35歲的張女士很煩惱，最近臉上頻頻長起了「青春痘」，塗上藥物也不管效。讓她感到很困惑：怎麼現在一把年紀還長青春痘？其實，很多人對青春痘有一定的誤解，它已不再是年輕人的一種專利，一些中年人頻頻長痘，實際上是身體病變的反應。
痤瘡，臟腑病變的外在表現
青春痘又稱「粉刺」、「 痤瘡」，它是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症。常見於青春期，年輕時青春痘大多是由於荷爾蒙分泌過盛或是油脂分泌過量形成的。但是，對於三四十歲的女性而言，青春痘則要多加留意，這很可能是由於內分泌失調引起。
例如有些患者在「發痘」的時候，發現身體出現面部、軀幹部肥胖、體毛增長增多、食慾亢進、體重增加、月經紊亂等現象，這應該警惕是否並腎上腺疾病的表現。此外，痤瘡的顏色也會透露疾病信息，如痤瘡顏色鮮紅，則表明體內熱氣較重，顏色較暗則提示有肝鬱、腎虛或血淤的存在。
不良習慣是最主要原因
當然，除了身體的病變，還有很多因素導致青春痘的「捲土重來」，例如熬夜、不良的生活作息、情緒波動、工作壓力等也是痘痘揮之不去的原因。這些不良的因素都有可能使內分泌產生絮亂。此外，市面上的避孕藥、減肥藥的成分都有可能刺激內分泌失衡，毒素堆積形成暗瘡。對此，浙江省中醫院皮膚性病科副主任醫師建議，如果三四十歲的女人臉上老長痘痘，最好到醫院查明原因以便及時治療。
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女性衛生間裡的五大驚人隱患(圖)
女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，乾淨到身體的每一寸。各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。
下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。
1.止汗劑
止汗劑中都含有防腐劑等致癌物質，它還含有導致肝臟受損的人工香味劑。科學家發現，女性一周抹兩次止汗劑，那麼她患癌症的時間要比不用的女性提早15年。
專家溫馨提示：不要使用噴霧的止汗劑，可選擇液體塗抹的一類。
總結：有了這些知識做鋪墊，相信我們以後在生活當中，能都正確選擇真正適合我們的洗護用品，而不只是看著價位去買，也不是跟風跟潮流的結果。做個真正的健康美人，有型又健康。
2.泡泡浴
泡泡浴中的泡沫劑
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分「泡沫穩定劑」會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
專家溫馨提示：儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
愛美之心人皆有之，況且是自身的衛生清潔，女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，乾淨到身體的每一寸。各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。
3.啫喱水
啫喱水是可塑性物質溶解在溶液里，然後放置於加了壓的瓶子中的一種產品。定型啫喱水中含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學物質——鄰苯二甲醯化。據科學家統計，經常接觸啫喱水的理髮師一般容易患呼吸道疾病。還有一點一定要注意，因為使用啫喱水的時候一般都是先噴，然後用手抓頭髮定型，這樣有害化學物質會趁機損傷指甲，導致變形。
專家溫馨提示：每次理髮的時候儘量不要為了定型而使用啫喱水;如果一定要用啫喱水，那麼最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊的。
4.牙膏不要擠得太多
牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸菸和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質「月桂醇硫酸鈉」被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
專家溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
愛美之心人皆有之，況且是自身的衛生清潔，女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，乾淨到身體的每一寸。各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。
5.要確認洗髮水中清潔劑成分含量
無論是便宜的還是貴的洗髮水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗髮水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做「N-亞硝基二乙醇胺」的致癌物質。洗髮水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。
春日放花位置搭配有技巧
春日放花位置搭配有技巧
居室里養些鬱鬱蔥蔥的植物，不僅賞心悅目，還能為居室營造一個「天然氧吧」。不過植物的品種與擺放的位置頗有講究，應注意以下搭配方法：
玄關、窗口
適合擺放水養植物或高莖植物，比如水養富貴竹、萬年青、發財樹，或高身鐵樹、金錢榕等。因為這些地方一般都有風，空氣流動性比較大，養一些高大的植物或水生植物，有利於保持房間的濕度和溫度平衡。
客廳
適宜養植常春藤、無花果、豬籠草和普通蘆薈。客廳本是人來人往的地方，這些植物不僅能對付從室外帶回來的細菌、小蟲子等，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。
衛生間
虎尾蘭的葉子可以吸收空氣中的水蒸氣，是衛生間、浴室的理想選擇。常春藤可淨化空氣、殺滅細菌，且是耐陰植物，可以放置在洗手間內。蕨類、椒草類植物喜歡潮濕，不妨擺放在浴缸邊。
臥室
適合放置一些能吸收二氧化碳等廢氣的花草，如盆栽柑橘、迷迭香、吊蘭、斑馬葉等，它們的氣味並不濃烈，不至於熏得人頭昏腦漲。綠蘿這類葉大且喜水的植物也可以養在臥室內，使空氣濕度保持在最佳狀態。
如何正確擺放筆記本電腦(圖)
電腦已經成為生活、工作中不可忽視的一部分，電腦的擺放影響頸椎的健康。
久坐不動有「五傷」(圖)
《黃帝內經》中記載「五勞所傷，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」