戒菸後通過控制飲食調理嗓子
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利 咽喉腫痛注意事項於咽炎損傷部位的修復。
多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏、靚湯可以緩解戒菸後的喉嚨干癢問題。
通過靚湯調理嗓子
百合綠豆湯。材料：綠豆20克，百合15克，冰糖適做法：放進鍋中加水同煮，飲湯使用百合綠豆，每天食用一次，連續食用一周。
羅漢果茶。材料：羅漢果。做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。
桔梗湯。材料：桔梗15克，甘草30克。做法：桔梗甘草開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛症狀自然就會減輕。
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尖銳濕疣一定戒菸嗎？
尖銳濕疣病人一定要戒菸。
辣椒、蔥蒜、韭菜、生薑、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。經常吃辛辣發物也易引起尖銳濕疣的發生和復發。
多吃蛋白質含量高的食品，並伴隨進行體育鍛煉。堅持服用蜂蜜或蜂王漿，增強自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復發往往都是在抵抗力低下時輕易感染或加重病情。
戒菸，儘量不要喝酒
經國內外專家研究，在香菸的煙霧中有許多使人患癌的致癌物質。所有的癌症病人中約有三分之一的病人是與吸菸有關的。吸菸不僅可以引起肺癌和喉癌，其他的癌如口腔癌、唇癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌的發生，也與吸菸有一定關係。吸菸時室內空氣被污染，使室內不吸菸的人受到被動吸菸的害處，會增加得癌的風險，增加癌症的發生率。勸告青少年，千萬不要嘗試吸菸；勸告吸菸者一定要下決心戒菸，選擇健康，遠離癌症。
飲酒能促進食物中致癌物的吸收，能降低肝臟的解毒功能，降低人的免疫能力。據科學家研究，飲酒是發生肝癌的輔助致癌因子。飲酒與口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌明顯有關，與胃癌和乳腺癌也有一定關係。據調查國內外的酒中，由於釀酒的原料如糧食、水果等有部分已發霉、變質等等原因，釀造過程可能產生少量亞硝胺、黴菌毒素、雜醇油、多環芳烴類等致癌物。飲酒和吸菸有協同致癌作用。所以勸大家儘量不要喝酒。
男性胃炎患者需要戒菸嗎
對於有胃炎的患者要注意吃一些有營養的食物，多補充一些維生素，不要吃糖高的食物，多補充蛋白質，酸性的食物也最好少吃，胃炎的患者一定要引起重視。
戒菸是有助於緩解慢性疾病肺癌的症狀
對於戒菸，是全社會人們都在一貫倡導的，吸菸是嚴重危害我們健康的。很多肺癌病人，都是由於吸菸加重或誘發了病情，大家不可不防。戒菸是一件很困難的事情，但是只要大家有毅力有決心，它不是不可戒除的。