胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。
而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將乾花、中草藥當補品飲用。
另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。
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桔梗多妙用：開宣肺氣祛痰排膿
桔梗主產山東、江蘇、浙江、內蒙古、四川等省，野生於山坡草叢中。根在春、秋兩季採挖，浸水中，剝去外皮，曬乾入藥。性平、味苦辛，功能宣肺、祛痰、排膿，主治外感咳嗽、咳痰不爽、咽喉腫痛、支氣管炎、肺癰等症。根含桔梗皂甙，能增加呼吸道的分泌而發揮祛痰作用。
1 治感冒咳嗽痰多：桔梗10克，白前10克，荊芥10克，甘草5克。水煎服。
2 治肺癰、瘡毒：桔梗12克，蒲公英12克，連翹12克，紫花地丁(或犁頭草)12克。水煎服。
3 治急慢性氣管炎：桔梗6克，黃芩10克，遠志6克，杏仁6克，知母6克。水煎服。
4 治支氣管哮喘：桔梗10克，魚腥草30克。水煎服。
5 治外感咳嗽，咯痰不爽：桔梗6克，甘草6克。水煎服。
6 治老傷胸痛：桔梗10克，廣木香5克，當歸15克，陳皮10克，香附10克。水煎服。
7 治感冒咳嗽：桔梗10克，防風10克，白芷6克，天冬10克。水煎服。
8 治肺膿瘍，咯吐膿血：桔梗15克，山豆根(或北豆根)9克。水煎服。
煎服感冒中藥要注意
( 1 ）煎藥用水以淹沒藥物為度：加水過多，則煎煮時間勢必過長，部分成分被破壞；加水過少，藥物有效成分不易煎出。因為治感冒的中藥多數質地疏鬆，所以煎藥用水只要淹沒藥物即可。
( 2 ）不宜久煎：因為感冒中藥大多具有辛味發散之性，其主要活性成分為揮髮油類，所以不宜久煎，以免有效成分散失過多。具體做法是，先用大火迅速煮沸3 --5 分鐘後再改用小火略煮，即先武后文。
( 3 ）最少要煎兩遍，並要絞渣取汁：這主要是為了更有效地利用藥材，避免浪費。現代研究表明，不宜久煎的藥物的藥渣中所含的有效成分所占的比例會更多（一般藥物約相當於原方劑量的1/3 ）。因此，最好將藥渣用紗布包好，加壓紋取其中的藥液一起服用。
( 4 ）趁熱服用、不必盡劑：為利於感冒的治療，取溫服取汗之功，還可採用服藥後喝熱稀粥以助藥力和加衣被以取汗的方法。「病不解者作再服」，言外之意，病解即可停藥。這是因為治感冒的中藥多具發散之性，過多有傷耗正氣之虞。
( 5 ）根據病情輕重決定服藥劑量和次數：病情重的，藥量宜大，多服幾次；病情輕的，藥量要小，少服幾次。具體可以這樣，先從小量開始，效果不明顯即可再加量，直到奏效為止。不必強行規定每次多少毫升，每日幾次，因為感冒患者本身胃納欠佳，醫生所開處方劑量也相差很大，硬性指出數量反而不太科學。
總之，煎服感冒中藥一定要講科學，既要繼承歷代醫家的經驗，又要吸收現代研究的成果，才能更好地發揮中藥的作用。
中藥湯底火鍋不是所有人適合
眼下，隨著氣溫下降，熱騰騰的火鍋受到了人們的青睞。火鍋店在火鍋鍋底、燉品、滋補湯中加入中草藥的情況很普遍，但經營者大多不肯透露中草藥的藥名和藥性。
「小雪」的養生藥膳食譜
進入冬季，溫度變化大，尤其是「小雪」節氣之後，氣溫更是驟降，北方一些地區甚至已經下雪。中醫養生講究「順時養生」， 「天人相應」更是中醫整體觀念所提倡的，因此，對飲食起居各方面進行調整以順應節氣變化，是非常必要的。