如何觀察和分析舌象

伸舌也有學問伸舌時要自然,舌體放鬆,舌面平展,舌尖略向下,口儘量張大(但不要過分用力),使舌體充分暴露。如伸舌過分用力,或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌乾濕度的改變。

望舌要有順序望舌一般先看舌尖,再看舌中、舌側,最後看舌根部,同時看舌體(舌質)的色質和舌苔的厚薄、顏色等。

觀察兩個重點舌診主要觀察舌體和舌苔兩個方面的變化。舌體——呈什麼顏色?形狀是胖是瘦?質地是榮是枯?活動是否靈活自如?舌苔——苔質是厚是薄,是潤是燥?苔色是白是黃還是棕褐?

正常舌象特徵正常舌象可概括為六個字:「淡紅舌薄白苔」,具體地說,舌色淡紅鮮明,舌質滋潤,舌體大小適中,柔軟靈活,舌苔均勻、薄白而潤。

舌象變化規律一般來說舌苔由薄變厚為病進,由厚變薄為病退。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

舌苔黃膩的辨證治療

胃腸實熱

【感覺】日晡潮熱,口渴,煩躁。

【觀察】舌苔深黃,厚而乾燥,甚或老黃焦裂起芒刺,面赤身熱,汗出連綿,大便秘結,或純利稀,腹滿疼痛拒按,譫語,甚則神志不清,或循衣摸床,脈沉有力,或滑實。

【方藥】大黃9克後下、芒硝12克沖服、厚朴9克、枳實9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內服文

脾胃濕熱壅滯

【感覺】身熱不揚,心煩,口渴不欲飲,腔腹脹滿,不思飲食。

【觀察】舌苔黃而垢濁,舌質紅,噁心嘔吐,大便垢膩惡臭,脈滑數。

【方藥】枳實12克、大黃6克後下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白朮18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內服。

胃熱熾盛

【感覺】身大熱,但惡熱不惡寒,心煩,口渴飲不止。

【觀察】舌苔黃,汗大出,面赤,脈洪大。

【方藥】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、銀花15克、。連翹12克、麥冬12克、生地15克、地丁15克、玄參克。煎水內服。

寶寶舌苔厚白怎麼處理

如果嬰幼兒的消化功能系統發育還不是很完善的話,體內的胃酸和消化酶的分泌就會比正常人少,因此其吸收能力也會比下正常人差的,所以很容易出現消化不良的情況,而中醫認為消化不良,也就是所謂的積食是很容易引起舌苔厚白的問題的,所以日常要讓孩子儘量多吃容易消化的食物,多吃一些蛋白質豐富的食物,養成定時用餐,如果有必要的話,也可用一些助消化的藥物來調理。

身體不舒服也會直接反應在人的舌苔上的,如消化系統的一些疾病,或是孩子的飲食習慣不好,經常有臨睡前吃過飽的問題,這些都是會影響孩子的消化的,此時可以幫孩子按摩腹部,輕拍其背部,這樣也有助於孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由於積食引起的,本身的腸道功能不是很好,卻吃了過多的食物,所以才引的消化功能不好的,如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話,日常最好控制好孩子的飲食,要多注意讓其吃好消化的食物。

而中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的,例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物,如白蘿蔔,蓮藕,綠豆,山楂等食物,日常要讓孩子多吃蔬菜水果,一定要補充充足的水份,而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話,那麼則可用:

薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題,同時淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對寶寶的脾胃,腸胃起到一個調理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題,可助孩子輕鬆排便,排出身體的毒素。

總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話,或者偏厚,卻還有發白的問題的話,那么正常情況下就是寶寶的身體「有火」了,多數舌苔發厚的寶寶,還會有口臭,便秘,眼屎多住人下降,消化不良,煩燥不安,夜啼等問題,這個時候媽媽們就要針對性的調理了。

日常在家裡要多準備一些具有下火功能的保健品,如果孩子上火了,或者舌苔厚白了,可以及時的服用,此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的,因此日常也要調整好孩子的睡眠時間,由其是眼下正是一年最熱的季節,更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境。

舌苔黃膩的食補調理

製法與用法:把香蕉根洗淨,搗碎,用潔淨紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調服。多次頻飲。

健康的舌苔是怎樣的

正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。