為什麼老年人多有口臭？口臭是很多老年人的心頭問題，是什麼導致了老年人的口臭問題，又該如何預防口臭呢，看看中醫有哪些說法和偏方吧。在中醫看來，老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關，用六個字可以概括：「胃火旺、腸胃熱」。
中醫認為口臭的原因：
1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結腸胃所致。
3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節，而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃，氣鬱不舒所致。
口臭治療須知
1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4、積極治療引起口臭的疾病 ，如牙周炎、肝炎、胃病等。
去除口臭最有效的偏方
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭；堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人老愛打鼾 兩個食療偏方緩解鼾症
打鼾是較為常見的一種疾病，之前大家都不以為意，認為打鼾是睡的香的表現，其實，打鼾不僅不是睡的香的表現，還是一種可怕的疾病。各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。為什麼打鼾的男人比女人多？一起來聽聽背後的原因吧！
男人為啥老愛打鼻鼾？
首先，從生理解剖結構來看，男性的喉頭位置比女性低，這就導致他們的喉嚨中空間更大。男性睡著時，一旦舌頭不自覺縮到該區域，就可能阻塞部分氣道，導致打鼾時的共鳴；而女性喉頭位置較高，如果舌頭縮到該區域會完全堵住呼吸，因此，她們往往在打鼾前就被憋醒。
其次，打鼾還與咽力學有關。研究發現：男性比女性更容易患上睡眠呼吸暫停綜合徵和呼吸不足，其中，大約有84%的案例病因是氣道阻塞。男性的咽力比女性大，儘管我們的上呼吸道都會隨著年齡增大而縮小，但最終男性上呼吸道的摺疊程度高於女性。而且與站起來的姿勢相比，男性躺下時其氣道尺寸也有明顯變化。一項肺活量測試也顯示：男性在劇烈運動時，咽頭尺寸改變幅度也明顯大於女性。正是由於強烈的改變幅度，導致了男性比女性更容易患有睡眠呼吸暫停綜合徵，因此男性打鼾更厲害，且年老的時候會更明顯。
打呼嚕造成的不良影響都有什麼？
1、中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等症狀，並會進一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至會誘發腦中風、偏癱等生活難以自理的惡性事件。
2、一方面使中青年人身體的各個器官尤其是心腦器官受到嚴重地損傷，另一方面是給他們的工作、生活、學習和交際帶來了諸多不便，比如學生打鼾會增加學生的心理負擔甚至產生自卑感，降低學生的記憶力，嚴重影響學習成績和同學之間的交際。
兩個有助於緩解鼾症的食療偏方
1、雙菇苦瓜絲
原料：苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，姜，醬油，糖，香油適量。
製作方法：先將苦瓜順絲切成細絲，再將薑片也切成細絲。然後，將香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端後洗乾淨。再用油爆薑絲後，加入苦瓜絲，香菇絲和鹽，一起炒至苦瓜絲變軟。最後將金針菇加進去炒，最後加入調味料炒勻就可以吃了。
苦瓜里含有一種生理活性的植物蛋白質，這種蛋白質可以激發人的體內免疫系統的防禦功能，同時增加免疫細胞活性，消除體內的有害有毒物質。苦瓜里含有大量的纖維素，可以減少脂肪的吸收。香菇和金針菇都有降低膽固醇的功用。
2、喝蜂蜜
在睡前喝適量蜂蜜有助降低打呼嚕對身體造成的危害，還可以美容護膚。喝蜂蜜的時侯，可以在蜂蜜加一點安神茶再飲用，有助於潤滑喉嚨，讓患者在睡覺過程中保持呼吸暢順，避免打呼嚕的發生。
少女患上乳腺炎咋辦 不妨試試按摩+食療
少女正是處於青春期的一個人群，身體的抵抗力是不錯的，但是根據調查有些少女患上了乳腺炎這個疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病，而且對於人們的影響很大。那麼，乳腺炎產生的原因是什麼？患者如何飲食護理？跟小編看看下文就懂了。
什麼原因導致少女患上乳腺炎呢？
如果睡姿不當擠壓了乳房，或在勞動、玩耍、體育運動時碰撞了乳房，或乳頭衛生不良，或被摩擦、抓傷，或發育過於豐滿緊衣縮胸佩戴胸罩過緊，或內衣不潔，或乳頭內陷、乳頭癤腫等，都會引起局部抗病能力下降，血液循環不暢、淤積。從而利於細菌繁殖而罹患乳腺炎。
有些未婚女青年，則可因身體其它部位有炎症病灶，如慢性扁桃體炎、牙齦炎、牙周未婚少女炎、鼻竇炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺體，從而導致乳腺炎。
乳腺炎的四大按摩手法
推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
一般，常見的治療乳腺增生的食療方法有
1、金橘葉茶製作：將金橘葉（干品）30克洗淨，晾乾後切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。這是比較常見的治療男性乳腺增生的食療方法。
2、玫瑰蠶豆花茶製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成，對治療男性乳腺增生同樣有益。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。
3、蘿蔔拌海蜇皮製作：治療男性乳腺增生的食療方法還有將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。
法國抵制「過瘦」模特 女人太瘦害處多多
一般情況下，女性體內的脂肪含量只有超過22%時，才可以維持女性的正常性徵。女人太瘦，除了容易變得乾巴，皮膚失去光澤彈性外，還容易出現一系列不健康因素，這些都會催老女性。近日，法國政府就公布了兩項抵制「過瘦」模特的法令，提醒女性朋友要控制好自己的體重。
男人也要好"孕"氣 做好5件事是關鍵
一提到備孕，一般人會想到是女性要做的事情，其實不是樣的。男性備孕也是很有必要的。備孕不僅是女性的職責，男性的飲食、生活習慣等也是要作相應的調整的，那麼吃哪些食物有益於男性備孕？感興趣的朋友快跟隨小編一起了解一下吧。