金黴素眼膏妙用多


  金黴素為四環素類抗生素,可以殺滅立克次體、支原體、衣原體、非典型分枝桿菌以及螺旋體等,適用於敏感金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌、肺炎鏈球菌等革蘭陽性菌及流感嗜血桿菌等敏感革蘭陰性菌所致淺表眼部感染的治療,但同時也可用於其它部位敏感菌感染的治療。 
 
  一管金黴素眼膏,使用方便,適用病種較廣,可於家中常備。

  結膜炎:俗稱紅眼病,可先用溫水清除分泌物後,塗金黴素眼膏,閉眼休息片刻,讓藥物充分發揮作用,1天3次,晚上臨睡前再塗1次。

  麥粒腫:俗稱偷針眼,發病後切勿用手擠壓,以避免引起其它併發症。尚未形成膿腫前,熱敷療效很好。用熱毛巾熱敷20分鐘,接著塗金黴素眼膏,閉眼休息片刻。一天3次。

  角糜爛:口角出現糜爛時,可服用維生素B2,同時用棉簽蘸溫開水清洗傷口,擦乾,再抹上金黴素眼膏,就可加快癒合。一般三天即可好轉。

  癤腫:當鼻黏膜有小癤脹痛時,可用藥棉蘸取金黴素眼膏塗於鼻腔處,並輕壓鼻子,促使癤腫吸收,加速痊癒,其它部位的癤腫也可同樣使用。

  角及手足乾裂:先用熱水洗淨擦乾,再塗少許金黴素眼膏,手足部分需用膠布固定,可加快傷口癒合。

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撒嬌嘮叨哭泣可讓女人更健康


  愛情誠可貴, 健康價更高,為了生命應該不顧一切,雖說下面這些小「手段」會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,不出毛病是關鍵。

  一 嘮叨

  日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。 
 
與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸菸及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。

  可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法。

  二 撒嬌

  正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她們性格溫柔、待人和氣,不易發脾氣,也較少發生身心疾病。

  三 哭泣 

  在現實生活中,女性比較容易讓自己的不良情緒發泄出來,有悲傷即哭泣,讓緊張情緒及時得到釋放,從而減少疾病。美國學者研究後發現,人們在情緒壓抑時,會產生某些對人體有害的生物活性成分。哭泣後,情緒強度一般可減低40%,而那些不愛哭泣,沒有利用眼淚消除情緒壓力的結果是,影響身體健康,促使某些疾病惡化,比如結腸炎、胃潰瘍等疾病就與情緒壓抑有關。

  四 吃零食

  生理解剖表明:女性的胃內 食物 容納要比男性 少三分之一,所以每餐進食量少,往往不到進餐時間就產生強烈的飢餓感。此外,處在青春發育期的女性,月經常常不規則,因精神緊張、身體不適從而影響胃口,總想吃些刺激性食物,因而自然而然地養成了愛吃零食的習慣。這種習慣對維持身體健康十分有利,能對胃腸功能起到保護作用,並不斷提供機體營養。

腸胃問題多因飲食不當


  調查顯示,夏季因飲食不當引發腹瀉或腸胃不適的人群高達六成

  三成人直接食用從冰箱內取出的食物,超過84%的人從來不清理或偶爾清理冰箱

  儘管已經立秋,天氣依舊炎熱。每年這個季節,腸胃疾病的患者大量增加,形成一個門診小高峰,這與許多人不當飲食有很大的關係。

  而最近的一項調查表明,夏季里,六成人因飲食不當引發過腸胃問題,而八成人夏季習慣於吃涼的或冰箱食物。

  專家認為,夏季要特別重視飲食安全,尤其是冰箱食物的衛生。

  逾八成人不清理冰箱 半數人食物保存不當

  隨著夏季到來,冰箱的使用一下子頻繁起來。雖然冰箱對於食品有防腐保鮮的作用,但最近冰箱內新發現的一種致病微生物「李斯特氏菌」,引起了人們對冰箱食物的警惕。

  調查顯示,大多數人使用冰箱的方法並不得當:只有三成人在保存食物時能夠做到生熟分開,在冰箱中密閉保存,而五成人是生熟都直接放入冰箱。

  另外,冰箱的清潔並未引起足夠重視。調查顯示,只有15%的人表示會經常清理冰箱,超過84%的人從來不清理或偶爾清理。

  雖然關於冰箱內保存食物不當致病的例子很多,可大多數人還是會把冰箱當作「保險箱」,認為把食物進行冷藏就可以杜絕病菌。

  調查結果還顯示,三成人會直接食用從冰箱內取出的食物,另外三成人只作幾分鐘的簡單加熱,只有不到40%的人能夠做到對食物加熱10-15分鐘以上。

  八成人常食用冰冷食物 貪涼成為夏季致病主因

  暑天酷熱難當,大多數人出現疲倦乏力、胃口變差等健康問題。調查結果顯示,胃口差、胸腹脹悶、腹瀉、腹痛成為夏季人們身體遇到的最主要問題。而俗話說,病從口入,飲食不當成為引發夏季疾病的最主要因素。

  夏季細菌繁殖加快,食物容易變質,因此食用沒有充分加熱的食物很容易傳染疾病。調查顯示,夏季因飲食不當引發腹瀉或腸胃不適的人群高達六成,只有四成人表示從未發生過腸胃疾病。

  另一方面,夏季天氣炎熱,許多人習慣吃冰涼的食物,這也會引起腸胃不適。調查結果顯示,近八成的人表示夏天會經常食用涼拌或冰的食物,認為天熱吃涼的更舒服,只有兩成人選擇只吃加熱了的食物。

  同時,夏季露天的大排檔成為許多人消涼納暑的去處,這些地方的衛生條件不夠完善也是引發腹瀉或腸胃疾病的主要原因。此項調查結果比較樂觀,超過八成人表示夏季晚餐會在家裡吃自己做的飯菜,只有一成人選擇經常吃戶外大排檔。

  專家支招:避免夏季食物中毒?

  對於如何避免夏季最容易發生的腸道疾病,多數人都有比較明確的了解。食用煮熟或加熱時間充分的食物,少吃生冷食物和保持食物新鮮是人們認為最有效的兩項措施。

  對於食物中毒後的處理方法,近七成人表示不太清楚,選擇去醫院,另外三成人表示了解或非常了解解毒的方式。

  對此,醫學專家提醒大家:在夏季每個家庭都要格外注意飲食衛生,尤其要注意冰箱存放食物的衛生,冰箱要定期清洗,存放的食物要做到生熟分開,避免冰箱成為細菌的傳播場所。熟食在食用前要加熱消毒,溫度必須達到70℃以上且持續2分鐘以上。另外,夏季在外就餐時更要注意衛生狀況,儘量不在街頭小店或大排檔吃東西,而且最好選擇經過充分加熱的食物,少食生冷涼拌食品。

  從人體健康角度來看,夏季天氣炎熱,適當飲用冷飲、吃一點涼拌食物有助於消暑,但過多食用則會增加腸胃負擔,導致消化不良,引發腸胃不適。因此,夏季貪涼,一定要適可而止。

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