「隨手關燈」是節約用電的好習慣。但對於節能燈來說，頻繁開關不僅不省電，而且還損害節能燈的使用壽命。
記者從內蒙古自治區公共機構節能領導小組了解到，「隨手關燈，節約用電」主要是針對白熾燈而言。節能燈開燈時的耗電量是正常使用時的3倍，開關一次節能燈相當於持續點10小時的節能燈，因此頻繁開關節能燈反而更費電。而且，節能燈開燈時的瞬時高電壓是正常電壓的2倍，開燈5分鐘後才會發光穩定，因此，頻繁開關極容易損壞節能燈。
對此，專家建議，在廚房、走廊、衛生間等開關燈頻繁的地方，不適宜使用節能燈。此外，應在離開房間10分鐘以上時隨手關燈，而不能像白熾燈一樣頻繁開關。
據介紹，節能燈是指紅、綠、藍三基色熒光燈，是一種綠色照明光源。節能燈與白熾燈相比，可以節電70％至80％。
每天飲茶3-5杯 可助補維生素C
從「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」這個故事開始，中國茶的神秘就不斷地在演繹。當然，在科技日益發展的今天，飲茶養生、喝茶保健隨著越來越多專家的論證，在我們看來似乎顯得很正常，因為是茶中豐富的營養成分在發揮著作用。但在古代，人們在不知不覺的飲茶生活中，的確發生了很多的奇蹟。
備孕該如何正確攝入營養？
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