鹽水泡澡，其實對身體皮膚起到殺菌消炎的作用，但是一定要注意再用清水沖洗。事實證明，浴鹽中的微量鹽分能促進皮膚新陳代謝、給皮膚殺菌、消炎、去油、收縮毛孔、使肌膚柔滑細膩。用浴鹽泡澡就像做了一次全身按摩。因為人體就像一個小型發電體，而鹽是良好的電解質。下面我們就來簡單的介紹一下，泡澡對痘痘有好處嗎？
1、泡澡可以促進血液循環，加快新陳代謝，可以很快的退燒，同時也有利於感冒的恢復。不過要注意的是泡完以後毛孔都是張開的，要特別注意不能再見涼。要等全身干透，穿足夠的衣服情況下才能到室外活動，否則會適得其反。
2、睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡（26度左右，浸洗半個小時），能夠促進睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。
3、如果您感冒初起，或者有慢性關節炎、風濕病，提議您多泡42度左右的泡澡，它有刺激皮下網狀組織抵抗與殺菌的能力，並且 有散寒祛風的作用；對深部淤血和風濕麻痹有較好療效，還有利於發汗與止疼。假如糖尿病人每日堅持洗3N10分的泡澡，還能夠降血糖，但是水的溫度要控制在 38度-40度之間。
4、不論是對於學習壓力大的學生，還是對於工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習後，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。
以上就簡單的介紹了泡澡對痘痘有好處與否的問題。現在的生活方式越來越眼花繚亂了，什麼樣的保健品或者是工具也是變得非常的多。我們在這樣的一個惡劣的環境中，要得到一個健康的身體就需要我們在平時的時候保持良好心態，不要抽菸喝酒，合理膳食很重要。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
艾葉煮水泡澡的好處
艾葉相信大家都聽說過，有些人也知道一些基本的關於艾葉的知識，但具體的卻不是特別了解，比如艾葉可以治療痛經，胃病，頸椎痛，泡腳等等，既然艾葉可以泡腳，那能不能泡澡呢，相信許多人也都想了解一下，其實艾葉是可以泡澡的，那麼艾葉煮水泡澡有什麼好處呢？
因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取1—2袋艾葉泡腳包煮水或用滾開的水沖泡一會兒後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，即去了寒又不瀉氣。
有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。
老年人泡澡應分「三步走」
老年人泡澡應分「三步走」
老年人對體溫的調節能力弱，對外界溫度的應激反應也不如年輕人，因此，洗澡時，就要按照一定方法，讓身體各個部位受到洗澡水溫的刺激減少到最小。
洗澡時按照一定方法入浴也可以防止老年人洗澡時出大量的汗和突發心血管疾病。
第一步，淋浴預熱。老年人洗澡時，首先先用噴頭的溫水沖沖腳面，然後沖小腿、大腿。再用噴頭對著腳底板沖，直到腳底部感覺麻麻的，這時就說明完全適應了水溫，同時，腳底在接受水的衝力和水溫刺激後，頭腦會感覺特別清醒。之後，用噴頭沖膝蓋。
此時，當下肢完全適應了洗澡水的溫度後，老年人可以走出淋浴解個小便，將身體沖乾淨再進入浴盆中。
第二步，從膝蓋到胸口盆浴。先站著，讓水浸到膝蓋，站3分鐘。首先泡到大腿部分，這時，上半身冷的話，可以澆一些熱水。
然後，身體下肢適應水溫了，慢慢坐下來，讓水淹至胸口3分鐘。如果感覺心臟不能承受，就慢慢地站起來，休息一下再進入水中。
第三步，全身盆浴。把上體稍微傾臥，使熱水浸到肩膀，泡1~2分鐘。讓整個人浮在水中，先趴著泡1分半鐘，再仰著泡1分半鐘。泡的時間總共不超過15分鐘。
老年人在仰著泡浴時，可以配合做眼、耳、頭的按摩，以達到藉助水壓和水溫增加氣血循環的按摩效果。
最後起身，用噴頭沖身體一遍，拿干毛巾先擦大腿內側（這個部位最容易流汗），然後擦身體，全身擦乾了以後再穿衣服。
患有痛風能泡澡嗎
現在有很多的痛風患者，他們要經受很多的疼痛， 通風是種比較嚴重關節疾病，如果不好好的治療那麼會引起很多的併發症，對身體的傷害很大，所以痛風患者必須要選擇在醫院進行細心的治療才會緩解病情，現在很多人都會泡澡，因為對身體好，那麼痛風能泡澡嗎？效果怎麼樣呢？
泡澡秘方最絕對的窈窕
冷呼呼的秋冬來臨，讓人忍不住想舒舒服服地賴在浴缸里，盡情享受泡澡的樂趣！洗澡又是東方女性每天必須的清潔工作之一，想利用泡澡來進行減肥瘦身的計劃嗎？這也是許多愛美女性們夢想中的最佳懶人瘦身法，但是，要快速又要有實質上的效果可不是這麼容易就可以做到的！