科學研究與臨床資料表明：長期吸菸且每天吸菸達20支以上者，大多數人的精子活動率（力）低於50%，活動力也明顯下降。而菸酒俱全者，精子質量的下降更為明顯。
新加坡國立大學一個醫療研究小組，將生育能力正常與不育男士的精液樣本作出分析後，得出一個結論———吸菸降低精子數量，令個別精子變弱。研究人員將240名有正常生殖能力的男子及218名不育男士的精子樣本比較後，發現精子數量低於平均水平的吸菸男子，較非吸菸男子的不育機會高出6倍。他們發現，精子數量正常的吸菸男士，比精子數量相若的非吸菸男士不育的機會高16%。換句話說，菸民如果想生孩子，單靠精子數量正常也不夠。
據加拿大的研究人員發現，吸菸的男人不僅精子質量低於不吸菸的男人，而且性慾明顯降低。他們在一項涉及290對夫婦的問卷調查研究中，要求被調查的夫婦回答吸菸習慣、婚姻史和性生活情況，包括性生活的次數和滿意程度。該項調查中所有的女性都不吸菸。然而，其中158對夫婦中，男人每天吸菸至少30支，時間長達7年以上。結果顯示：吸菸者的性生活次數平均每月為7次；而非吸菸者平均每月為11.6次。而且不吸菸夫婦的性生活滿意程度顯著高於吸菸夫婦。如果把完全滿意的性生活的最高分定為10分，那麼不吸菸者得分為8.7分，吸菸者得分為5.2分。
另外精液分析的結果表明：精子的數量、活力及壽命，吸菸者與不吸菸者相比，前者的精子數量減少、活力減弱，而且影響的程度與吸菸的年限呈正比。
菸草中有多種有害物質，其中尼古丁的毒性尤強，在1支香菸中的含量約1毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。在煙霧濃縮物或大量吸菸者的尿提取物中，含有誘發細胞畸變及抑制淋巴細胞脫氧核糖核酸合成的物質，使睪丸的生精上皮受到毒害，以致精液質量降低。菸草中的有害物質，還通過抑制睪丸酮的分泌及損傷陰莖動脈管壁等作用，可導致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。同時菸草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低婦女的受孕機會。
吸菸還可形成局部範圍高濃度的空氣污染，使妻子和家人吸「二手菸」，不僅影響自己的生育能力，而且調查表明，嚴重的嬰兒先天畸形發生率也會隨父親吸菸量的增加而增加。鑑於吸菸有上述諸多危害，因此請君儘早戒菸！尤其是不育患者更應如此。
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科學治療菸草依賴 路在腳下
眾所周知吸菸有害健康。作為一個呼吸科醫生，我在平時接觸到很多患者，他們之中有很多人得病都是與吸菸有關，有的甚至是非常嚴重的疾病。在診斷的過程中，總是在不斷地督促患者要戒菸，也建議他們去戒菸門診進行專門諮詢，但往往是直到發現得了重病，他們才開始真正戒菸，卻為時已晚。為什麼一定要戒菸？戒菸有什麼樣的好處？
戒菸的生命收益
據統計，戒菸可即刻產生健康裨益。停止吸菸20分鐘，血壓、心跳和外周循環改善；停止吸菸24小時，一氧化碳水平降低；停止吸菸48小時，味覺和嗅覺提高；停止吸菸2~12周，肺功能改善30%；停止吸菸3~9個月，呼吸急促和咳嗽減少；停止吸菸1年，心肌梗死下降50%；停止吸菸10年，肺癌風險下降50%；停止吸菸15年，心肌梗死和中風的風險下降至非吸菸者水平。無論何時戒菸，戒菸者的壽命都將長於持續吸菸者。一項對英國男醫生進行的為期50年的研究發現，吸菸者與不吸菸者相比平均早死亡約10年，60、50、40或30歲時戒菸分別可贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
戒菸還能夠提高個人的生活質量，對於個人和社會來講，還有更廣泛的經濟利益，比如，不吸菸者被動吸菸效應的減少；公共衛生資源和人力資源的節約；社會吸菸所致疾病的醫療支出減少；由吸菸相關疾病導致的曠工減少；吸菸後清潔相關費用減少等等。
