一、香菜蔥白湯
材料：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。
做法：將香菜、蔥白、生薑洗淨、切碎放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。
功效：此湯功效可散寒，適合風寒引起的感冒，常見症狀是發熱、無汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。建議每日2次，連服2～3日。
二、黃芪鯽魚湯
材料：鯽魚一條，黃芪15克，白朮6克，防風3克，蔥、姜、鹽適量。
做法：將黃芪、白朮煎汁去渣。取藥汁加水至1500毫升，放入鯽魚燉煮，調味即可，吃魚喝湯。
功效：鯽魚甘、溫，健脾生肌，中藥具有益氣固表功能。老年人或體質弱的人患感冒時很適合食用此款湯。
三、荊芥粥
材料：荊芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，糯米100克。
做法：荊芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，煎煮，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入糯米100克煮粥，稍煮即成。每日2次，溫熱服食。
功效：患上風熱感冒的人可以多食用這款粥。
四、薄菊粥
材料：薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克，粳米100克。
做法：將薄荷、菊花各9克，桑葉、淡竹葉各6克，水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。
功效：適合暑濕感冒的人食用，暑濕感冒的症狀有身熱，微惡風，無汗或微汗，頭昏重脹痛，心煩，口渴，肢體酸重或疼痛，或口中黏膩，渴不多飲，胸悶，噁心，小便短黃。
五、薄荷粥
材料：鮮薄荷30克（干的10克），粳米60克，冰糖少許。
做法：水煎薄荷5分鐘，去渣取汁，用粳米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一會兒，加入冰糖調化即可食用。
功效：此粥功效可疏風，清利頭目，適合風熱引起的感冒，常見症狀是喉嚨疼，有膿涕，發熱、口渴，便秘。建議早晚溫熱服用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃什麼治感冒流鼻涕
第一：物神湯
材料：荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生薑
做法：將荊芥、蘇葉還有生薑、茶葉一起放過鍋中，加入適量的清水進行熬煮；二十分鐘之後加入紅糖，溶解之後就可以齊國服用；
用法：每天服用兩次，不限量。這種方法能夠有效的達到發汗的目的，對於治療風寒感冒以及怕冷有著很好的效果。
第二：口含大蒜治感冒
材料：生大蒜
做法：將大蒜去皮
用法：將大蒜放入嘴巴之中含住，出現口水之後慢慢的將口水咽下去；等到大蒜沒有味道的時候吐掉，連續使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因為大蒜具有殺菌消毒的作用，在感冒初期使用這種方法非常的有效。
第三：白胡椒熱湯麵
材料：白胡椒麵、蔥白。麵條
做法：煮一鍋熱湯麵，然後加入準備好的蔥白和白胡椒麵，攪拌均勻之後趁熱吃下；然後蓋著杯子睡覺，出汗就可以了。
第四：干白菜根湯
材料：干白菜根、紅糖、薑片
做法：將干白菜根、紅糖還有薑片一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮；
用法：每天服用三次，具有清熱利尿，並且治療風寒感冒的作用。
第五：冰糖雞蛋
材料：雞蛋。冰糖
做法：將雞蛋打破，冰糖碾碎；然後將集散和冰糖攪拌均勻。
用法：每天睡覺之前用開水沖服，然後服用。這种放啊能夠有效的治療感冒流鼻涕的情況，另外對於治療小孩流鼻血效果也很好。
第六：滴大白蘿蔔汁
材料：大白蘿蔔
做法：將白蘿蔔洗乾淨；切塊之後用榨汁機榨汁。
用法：將大白蘿蔔汁滴入鼻子之中，能夠治療各種頭痛的情況，如果直接服用還能夠治療中風。
第七：紅糖烏梅湯
材料：烏梅、紅糖
做法：放入鍋中加入清水，然後煮濃湯，分兩次服用。
功效：具有很好的發汗退熱的作用，吃什麼治感冒流鼻涕，這種方法就是一個很好的方法。
第八：蔥豉黃酒湯
材料：全蔥、淡豆豉、黃酒
做法：將豆豉放入砂鍋之中，然後加入一小碗的清水，十分鐘之後將洗乾淨並且切段的全蔥放入鍋中；繼續熬煮五分鐘之後加入黃酒，然後立刻起鍋。
功效：趁熱服用，能夠有效的治療風寒感冒，對於各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。
熱感冒和冷感冒的區別
熱感冒的症狀：
1、喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2、濃涕，通常黃色。
3、舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4、便秘。
5、身熱、口渴、心煩。
所服藥物應為：宜辛溫解表，可用風熱感冒沖劑等。（用藥請根據醫生指導）
冷感冒
冷感冒，或者叫普通感冒，不應馬上用抗生素，而是用一些增強抵抗力的藥物，比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素，對身體無益。冷感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
冷感冒的症狀：
1、後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔。
所服藥物應為：可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生薑9克煎服。
辨別感冒有五大類型
風寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。
風寒感冒食療方有哪些
製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。