羅漢果
性寒,味甘,能解熱、清肺、止咳。因此,風熱感冒,發熱咳嗽者宜食之。《嶺南採藥錄》認為羅漢果能「理痰火咳嗽」。《廣西中藥志》說它「止咳清熱」。故只宜風熱感冒,而不宜風寒感冒者食用。
19、大蒜
性溫,味辛,有防治感冒作用,無論風寒感冒或風熱感冒者皆宜。《食物中藥與便方》中介紹:「感冒,頭痛鼻塞,惡寒發熱:大蒜、蔥白、生薑適量等份,煎湯溫服,出汗即愈。」《本草衍義補遺》中指出:「大蒜,性熱善散,多用於暑月。」《本草綱目》亦云:「夏月食之解暑氣」。故凡感冒之人,皆宜食用。
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風寒感冒吃什麼好的快
風寒感冒吃什麼好的快?風寒感冒是非常多銅陵的疾病,患上此病後,對患者的生活會有影響,所以這個時候我們一定要趕緊的治療,儘早的把感冒從我們的身體中趕出去,下面就來了解下風寒感冒吃什麼好的快。
風寒感冒的患者吃一些藥物好的比較快,在這裡就給大家推薦一些治療風寒感冒咳嗽的藥物,再加上鮮艷的藥物,但是建議患者輸液治療,這樣好的更快一點。另外除了藥物以外,患者吃一些發汗散寒的食物比較好,如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑,大家都知道風寒感冒是由於受寒導致的,所以可以喝一些紅糖水,喝薑湯也是不錯的選擇。
風寒感冒要讓自己好的快些,建議風寒感冒的患者在平時應該多喝一些白開水,吃清淡的食物,富含維生素的水果蔬菜也是必不可少的,通過食療的方法可以有效緩解風寒感冒的症狀,恢復身體的健康。另外患者還可以吃檸檬,因為檸檬富含維生素C,有開胃消食、生津止渴的功效,還能抗菌、提升免疫力,建議在家中可以用一杯溫開水加入檸檬汁和適量砂糖或蜂蜜,對感冒有一定的效果。
風寒感冒多發病,患者如果想要好的快,建議可以多吃應季蔬菜水果,像蘋果柿子,感冒初期可以吃一點生薑,和紅糖,發發汗,也可以買羅漢果沏水喝,或是吃一些維生素c,這樣都利於恢復健康。
最後,一旦患有風寒感冒後,建議患者在平時一定要注意觀察自己的症狀,如果發生咳嗽的話,就要重視起來,並積極的給予治療才行,因為此病如果不加以治療,是會加重病情,對患者的健康有害。
小孩風寒感冒吃什麼藥好
在我們的日常生活中,在一般的情況下,寶寶們都是比較愛玩、調皮的。所以,在這種情況,就需要我們對寶寶進行一些簡單的感冒方面的講解了。而對於這個問題最大的所在還是我們的媽媽們,媽媽們是最需要知道孩子的發展情況的。所以,對於一些簡單的知識,就需要媽媽們來了解,並且突破了。所以,下面就來告訴你們小孩子傷風感冒之後的方法吧。
一般情況下,小孩子感冒之後,就可以給她煮煮粥之類的,就像是蔥蒜粥,用小米、蔥白、大蒜這些材料,把蔥白洗乾淨切碎,米淘乾淨,加入蔥和搬成瓣的蒜一起煮熟就可以了。而在另外一種粥的煮法上,用大米、雞腿、木耳、小白菜、香油這些東西,用一些平常的煮法,煮熟之後給小孩子食用,也是可以解決感冒問題的。
而另外一方面,對於自己家裡來說,就需要保持室內空氣清新,但是也要避免空氣直接對著小孩吹,衣被呢,也要隨著氣候的改變,而進行一些簡單的更換。對於很多小孩子來說,足夠的睡眠時間是很重要的,所以,要保持小孩子有足夠的睡眠時間。至少每天要睡十二小時。但是也可以在一定的程度上,早睡早起,加強一些室外的活動,多多曬曬太陽。
在通過對這些事情的了解,來對小孩子進行一個簡單的治療或者是調理,也是一定能夠快快好起來的。所以,在這些情況下,一定就要多多注意了。媽媽們也要更多的關注小孩的健康。
秋季預防感冒六大方法
由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是 對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。
風寒感冒吃些什麼藥
在很多情況下,都是喉嚨痛之類的問題出現。可以喝點涼茶,吃一點清熱解毒的傷風感冒藥之類的。就可以很好的治療傷風感冒問題的所在了。所以,在很多問題上,都是不用太過於擔心的。只要仔細的用藥或者是關照的話,一般的一些傷風感冒都是會好的。想辦法給身體降溫也是一個古老的辦法,但是確實很奏效的。