由此可見，無論從健康還是經濟角度，戒菸都勢在必行。戒菸是挽救生命最經濟的干預措施，戒菸後可減少很多疾病的發病率和病死率，包括呼吸系統疾病和各種癌症、卒中、外周血管性疾病、急性心肌梗死、猝死等。同時，也能為個人社會減少經濟損失。
戒菸的正確方法--醫生諮詢、藥物治療、心理諮詢三管齊下
戒菸有這麼多的好處，但是一些菸民在開始戒菸之後，就會發現這真是個苦差事。研究表明，長期吸菸者僅憑個人意志實現戒菸的只有3%。實踐證明，要戒菸，除了意志品質，還需要諮詢專業醫生的建議，藥物治療、心理治療三管齊下。特別是採用藥物治療，能徹底幫助擺脫對菸草中尼古丁的依賴，就可以使戒菸成功率大大提高。權威的《中國臨床戒菸指南》也推薦將藥物作為針對菸草成癮的治療手段。
與醫生密切配合使用戒菸藥物
一提到使用藥物，有些戒菸者可能會擔心使用藥物在戒菸過程中會出現不良反應。所謂藥物不良反應，主要是指合格藥物在預防、診斷、治療疾病過程中，在正常用法用量的情況下出現的與用藥目的無關的有害反應。
許多藥物在使用過程中會出現各種不同的副作用，除藥物本身的特性外，還與用藥者的身體素質、健康狀況有關。不良反應在說明書中都會註明，要注意閱讀，加強用藥的自我監測，一旦出現不良反應，及時採取措施。
在藥品說明書中，為了提示患者，廠家會以加黑框警告的形式來提醒服用後可能出現的不良反應，這是常見的一種用藥提示，只要注意針對黑框內特別提示的內容與醫生保持真實、良好的溝通，由醫生判斷病人是否適合使用該藥物，在醫生的指導下即可實現安全用藥。
其實，戒菸過程中出現心煩、易怒、焦慮、注意力無法集中……諸如此類的感受，在醫學上統稱為尼古丁戒斷綜合症，俗稱戒菸綜合症。戒菸綜合症的發生是由於戒菸期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。戒菸過程中，不管是否服用藥物，都可能出現戒菸綜合症，而且煙齡越高，戒菸時戒斷綜合症的表現就越明顯。
需要說明的是戒菸綜合症和藥物不良反應，兩者在現實治療中可能很難區分。遇到這種情況，戒菸者不要盲目自我判斷，應該儘早去醫院，聽取醫生的建議。
想做媽媽的婦女需要迴避菸草製品
想做媽媽的婦女需要迴避菸草製品。美國、加拿大以及日本的科學家報告說，燃燒的香菸可釋放出一種叫多環芳烴（PAH）的化學物質，它會激發老鼠的未成熟卵細胞死亡。研究人員由此推測說，香菸中的化學物質可以殺死吸菸婦女卵巢中的一半卵子。
科學家多年來一直認為，吸菸能夠導致婦女絕經期提前。儘管在美國，婦女絕經期的平均年齡為50～51歲，但研究指出，吸菸婦女的絕經期比此平均年齡提前2～3年。研究人員表示，影響絕經期提前的主要原因為卵子的加速損失，但直到目前為止，沒有人知道吸菸是如何引起那種後果的。研究人員測試了PAH對正常老鼠卵巢中以及嫁接了人體卵巢（含有原始卵母細胞）的老鼠卵巢中未成熟卵子的作用後發現，PAH不管出於何種原因，都會瞄準卵子中原生的那一部分加以破壞。
研究人員發現，PAH與卵子細胞上的芳香烴受體（Ahr）結合在一起，誘發Bax基因的活動。激活的基因含有一種蛋白質，它可破壞細胞的線粒體（細胞的能量庫）從而導致細胞死亡。線粒體可產生用於細胞自身生存的所有能量，所以，一旦線粒體停止工作，卵子細胞缺乏能量，就會死亡。
以前的研究發現，切除了一個卵巢的年輕婦女剩下了一半的卵子供應量，她們會提前2～3年進入絕經期。通過假定，研究人員幾乎可以推測，吸菸婦女有可能殺死她們多達一半的卵子。由於影響是累積性的，一位恰好在絕經期前開始吸菸的婦女也許不會造成多大傷害，但如果一位女子在青少年時期就開始吸菸，並繼續到其20歲或30歲，那麼就可能會對她的卵巢造成相當大的傷害。
香菸中的許多化學物質對卵巢來說是有毒性的，吸菸也是造成肺癌和冠心病的一個主要危險因素。所以吸菸婦女已懷了孕或正在考慮要個孩子，那就要和醫生認真討論，制定一個戒菸計劃。
轉基因菸草可制抗愛滋病藥物
研究人員最近開發出一種新的生產工藝，利用轉基因菸草生產抗愛滋病病毒藥物，這項工藝可以大大降低生產抗愛滋病病毒藥物的成本。
魚翅酒精菸草都會損性福
男人性能力受損多因生活習慣和飲食因素所致。下面所列的十種食品會損害人的性能力，切勿因貪嘴而損害了自己的性福。