吃完橘子能喝牛奶嗎
喝牛奶主要為的便是補充營養，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。有一部分人，喜歡喝完牛奶後，再來個「奶後」水果，但是攝入水果也要注意，像橘子這樣的酸性水果不能立即吃。
喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為牛奶含蛋白質3.3%，蛋白質消化率可以達到90-100%，一公升牛奶所含的蛋白質完全可以滿足一個成年人一天所需要的必須胺基酸。在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。除了橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物。
吃橘子後喝牛奶會怎麼樣？同理，吃完桔子1小時內最好不要喝牛奶，以免影響牛奶中蛋白質的吸收，引起胃不舒服。牛奶和橘子同吃，會引起腹脹、腹痛，甚至腹瀉。
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鮮橘子皮能泡水喝嗎
鮮橘子皮能泡水喝嗎
鮮橘皮不宜泡水喝。是因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染，這些化學製劑有損人體健康。為防止橘子樹遭病蟲害，從開花到結果期間，要多次噴灑農藥，且大部分農藥不能分解，一旦殘留在橘子表面，就很難去除。此外，為防止細菌侵入橘子內，果農摘下橘子後，大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細菌、延長保鮮期，這雖然對果肉沒有影響，但在橘子皮上難以避免會殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝，可能對健康產生不利影響。
陳皮有理氣調中、燥濕化痰的功效，但陳皮並非鮮橘子皮，它是成熟的橘子皮經曬乾或晾乾製成的。鮮橘子皮是指吃橘子時剝下的鮮皮，鮮橘子皮含揮髮油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，用鮮橘子皮泡水，不但不能發揮陳皮的藥用價值，還會由於揮髮油氣味強烈，刺激腸胃。因此，不要隨意拿鮮橘子皮泡水喝。
新鮮橘皮和陳皮完全是兩碼事。化痰止咳燥濕用的那種也是橘子皮，但它是陳皮，需要把橘子皮曬乾、放置後才能用。雖然新鮮橘子皮和陳皮本是同根生，但效用卻大相徑庭。比起橘肉來說，橘子皮的燥性更大，吃後更容易上火，還會出現腹瀉，卻沒有什麼藥性。中醫上並不會拿新鮮橘子皮入藥。
吃橘子能助消化嗎
吃橘子能助消化嗎
吃橘子對幫助消化的效果並不大，如果想促進腸胃消化，可以選擇食用下面這些食物：
1、檸檬促進腸蠕動：維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。
2、白菜促進胃腸蠕動：大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便乾結；
3、蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作；
4、西紅柿助消化脂肪：西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪；
5、獼猴桃清除體內垃圾：含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物；
6、山楂消肉食積滯：山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化；
7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收；
8、新鮮蔬菜解疲勞：疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保持體液酸鹼平衡，解除疲勞感。
孕婦便秘吃橘子好嗎
懷孕初期，准媽媽們多會出現噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。這是由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，影響胃腸的消化吸收功能，而引起的。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。
經期能吃橘子嗎
月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴槤，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應儘量少吃，在經期之後可以適當吃些。