1、拔火罐過後別急著洗澡
有些人愛享受，喜歡在拔火罐放鬆後馬上沖一個澡，當然，我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。這是因為拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
2、拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水疱來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實，拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
3、同一位置不宜反覆拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反覆的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果並發了傷口感染，那就得不償失了。
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拔罐治療消化不良
拔火罐對運動員消化不良療效顯著。運動員長期精神壓力大、情緒不穩定，導致肝氣鬱結，容易引發功能性的消化不良，感覺就是：吃一點就飽，而且上腹部有疼痛、燒灼感。但通過胃鏡、上消化道造影、B超等檢查又難見異常。因此，西醫對此並沒有特異的治療方法。而中醫物理治療，不管是從效果上，還是從預防興奮劑方面考慮，都是不錯的選擇。
拔火罐是最常見的一種中醫治療方式，因其操作簡單效果良好而廣受喜愛。像運動員易犯的功能性消化不良，可對其肝腧、膽腧、足三里、陽陵泉等處進行施治，效果就很不錯。其實，不僅是運動員，普通老百姓出現消化不良，也能通過拔火罐治療。
與運動員不同的是，普通老百姓身體素質較弱。劉醫生特別提醒，針對不同情況，拔火罐相應的穴位也有所改變。通常，感覺到胃脹、胃痛，打嗝帶有食物氣味，厭食，舌苔厚膩者，多是長期暴飲暴食，飲食積滯於胃，從而引發的消化不良；而先天脾胃虛弱，消化功能較差的人，也容易出現消化不良症狀，表現為長期面黃肌瘦，氣短乏力，胃脹、胃痛隱隱，稍不注意就腹瀉等。
而對於這兩種情況，拔罐的穴位是不一樣的，大家也難以掌握這些穴位具體位置，所以，最好請專業人員來做。
此外，孕婦、皮膚病、嚴重心腦血管疾病、精神疾病患者不宜用此療法。
拔罐治療小兒厭食症
小兒厭食症先取背部胸椎8～12夾脊穴、脾俞、胃俞穴，施以走罐，使皮膚發紫充血，再取中脘、關元、足三里穴，拔罐5～10分鐘。
（1）中脘、天樞、氣海、胃俞、脾俞、足三里、建里，採用單純拔罐法，或刺絡拔罐法，留罐10～15分鐘，隔日1次，5次為1療程。
（2）先取背部胸椎8～12夾脊穴、脾俞、胃俞穴，施以走罐，使皮膚發紫充血，再取中脘、關元、足三里穴，拔罐5～10分鐘。隔日1次，5次為1療程。
（3）先用閃火法拔罐，於上脘穴留置10分鐘，然後用七星針叩刺脊柱兩旁出血，並在膈俞、肝俞、胃俞穴拔罐10分鐘，可配合三棱針點刺四縫、足三里出血，隔日1次。
注意：三類人不宜拔罐
拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就絕對不能在破損處進行拔火罐治療，拔罐後也不能著急洗澡，避免皮膚破損、發炎，一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率，拔罐過程中，還要注意「火候」，時間不要太長。一旦出現起水泡、燒傷等意外情況，則應及時到醫院就診。
針對拔罐可以解決的頸椎病問題，方法有哪些呢
天宗：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平（垂臂，由肩胛岡下緣中點至肩胛下角做連線，上1/3與下2/3交點處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感。